¿Cómo podemos concentrarnos en lugar de pensar en nuestro enamorado o en alguien más?

Investigadores de la Universidad de Yales encontraron en un estudio reciente que la concentración de un individuo en sus académicos está directamente relacionada con sus actividades y pensamientos. Estar enamorado o sentirse enamorado tiene aspectos negativos y positivos; un individuo que está enamorado, especialmente los hombres, tiende a esté motivado hacia los estudios, ya que él está más preocupado por la forma en que su amante piensa de él. Un individuo puede distraerse fácilmente en sus estudios pensando en el amor todo el tiempo.

Todos somos humanos, tenemos muchos deseos de amor, afecto, comida, refugio, ropa y sexo. Son leyes de la naturaleza y un individuo normal tiende a sentirse atraído por tales necesidades. Lo mejor que puede hacer para concentrarse en sus estudios es a través de ejercicios físicos. Intente participar regularmente en algunas actividades deportivas con sus amigos o inscríbase en un club en algunos clubes de tenis o bádminton. El gimnasio también es muy eficaz. Practicar yoga es un remedio natural para enfocarse. Intente desarrollar habilidades para hablar, dedique un tiempo de calidad todos los días a hablar con sus padres o hermanos o parientes cercanos. Ser una persona social, no significa estar activo en las redes sociales: p. Trate de hablar con extraños, para que pueda tener confianza en sí mismo y sentirse maduro.

Desarrolle el hábito de leer libros, periódicos y revistas, ya que realmente pueden ayudarlo a concentrarse en sus estudios. Establezca un objetivo en su vida; ¿En qué quieres convertirte en la vida? Funcionario, médico, ingeniero o cualquier otra ocupación que desee. De ese modo, te sentirás motivado para volver a recoger tus libros. Debes empezar desde cero.

Buena suerte …

NB: No seas un GEEK: p

Llamé a mi enamorado y le dije 4 pequeñas mentiras a ella.

Yo : Oye, voy a empezar los preparativos para los exámenes. Dime qué temas son difíciles, para que comience con ellos primero. (Mi primera mentira)

Ella : la teoría de campo es terrible. No estoy entendiendo una sola palabra.

Yo : Pensé que eso es lo más fácil. (Segunda mentira)

Ella : que? ¿Es fácil para ti?

Yo : Sí, muy fácil, hmmmm, puedo enseñarte. Si quieres. (Tercera mentira).

Ella : Claro. Gracias.

Yo : actualmente me estoy preparando para algún otro tema. Tardará una semana. Después te enseñaré Teoría de Campos. (Cuarta mentira)


Ya había proclamado que la Teoría de Campos es fácil y voy a enseñar. Ahora tenía que estudiar, de ninguna otra manera. Todo lo que tenía es 1 semana. Dentro de una semana estudié Teoría del Campo. Después de eso, todos los días pasé una hora con mi enamorado explicándolo. Más tarde salimos.

¡Sigamos Uni-tasking en lugar de multitarea!

Divide tu tiempo en dos partes:

  1. Tiempo de estudio
  2. Tiempo de aplastamiento o tiempo de preocupación

Prométase que seguirá este ciclo de estudio y otra cosa con intervalos fijos.

Digamos:

  • 20 minutos de estudio
  • 5mins de algo más

Estoy de acuerdo, al principio, va a ser difícil cambiar de enfoque pero vale la pena …

Línea de fondo:

Cuando sentimos que nuestra mente está jugando con nosotros, ¿por qué no seguirla?

Al final del día, el ganador o el perdedor es solo yo … todo lo demás NO importa mucho, ¿verdad?

Antes de comenzar los estudios debes hacerte dos preguntas?

  1. ¿Qué ganaré con los estudios?

2.Qué pasará si no lo hago.

Tan pronto como recibas la respuesta, obtendrás una buena razón para hacer estudios.

Para la concentración, también debe renunciar a algunos habbit que están drenando su energía.

  1. Pornografía
  2. Masturbaciones
  3. Facebook, YouTube, juegos ,
  4. pereza

Piense en la misma pregunta antes de hacer lo anterior. Pensar-

¿Qué ganaré si lo hago? La respuesta, tal vez, no sería nada (el placer también podría ser una respuesta, pero no hay nada, lo que ganarás, relacionado con el conocimiento o los estudios) y

¿Qué vas a pasar si no haces eso?

Puede utilizar ese tiempo para sus estudios y obtener algún conocimiento.

Nota: puedes añadir puntos en ella.

Sé que es difícil porque todas las locas ideas te vienen cuando estudias.

Para empezar con

  1. Meditación: empieza a hacerlo diariamente, te ayudará a concentrarte más.
  2. Enfoque: enfoca algún objeto durante unos minutos mientras lo haces, intenta aclarar tus pensamientos

Estos métodos te ayudarán a concentrarte más.

La medicación es el remedio para todos los problemas!

No empieces a aprender hasta que te des cuenta de que tienes que empezar a aprender.