Oye. Me siento capacitado para responder a tu pregunta. Porque llevo más de un par de años en tu puesto . (Porque es vergonzoso decir 3 años)
Ahora las cosas que les voy a decir, también me las contó mucha gente y muchas de ellas las he aprendido por experiencia. No los escuché muy bien. Yo debería.
Supongo que cuando alguno de ustedes envía un mensaje, el otro responde. En el futuro, asumo que aunque sabes que quizás te haga daño en el futuro, quizás respondas a tu ex.
1. Ahora esto será DIFÍCIL. PERO PARE.
- Alguien más dice algo, nadie se queja. Yo digo algo similar, todos pierden la cabeza. ¿Por qué?
- Si un narcisista se enfrenta a tratar de coquetear y él dice que lo hice para que te intrigara a que me amaras más. ¿Podría ser eso cierto en su mente?
- Cuando un narcisista te acusa de cosas que no estás haciendo, ¿suele ser porque eso es lo que realmente están haciendo?
- ¿Cuál es la razón psicológica por la cual la necesidad apaga a las personas?
- ¿Por qué extrañamos a las personas que ya no están con nosotros?
Solo hazte un favor y detente.
Te estarás agradeciendo por ese mismo favor.
2. Construye una nueva mentalidad , comienza a creer en la idea de que –
a) Esta persona no es para ti.
b) Que esta ya no es una relación sana y que hay que cortar.
c) Que ambos estén en el mismo plano solo causarán dolor y desilusión. (No sé sobre tu ex, mi respuesta se enfoca en ti.)
d) (Probablemente hayas oído esto). Que a veces aguantar hace más daño que dejarlo ir.
(pero en este caso dejar ir será la mejor opción)
3. Dejar fuera la venganza . Deja ir el impulso o la desesperación de querer venganza.
‘ Mientras buscas venganza, cava 2 tumbas, una para ti ‘
– Douglas Horton
Deja que el karma haga el trabajo, siéntate y concéntrate en tu propia vida.
Si la situación es, de hecho, cómo logras que sea, es decir, si tu ex está haciendo algo mal, entonces … Ten en cuenta: “Lo que sucede se acerca”. ‘ SIEMPRE. (siento consuelo por el hecho de que mi ex me causó mucho dolor y sí, ella sufrió a cambio. No de mí. La vida hizo eso por mí. Y este no es solo mi caso. Así es como funciona la vida. ORDEN )
Dígame usted.
Cuando su ex tiene tanto tiempo para perder que en lugar de centrarse en su propia vida, él / ella está aquí para arruinar la suya, ¿por qué no puede ahorrar tiempo para pensar en su propia vida?
Asi que…..
4. Enfócate en tu propia vida.
Ahora esto no necesita elaboración. Sabes lo que debes hacer para mejorar tu vida … Podría ser académico-sabio, salud-sabio .. Usted sabe mejor.
5. Habla con alguien
Ha perdido bastante tiempo tratando de encontrar una solución que no existe (aunque el tiempo sea corto. El tiempo que pasa hablando con su ex).
Ahora que te digo que cortes … y asumo que cortas …
No vas a endulzar esto por ti, te vas a sentir solo.
Por eso, tenga a alguien, como a alguien de su círculo de amigos que esté muy cerca de usted … O a alguien de su familia.
NOTA: NO, REPETIDO, NO HAGO EL ERROR DE MANTENER SUS SENTIMIENTOS Y SU DOLOR RELLENO DENTRO DE USTED.
ES UNA RECETA PARA EL DESASTRE, Y CONFÍE EN MÍ QUE NO PRUEBA BIEN. Sabe exactamente como el dolor que has estado sufriendo durante todo este tiempo.
Comparte tu dolor con alguien. No puedo enfatizar lo suficiente la importancia de esto.
Otra NOTA : He tratado de ser lo más ordenado posible. Esta lista se puede seguir en secuencia o puede modificarla según usted. Pero, escuche, el paso 1 es lo más importante. Todo comienza con el paso 1. Cuanto antes dé ese primer paso, antes podremos concentrarnos en el futuro.
Siéntase libre de llegar atrás. Estaré más que feliz de ayudar. No quiero que nadie cometa los errores que he cometido. Errores por los que todavía estoy sufriendo.