Ignorarlos En el caso de que sea posible, no intentes atraer a tus enemigos. Los fantasmas con frecuencia se apoyan en el entusiasmo de incitar una respuesta. Regularmente, los que odian se esfuerzan por aprobarse a sí mismos al influir en que se sienta terrible. Esto puede enrollarse en un bucle sin fin en el que el enemigo te ofenda, tú respondes y el enemigo responde a tu reacción. [1]
Los espías son un tipo único de odio. Para que alguien sea un imbécil dominante, sus actividades deben ser redundantes y debe haber algún tipo de energía desproporcionada involucrada. [2] Si bien todos los acosadores odian, no todos los que odian son espías. Por ejemplo, su hermano menor puede llamarlo por su nombre sin ser un acosador, ya que es probable que usted sea más grande y esté más castigado que él. Del mismo modo, si un compañero de escuela te dice algo horrible, en ese momento ella no es una acosadora. Como regla general, las estrategias no involucradas son mejores cuando se manejan fantasmas, mientras que el enfrentamiento puede ser el mejor para enfrentar diferentes tipos de enemigos.
En la remota posibilidad de que tu odio te esté irritando en clase, imagina que no puedes escucharlo. En el caso de que su enemigo lo incite o intente sobresalir lo suficiente como para que lo note, no reaccione en ninguna medida.
Tenga en cuenta que pasar por alto el desprecio no es lo mejor en todas las condiciones. En el caso de que la persona que te detesta comience a emboscarte física o verbalmente, es mejor que incluyas a otras personas, especialmente a una figura experta como un instructor o director de trabajo.
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Emprender certeza. La intrepidez es tu mejor arma contra un enemigo. Ignora las afrentas, suelta los rebotes inteligentes y permanece positivo. En el caso de que no descuides tu certeza, es probable que el que te odie se desconcierte, y que empiece a abandonarte solo. [3]
Por ejemplo, en el caso de que alguien ofenda su oficio, tome la opción más responsable. Pruebe a decir: “Estoy triste de que te sientas así, sin embargo, la mano de obra es subjetiva. Sin embargo, simplemente estoy haciendo lo posible por mejorar, así que valoraría cualquier comentario útil que puedas tener”.
En el caso de que alguien te llame “extraño”, puedes decir: “Quizás un poco, pero me gusta mi identidad. ¿Qué pasa con ser extraño?”
Cuando estés paseando por alguien que te aborrece, no mires hacia abajo ni te pongas a otro lado. Ese tipo de postura le dice al que odia que usted está preocupado, que le está dando al que odia lo que él o ella necesita. Más bien, mantente erguido con la cabeza bien alta.
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Mantener una distancia estratégica de los que odian. Esto no implica que debas escapar de nadie. Nunca debes dar a los espías una oportunidad de llevar tu vida. Básicamente, procura ubicarte en circunstancias que no esperen que te conectes con estos enemigos.
Cuando eres joven, particularmente serás aborrecido por personas que no comprenden tus intereses e intereses. En lugar de quedarse con este tipo de individuos, busque enfoques para buscar estos intereses fuera del alcance de su antagonismo.
Ante la posibilidad de que esté manejando enemigos particularmente vengativos en una de sus clases, pregunte si puede intercambiar con una alternativa. En el caso de que se enfrente a enemigos en un club o reunión, considere si puede descubrir otra reunión que no sea tan negativa.
En la remota posibilidad de que te des cuenta de que un individuo especialmente terrible se encuentra en un reconocimiento similar cada día, no vayas a ese lugar. Descubra un camino alrededor o solicite una reunión de sus compañeros para correr más allá del lugar con usted.
Mantener una distancia estratégica de los enemigos es, además, un enfoque extraordinario para apoyar su seguridad en sí mismo. Esto le da la oportunidad de buscar sus intereses sin el aumento de contemplaciones negativas.
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Demuestralos fuera de la base. Ante la posibilidad de que sus enemigos estén diciendo que no puede lograr algo, el enfoque más ideal para silenciarlos es indicarlos. Haz lo que dicen que no puedes hacer, y hazlo bien. Utilice su odio para alimentar su unidad.
Por ejemplo, si los que te odian te revelan que nunca serás bueno en los deportes, puedes demostrar que están equivocados si te combas. Únase a un grupo en un juego de su decisión en caso de que no tenga un lugar con uno y dedíquese completamente a ensayar.
En la remota posibilidad de que los que odian piensen que estás excesivamente asustado, haciendo que sea imposible conversar con tu squash, deja que eso te aliente a pedirle que salga.
Sepa que demostrar mal a los que odian no suele influir en ellos para que paren. A veces, tu prosperidad puede hacer que los que odian estén mucho más ansiosos. Esta no es una motivación para protegerse del éxito, sino que no debe hacer nada solo para indicarlo. Vive por ti mismo.
Estrategia
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Enfrentando a los enemigos
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Hablar hasta. En el caso de que no puedas soportarlo más, no lo hagas. Mantener una distancia estratégica de los enemigos no suele resolver el problema. Descubra un minuto para hablar sinceramente con estas personas y procure aclarar qué posición mantiene. Hable con cada persona que lo odia como un desarrollo y un principio equivalente, independientemente de cuán inconscientemente haya sido el otro individuo anteriormente. Esto es particularmente vital para los que odian a los latentes, quienes no pueden ofenderte específicamente.
Intente decirle a su odio: “Últimamente he recibido de usted una considerable cantidad de vitalidad negativa, y le agradecería la posibilidad de que usted permaneciera callado con respecto a esas contemplaciones. Es pueril, y lo haría. Prefiero no necesitar manejar esto por más tiempo “.
Intente comprender por qué su enemigo está actuando en este sentido. Pregúntele a él o ella: “¿He realizado algún comentario mal? Parece que me está cargando un montón de pesimismo, y no comprendo por qué”.
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Trate de no ser descuidado. Los enemigos odian sus sentimientos. En la remota posibilidad de que reacciones rápida e internamente, existe una posibilidad decente de que no tendrás la capacidad de hacer un punto sólido. En la remota posibilidad de que arremetes, simplemente les darás más motivación para ridiculizarte. Trate de no dar a sus palabras la oportunidad de ser ofuscado por la indignación y la insatisfacción. Date la oportunidad de relajarte antes de reaccionar.
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Mantener alejado del salvajismo físico. Resuelve el conflicto con palabras medidas y cierto desarrollo. En caso de que el desdén sea el fuego, se asemeja al agua y se la sofoca. Se fresco y reunido. Combatir fuego con llamas no funciona.
Si bien nunca debes revolver un poco de polvo, no le des un odio la oportunidad de lastimarte. Aprende la autoconservación y asegúrate de ti mismo. Cambia la calidad de tu agresor contra él o ella.
Estrategia
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Gestionando Cyberbullies
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Intenta no reaccionar a los trolls. Los enemigos con los que te encuentras en línea pueden ser algunas veces más perseverantes que los que ves cada día. En cualquier caso, recuerde que sus inspiraciones son normalmente las mismas: están buscando una respuesta de usted. Afortunadamente, existen numerosos métodos para cerrar los ciberbullies.
Acosadores cuadrados. [4] La mayoría de las etapas en línea le permiten separar correspondencia de clientes específicos. Utiliza este componente para evitar que tu odio te alcance. En numerosas reuniones, este componente incluso cubrirá sus regalos abiertos para que no puedan destruir su día.
Verifique los principios del desvío o sitio. La mayoría niega el trolling, los peligros y otras correspondencias incendiarias. En lugar de reaccionar ante tales agresiones, repórtalos a un árbitro.
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Asegure su protección. Trate de no utilizar su nombre original fuera de Facebook y los sitios de expertos. Esto es particularmente importante en el caso de que tenga un nombre único que, sin duda, puede seguir a través de un rastreador web. Utilice un apodo cuando juegue diversiones y publique en reuniones. Considere la posibilidad de utilizar diversos apodos para evitar que los trolls comprometidos lo sigan en varios sitios.
Recuerde que todo lo que ponga en Internet puede llegar hasta el final de los tiempos. Independientemente de la posibilidad de que piense que una reunión es privada o que borre algo, un enemigo puede, sin mucho esfuerzo, descargarlo o hacer una captura de pantalla para utilizarlo más adelante. Piensa antes de publicar.
Especialmente en el caso de que seas menor de edad, ten mucho cuidado con el tipo de información que das en la web. Trate de no publicar cosas que puedan incitar a un acosador a su número de calle o al plan común de todos los días.
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Dile a alguien en caso de que te sientas debilitado. En el caso de que un odio pase de ser menos insignificante a coordinar los peligros, en ese punto, simplemente pasarlos por alto puede no ser suficiente. En caso de que esto suceda, dile a alguien en quien confías. En caso de que seas menor de edad, asegúrate de avisar a un padre o guardián.
Intenta no borrar nada. A pesar del hecho de que puede ser tentado a influir en estas palabras perniciosas para que desaparezcan, es mejor mantenerlas. Guarda todos los mensajes, mensajes y registros de visitas. Ciertos tipos de ciberacoso son ilícitos. En la remota posibilidad de que las cosas lleguen a donde los expertos necesitan ser incluidos, debes tener evidencia de lo que sucedió. [5]
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Tome retroalimentación sin problemas. En el caso de que mantenga un negocio, es probable que obtenga algunas encuestas negativas en la web. La oscuridad de Internet puede hacer que las personas decepcionadas hablen mucho más cruelmente de lo que lo harían con su cara. Trate de no dar a sus palabras la oportunidad de borrar su certeza, sin embargo, piense en ellas como deliberadamente. Porque algo se dice adversamente no significa que esté fuera de la base. Es más inteligente pensar en este tipo de “odiar” como un experto implacable. Algo similar ocurre con la posibilidad de que usted sea un ensayista o artesano y publique su trabajo en la web. Los comentarios terribles como estos son particulares de la provocación y deben ser manejados de una manera inesperada.
Dar una oportunidad a los comentaristas con comentarios personalizados. Sea comprensivo, consistente y educado. Ofrecer arreglos. Haz un esfuerzo para no reaccionar por indignación con palabras a medio hacer. [6]
Considera no dibujar por ningún tramo de la imaginación. Es difícil complacer a todos, y es difícil relacionarse seriamente con alguien a través de un panel de comentarios. Esto es particularmente genuino cuando un hombre tiene una propensión a hacer comentarios desdeñosos. Esta es la idea de tener una cercanía online. Algunas personas pueden despreciarte por las cosas que otros aman. [7]
Técnica
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Mantenerse a tierra
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Cuidar el punto de vista. Estos aborrecedores pueden ser increíblemente irritantes en este momento, e incluso pueden estar haciendo que tu vida sea desesperada, pero considera lo que realmente importa. Lo más probable es que antes de que te des cuenta, estarás en un espacio de cabeza totalmente único. La vida es cambio, por su extrema naturaleza. Intenta no darles a estos enemigos la oportunidad de comandar tu vida cuando pueden ser una parte menor de ellos. [8]
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Tenga en cuenta que la experiencia es impermanente. Considera hasta qué punto necesitarás manejar a estos enemigos. Imagínate en cinco años. Considere dónde debe ir y qué debe hacer. Pregúntese si estos enemigos, incluso ahora, serán un pedazo de
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