A veces, incluso si no te sientes particularmente estresado, tu cuerpo actúa estresado.
Siempre he sido un gran estudiante, pero cuando era más joven y tenía una prueba por venir, tenía terribles dolores de cabeza. No estaba particularmente estresado, la prueba se sentía como un pensamiento en el fondo de mi mente.
Esto todavía me pasa, a veces es un dolor de cabeza, otras veces es insomnio o pérdida de peso.
Incluso si no notas que estás estresado, tu cuerpo sí.
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