Pregunta: ¿Cómo puedo dejar de quejarme de otros detrás de sus espaldas?
Hombre, esta es una de esas preguntas que primero descarté y luego volví para escribir una respuesta porque es una pregunta completamente legítima .
Esto es lo que puedes hacer: hacerlo frente a ellos.
No seré una persona predicadora y te diré que las quejas están mal y que nunca debes hacerlo porque duele a alguien más y le muestra al mundo qué tipo de persona eres. Porque lo hago. Todo el tiempo.
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Soy un ser humano, y me frustro con la gente. Una de las maneras más fáciles de deshacerse de esta frustración es hablar de ello. Y si la persona de la que estoy hablando no está presente, termino “quejándome por detrás de ellos”
Aquí hay algunos hechos completamente verdaderos:
- Las cosas que está diciendo no se mantendrán entre ustedes dos (asumiendo que estaban hablando con una sola persona. Si estaban hablando de la persona a un grupo completo, solo vuelva a leer esta oración varias veces)
- No importa si las personas con las que estás hablando son tus amigos “cercanos”. La palabra va a salir. La persona de la que estás hablando se enterará de esto.
- Una vez que lo hagan, podrías perder respeto en la organización en la que trabajas / estudias.
(La persona puede optar por no actuar sobre esto, en cuyo caso usted puede ser completamente ajeno al hecho de que él / ella sabe)
¿Por qué pasar por todos los problemas de hacer esto, cuando no va a permanecer en secreto?
Esto es lo que hago, cuando me frustro con alguien, lo expreso frente a la persona con la que estoy frustrado. Esto es genial de múltiples maneras:
- La persona sabe exactamente por qué estás enojado con ellos, en lugar de una versión reforzada que pueden conocer debido a los chismes.
- La persona puede presentar sus puntos de vista sobre el tema. En realidad, puede tranquilizarlo, cambiar su estado de ánimo o darle cosas completamente nuevas para enojarse (en cuyo caso, vaya al 1.)
Mis amigos y conocidos a menudo me han dicho que a veces me da mucho miedo, especialmente cuando me enojo. Eso es porque expresaré mis sentimientos frente a la parte ofensora, en lugar de ser “amable” y luego hablar a sus espaldas.
Tengo dos reglas que trato de seguir:
- Nunca digas nada sobre alguien en su ausencia que no dirías en su presencia. Y si piensa que lo que siente por una persona o una situación está completamente justificado, no tenga miedo de expresarlo.
- Si te molestas por una persona detrás de su espalda, prepárate para enfrentarlos si deciden confrontarte. No niegues las cosas que dijiste.
Esto me ha funcionado bastante bien hasta ahora. Podría ser para ti, también.