La respuesta es estudiar psicología o información orientada a un trastorno MH específico que nos ayude a adquirir conocimientos con el fin de generar ideas y obtener información contextual adicional para finalmente formar un plan de acción.
Se puede argumentar que muchas personas encuentran consuelo y empoderamiento al “ser etiquetadas” o lo contrario, están incapacitadas al creer que tienen que estar a la altura de la etiqueta. Todo está en cómo el consejero elige enmarcarlo .
Como un consejero de ideas enfocadas, encuentro que el conocimiento una y otra vez es muy poderoso y liberador para mi cliente.
- Para determinar qué información debo proporcionar, yo:
- Llevar a cabo una evaluación clínica completa,
- Examen del estado de salud mental,
- Administrar instrumentos de autoinforme (PHQ-9, WHODAS, SLUMS, etc.), y
- Llegar a un diagnóstico provisional.
A partir de entonces, el cliente recibe la información orientada al consumidor aplicable que sirve para presentarlos adecuadamente a su (s) desorden (es) / Dx. Además, también le pido a los clientes que realicen tareas para que realicen más investigaciones sobre su trastorno y que anoten notas breves y simples sobre lo que sienten y piensan cuando lo logran.
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La segunda sesión implica repasar la lista que generaron durante la fase de investigación mencionada. Se generan ideas y la base de un plan de tratamiento se formula con el cliente sintiendo que han contribuido a su propia recuperación. A menudo, la sensación de simplemente hacer algo (ver nota al pie “Manténgase ocupado”) es terapia en sí misma.
[1] Mantente ocupado
Notas al pie
[1] La respuesta de Ti Brock a ¿Cuál es el mejor consejo práctico para alguien que está luchando contra la depresión?