El tiempo de examen, la mayoría de las veces, es un período estresante en la vida de un estudiante. La ansiedad ante los exámenes puede ser bastante abrumadora a veces y, para colmo, en su mayoría, es casi una persona desvencijada, con falta de sueño y cansada.
Durante los exámenes, POR FAVOR, ¡POR FAVOR! – Mantenga solo a USTED MISMO en el enfoque principal. ✔️
En lugar de compararte con los demás en tu grupo de pares, compara tu yo pasado con tu yo presente. Estoy seguro de que aumentará su confianza. Cuando se compara con otros, gasta una gran cantidad de su preciosa energía en un pensamiento excesivo. En lugar de eso, dedique una buena cantidad de tiempo a rejuvenecerse meditando o dando un paseo al aire libre.
Reflexione y realice un análisis FODA de usted mismo antes de cada examen. Trabaje en sus debilidades y no confíe demasiado en sus fortalezas. Asegúrese de mantener un tiempo amplio para revisar su plan de estudios a fondo, de modo que pueda realizar el examen de manera consciente sabiendo que podrá responder todo tipo de preguntas.
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No te preocupes demasiado por la competencia. Solo asegúrese de que una vez que aprenda algo, apréndalo con su completa atención.
RECUERDE cramming nunca ayuda a largo plazo ..
La mejor de las suertes..
Saludos 🙂