¿Debo decirle a mis amigos que tengo depresión?

Por supuesto que deberías. Como cantaron los Beatles, nos las arreglamos con la ayuda de nuestros amigos.

Además, es un regalo dejar que alguien te ayude. Te acerca más y puede profundizar tu amistad.

Dile a tus amigos cómo te sientes.

Amigos cercanos que te apoyarán, reza por que te alienten. Amigos que aportan positividad a tu ambiente. Te recomiendo que medites 10 minutos dos veces al día y luego te muevas hasta 15 minutos. Namaste \ U0001f64f

Si sientes que eres un amigo íntimo, entonces debes decírselo, pero SOLO si te sientes lo suficientemente cómodo como para compartir ‘secretos’ con ellos. Tal vez, comparta primero con su amigo más cercano y su apoyo puede hacer que sea más fácil para usted “salir” con su depresión a sus otros amigos. NO se sienta presionado para revelar que tiene depresión si no se siente cómodo. Sin embargo, debes saber que contar con el apoyo de tus amigos en un momento tan difícil puede ser de gran ayuda.

Sí, tienes que decirle a alguien! Solo diles si realmente confías en ellos. Necesitará toda la ayuda que pueda obtener, porque estar deprimido es perjudicial y perjudicial. Sabrán que estás deprimido y no te malinterpretarán solo por estar de mal humor / malhumorado / solitario todo el tiempo. Intentarán animarte, e incluso si eso no funciona, ¡al menos lo intentaron! Simpatizarán contigo y tratarán de ayudarte. Cuando lo intenten, no los insulten ni los rechacen con demasiada dureza, ya que esto lastimará sus sentimientos. Además, puede obtener esto de su espalda.

Probablemente no, ya que la depresión es muy mal entendida.

Pero no mientas si te preguntan, tampoco.

Al decirles, pueden comenzar a cambiar la forma en que actúan y le hablan. Eso no es lo que quieres, o necesitas. Tienes que volver a la normalidad, y no para que ellos lleguen a tu nivel. Entonces empiezas a usarlo como muleta, lo que tampoco es bueno.

Por supuesto, si saben y entienden el verdadero significado de la depresión, entonces díganos.

Amigos cercanos si

Acentos al azar – no

Si son verdaderos amigos, entonces sí! ¡No deberías tener que sufrir solo, tus amigos deberían apoyarte!

Lo más probable es que ya lo sepan. Los buenos amigos solo se sentirán aliviados al saber que lo enfrentan y reciben tratamiento.

Por supuesto que sí. Puedes saber quiénes son realmente tus amigos y construir un sistema de soporte