4 maneras de difundir la felicidad
- Comparte una parte de ti mismo.
En primer lugar, decir que no tienes habilidades especiales es venderte demasiado poco. Todos tienen algo especial que pueden compartir con otros que traerá felicidad a sus vidas. No tienes que ser un Justin Bieber o Cardi B para difundir la felicidad. De hecho, la razón principal por la que Cardi B hace que la gente esté tan feliz es porque ella es ella misma, pase lo que pase. Y ella se comparte con el mundo.
Por suerte, vivimos en la era digital donde es socialmente aceptable compartir detalles íntimos de su vida con el mundo a través de varias plataformas: Instagram, Twitter, Facebook, etc.
Y muchas personas usan este aspecto de las redes sociales para difundir la alegría en la vida de su audiencia. Incluso si no tienes una voz que haga llorar a la gente, o si eres tímido con la cámara y no te sientes cómodo al poner tu rostro a la vista del público, puedes compartir algo que hará que alguien se sienta como el día.
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Por ejemplo, hay cuentas de Instagram dedicadas simplemente a proporcionar citas motivacionales diarias o datos interesantes. Y tienen miles (millones en algunos casos) de seguidores. ¡Imagina cuántas personas están afectando positivamente cada día!
Las personas se inclinan a compartir contenido que les haga sentir bien. Ya sea una autofoto con buena iluminación o una hermosa puesta de sol que han capturado con su nuevo iPhone 8, no se puede negar que hay una especie de emoción que acompaña a publicar y compartir su alegría con el mundo.
Y no puedes traer felicidad a otros a menos que tú mismo seas feliz.
Así que puedes hacer tu parte y compartir un poco de alegría compartiendo algo que te haga feliz. Es posible que desee crear un blog dedicado a las imágenes de unicornios, o crear una cuenta de Twitter donde publique enlaces a charlas inspiradoras de Ted o videos divertidos de broma de YouTube que se han convertido en su día. Sea lo que sea, comparte algo que traiga felicidad a tu vida, y te garantizo que traerás felicidad al menos al día de otra persona.
2. Sonríe / Haz un cumplido
Esta es probablemente la forma más rápida de llevar la felicidad a la vida de alguien. Ha habido innumerables ocasiones en mi vida donde un solo cumplido o una sonrisa dada por un extraño al azar ha cambiado completamente mi estado de ánimo para mejor.
¡Y usualmente sucede cuando más necesito que me recojan!
De hecho, a veces me pregunto si la tristeza es tan obvia en mi cara, o si tengo una mirada que simplemente dice “podría usar una sonrisa”. De cualquier manera, es muy apreciado cuando alguien te sonríe, o te desea un buen día, y realmente no toma mucho.
Si crees que eres demasiado torpe para sonreírle a alguien, o darles un cumplido, entonces un gesto de amabilidad hace lo mismo. Mantenga la puerta abierta para alguien o simplemente plante una sonrisa en su cara y sus intenciones tendrán el mismo efecto.
3. Voluntario tu tiempo
El voluntariado es una de las maneras más genuinas de animarte y animar a alguien más.
Por ti mismo, demuestra que valoras tanto a tus semejantes que estás dispuesto a sacrificar parte de tu tiempo para hacer que la vida de alguien sea un poco mejor.
Y para la persona que está en el extremo receptor, bueno, ¡no lo dudes! Les está ofreciendo algo más valioso que el dinero: su tiempo y atención.
Cuando ofrece su tiempo como voluntario, ya sea que se ofrezca como voluntario en un refugio para personas sin hogar o corte el césped de un vecino, no solo está aportando algo de felicidad a la vida de alguien, sino que también lo está haciendo un poco más fácil. Estás haciendo algo por ellos que, de otro modo, podría haber sido extenuante o imposible, lo que marca una diferencia en sus vidas.
¡Y la autenticidad de sus acciones no se pierde en ellos, porque no se les paga por su ayuda!
4. Mantente feliz.
Cuando estás feliz contigo mismo, se nota. Y lo que es más importante, pone a otras personas a tu alrededor a gusto.
Así que la forma más fácil de llevar la felicidad a la vida de los demás es simplemente permanecer feliz. Piénsalo, no puedes enfadarte con alguien que está de buen humor. De hecho, es probable que también te pongan de buen humor.
Como humanos, compartimos sentimientos y emociones fácilmente. Es por eso que estamos tristes cuando un ser querido está triste y nos alegramos cuando un ser querido está contento. Usando esta lógica, si te mantienes feliz, mantendrás a la gente a tu alrededor feliz.
Y de nuevo, ¡no cuesta nada estar de buen humor!