Tiendo a creer que la personalidad nunca cambia, pero el comportamiento puede cambiar. En otras palabras, ¿la gente realmente cambia?

Ver, creo que no son los comportamientos los que cambian, per se … es la perspectiva. Ya sea que la perspectiva se obtenga a través de experiencias o meditación, hay cambios de perspectiva que ocurren a lo largo de toda su vida. Cuanto más consciente y consciente eres, más cambios de perspectiva tienes. Con esos cambios vienen cambios en los comportamientos y en la personalidad.

Por supuesto que la gente puede cambiar. Por ejemplo, las personas anteriormente deprimidas pueden mejorar, las personas pueden deprimirse, etc. La personalidad es una expresión de comportamiento, las condiciones mentales afectan el comportamiento; por lo tanto la personalidad puede cambiar. Además, aunque gran parte del comportamiento es el resultado de procesos subconscientes, la mente consciente puede programar el subconsciente.

Ver:

Eagleman, D. (2011). Incógnito: Las vidas secretas del cerebro . Nueva York: Panteón.

David Eagleman, PhD, dirigió el Laboratorio de Percepción y Acción y la Iniciativa sobre Neurociencia y Derecho, Baylor College of Medicine, y es miembro de Guggenheim, y dirige el Eagleman. Laboratorio de Percepción y Acción en la Universidad de Stanford.

Doidge, N. (2007). El cerebro que se cambia: historias de triunfo personal desde las fronteras de la ciencia del cerebro. Nueva York: pingüino .

Norman Doidge, MD, es psiquiatra, investigador y profesor de la Universidad de Columbia y de la Universidad de Toronto.

Hay toda un área de la psicología (psicología social) que estudia el poder de la situación. Creo que el entorno tiene un gran impacto en el comportamiento y en cómo la personalidad se manifiesta en entornos específicos. Soy diferente en el trabajo de lo que soy con mi familia. También desarrollo ciertas competencias a lo largo del tiempo que influyen en mi comportamiento o se vuelven más inteligentes emocionalmente. La personalidad es una pequeña parte de quienes somos como individuos y definitivamente no predice el comportamiento. Un gran ejemplo de situación es cuando se trata de la capacidad de procesamiento de información. Cuando está cansado, distraído, abrumado, suele reaccionar de acuerdo con los patrones automáticos (pueden tratarse de avena o genéticos basados ​​en la personalidad, por ejemplo). Esto es cuando tanto la personalidad como la experiencia de largo tiempo son más manifiestas. Si está descansado y en control, tiene más poder sobre su comportamiento y puede actuar de manera muy diferente. Dicho esto, sigo valorando mucho la psicología de la personalidad porque aprender sobre su personalidad lo ayuda a saber por qué puede reaccionar automáticamente de cierta manera bajo el estrés o incluso más importante para comprender cuáles son algunas de sus fortalezas naturales.

Sí, la personalidad puede cambiar.

Fui indiferente, egoísta y muy introvertida, cuando era joven. Solía ​​haber tantos días cuando pronuncié unas pocas palabras antes de irme a la cama. Ahora soy menos introvertida, menos egoísta, más cariñosa. Llevo mucho tiempo intentando ser mejor. Cambié gradualmente a lo largo del curso. Ahora puedo ser bastante hablador con mis amigos cercanos. La gente me ve como una persona encantadora, de buen corazón y cariñosa. Bueno, sé que todavía soy un poco introvertido y egoísta. Pero no más que los demás.

La cosa es que tardó un par de décadas. 😉