¿Son los celos un pensamiento negativo?
Los celos son una emoción.
Un pensamiento negativo condujo a la emoción de los celos.
Los celos surgen cuando alguien tiene pensamientos como los siguientes:
- Cómo volverse menos celoso como hombre.
- ¿Por qué algunas personas que te disgustan prefieren creer que estás celoso de ellas?
- Cómo dejar de ser extremadamente envidioso de otros tipos que tenían muchas novias, amigos por beneficios, mientras que siempre he sido demasiado tímido para invitar a una chica y ninguna ha estado interesada en mí también.
- Mi esposo y yo somos padres y admitimos estar celosos de las parejas casadas sin hijos, ¿cómo podemos dejar de estar celosos de ellos?
- ¿Por qué mi enamorado quiere ponerme celosa?
- John tiene algo que quiero pero no creo que pueda tenerlo.
- Mi novia habló con John y me temo que le gustará más a John que a mí, así que estoy celosa cuando habla con John.
- Alguien más logra algo que quiero lograr y creo que su logro significa que no puedo lograrlo.
Las mismas situaciones podrían ocurrir y no provocar la emoción de los celos con pensamientos como los siguientes:
- John pudo obtener X. Si John puede hacerlo, estoy seguro de que yo también puedo. La capacidad de John para lograr lo que quiero lograr me hace aún más seguro de poder hacerlo.
- Mi novia habló con John y no me importa porque tenemos una relación muy abierta y honesta. Sé que ella me quiere y le gusta y que le encanta que no intente restringir su capacidad para hablar con otras personas porque confío en ella.
- Steve fue la primera persona en correr una milla de 3 minutos y yo quería ser el primero. Si Steve puede hacer 3 minutos, puedo hacer 2.999 y convertirme en el nuevo poseedor de registros.
Los pensamientos que provocan celos tienen expectativas negativas. Los pensamientos que no provocan celos tienen expectativas positivas.