Acabo de comenzar una licenciatura en enfermería este año como estudiante maduro y una de las mejores cosas es observar cómo un grupo numeroso de extraños completos forman conexiones. Aquí hay algunas cosas que he notado, solo algunas ideas personales:
- Tómalo lentamente y no te presiones. No pienses ni por un minuto que las amistades pasan de la noche a la mañana.
- Sonrie Esto es vital. No sonría como un imbécil psicopático (a menos que esa sea tu sonrisa natural), solo una sonrisa general. Solo haz esto si sonreír es una parte normal de tu cultura. Ser sonriente hace que la gente sea más accesible.
- No finjas ser algo que no eres porque te verás como falso.
- No tienes que ser la vida y el alma de la fiesta para tener amigos. A la mayoría de las personas les gustan los amigos con los que es fácil estar. Las personas que son ‘animadores’ constantes son agotadoras.
- Considérese afortunado de tener un vínculo común con las personas que lo rodean, es decir, la mayoría de ustedes están allí con el objetivo de obtener una educación y pasar sus documentos. En segundo lugar, tiene un vínculo común con las personas que realizan la misma titulación / documentos que usted y también demuestra que tiene un interés común. Estas son enormes ventajas porque a menudo, el primer paso para formar una amistad es descubrir qué cosas tienen en común.
- La charla pequeña es importante porque ayuda a construir una buena relación. No me importa si lo odias, es importante. Es útil mantener a las personas al alcance de la mano mientras intenta formar ideas sobre ellas. Le brinda información sobre lo que a la gente le gusta y no le gusta, dónde vive, cómo ve el mundo y MUCHA otra información. Hable sobre cosas obvias, insensatas, sin importancia, como el clima, el tráfico, que el profesor está llegando tarde y qué tanto necesitaba comprar un café esta mañana. No es necesario tener eventos actuales centelleantes o temas del sentido de la vida para hablar. Espere que estas conversaciones sean breves. Eso está bien. El comienzo de una amistad se hace con pasos pequeñitos.
- En tus clases o tutoriales o laboratorios, siempre siéntate en el mismo lugar. Como esto es lo que hace la mayoría de las personas, encontrará que estará sentado cerca de las mismas personas con regularidad. Esto es genial porque establece la familiaridad. Comenzarás a reconocer a la gente y ellos te reconocerán a ti. Tu presencia se volverá familiar. Las personas se sienten cómodas con las cosas que les son familiares. En las primeras etapas no tienes que hablar con ellos. Solo asiente y sonríeles cuando se sientan o cuando te sientas. Comience con poco, solo limite sus esfuerzos a las pocas personas que ve regularmente. No sientas que tienes que acercarte a TODOS en el salón de conferencias.
- Deja de mirar constantemente el suelo. Levanta la cabeza y toma nota de las caras que te rodean. Estoy en shock por esto. Camino, con la cabeza baja, sin mirar a mi alrededor ni a la gente que me rodea. O voy a sentarme en mi propia mesa en el área común, y ni siquiera me doy cuenta de que hay personas que conozco sentadas en otra mesa. Incluso si un amigo está caminando hacia mí, no los veo a menos que me llamen. Me sorprendí cuando pasé junto a un amigo que me vio y estaba esperando a que me pusiera al día. Ahora hago un esfuerzo MUY consciente para levantar mi cabeza y realmente mirar las cosas. Literalmente tengo que decirme que hago esto regularmente.
- Continuar construyendo familiaridad. Si están todos afuera en el pasillo, esperando entrar en una habitación, párese junto a las personas que se sientan a su alrededor en la clase. Ni siquiera tienes que hablar con ellos. Solo sonríe y asiente si les llama la atención, y quédate allí y espera.
- Ya que eres muy tímido, este próximo podría no ser natural para ti, pero seguir intentándolo de todos modos. En una clase, aproveche cualquier oportunidad para interactuar con su (s) compañero (s) (pero manténgalo en una o dos interacciones si el profesor está hablando o le molestará que lo interrumpa). Si hubo algo que no escuchaste en la conferencia, no te quedes sentado allí y pienses que intentarás buscarlo más tarde. Pregunte a su vecino: “¿Qué dijeron?” O “¿Cuál fue esa palabra?”. Si ve que su vecino está luchando para tomar notas porque su pluma se ha agotado, entréguelas.
- Una vez que comience a reconocer las mismas caras, reconozcalas cuando esté fuera de casa . Nota: esto es secundario para mantener la cabeza erguida y observar el mundo que te rodea. Si la persona que reconoces no te está mirando, mírala directamente. La gente puede sentir a alguien si los está mirando, y te mirarán y luego podrás hacer contacto visual y decirte un hola rápido cuando pases, o darte una ola rápida si están en la distancia.
- Responda a las personas de manera clara, para que usted sea audible y comprensible. Si te dicen hola, dices hola. Si te sonríen, tú le devuelves la sonrisa. Si eres demasiado tímido para decir algo, solo sonríe y saluda por lo menos. Si tienes la boca llena de comida y no puedes responder, haz unos murmullos de disculpa y apunta a tu boca mientras haces la masticación de pantomima exagerada.
- Saluda y despídete de las personas que te rodean siempre que puedas. Mi amiga lo hace muy bien, y he empezado a copiarla. El semestre pasado nos sentamos en mesas grandes en las conferencias, y cada vez que alguien se sentaba, ella los saludaba, incluso si no los conocía. Si alguien se acerca y se sienta junto a ella o frente a ella en el banco del laboratorio, o en una mesa comunitaria en el área común, ella siempre hace contacto visual y dice hola. Es un gesto muy acogedor.
- No pienses demasiado en las cosas. Si te parece bien decir o hacer algo amigable, hazlo. Esto lo hará auténtico y sincero, y personas como esta. No pierdas el tiempo analizando y ensayando. Solo repítelo en tu cabeza después si te hace sentir bien. Si alguien no “entiende” lo que dices o no te gusta, entonces no están en la misma onda que tú, y eso está absolutamente bien. Después, podrías pensar que lo que dijiste fue completamente estúpido, pero el 99% de las veces, nadie más lo hace. A veces mis amigos dicen: “¿Sabes la semana pasada cuando dije algo así? Solo quería disculparme porque lo dije de una manera muy grosera y no quise decirlo de esa manera “. Y pensaré, ‘¿qué? Solo pensé que querías decir exactamente lo que dijiste. No recibí ningún tono grosero en absoluto. Aquí hay algunas brillantes palabras de sabiduría de la sección de horóscopos en el documento de ayer: “Muchas situaciones son ambiguas. La forma en que los interpretamos les da contexto y significado. Tomar una situación neutral y convertirla en algo negativo es drenar innecesariamente un poco de alegría de tu vida. Deja entrar la luz.
- EDIT: Lo siento, sólo uno más. Me di cuenta de esto hoy. Haz que la gente sepa tu nombre. Aunque seas tímido, podrías hacer esto si eres un estudiante entusiasta y te gusta responder preguntas en clase. Un chico (llamémoslo Eric) en una de mis clases es bastante tranquilo pero tiene muchos conocimientos, con mucha experiencia en la vida. Siempre responde preguntas y ofrece opiniones en clase cuando es necesario. No es un sabelotodo, todos lo aprecian porque rescata a los tímidos (95% de la clase) de tener que hablar. Al comienzo del semestre, antes de que nos conocieran, los profesores preguntaban nuestros nombres si respondíamos una pregunta. Por supuesto, todos conocieron el nombre de Eric y su aspecto porque respondió muchas preguntas. Entonces me di cuenta de que, como todos sabían su nombre, todos se alegrarían de saludarlo por su nombre de paso, en tutoriales, en conferencias. Si estuviera sentado en el área común, la gente no sería tímida al sentarse en su mesa porque sentían que lo conocían. Esta es una forma genial y relativamente fácil para que las personas se familiaricen con usted si puede hacerlo. Lo estoy haciendo yo mismo, y estoy encantado con la cantidad de personas que me llaman por mi nombre, y eso me da la oportunidad de decir: “Lo siento, ¿cómo te llamas?”, Si aún no lo sé.