Para aquellos de ustedes que no están familiarizados con los beneficios de las afirmaciones positivas, me gustaría explicarles un poco sobre ellas. Una afirmación es realmente cualquier cosa que digas o pienses. Mucho de lo que normalmente decimos y pensamos es bastante negativo y no crea buenas experiencias para nosotros. Tenemos que volver a entrenar nuestro pensamiento y hablar en patrones positivos si queremos cambiar nuestras vidas.
Una afirmación abre la puerta. Es un punto de partida en el camino para cambiar. En esencia, le está diciendo a su mente subconsciente: “Estoy asumiendo la responsabilidad. Soy consciente de que hay algo que puedo hacer para cambiar “. Cuando hablo de hacer afirmaciones, me refiero a la elección consciente de palabras que ayudarán a eliminar algo de su vida o a crear algo nuevo en su vida.
Cada pensamiento que piensas y cada palabra que pronuncias es una afirmación. Todo nuestro diálogo interno, nuestro diálogo interno, es un flujo de afirmaciones. Estás utilizando afirmaciones a cada momento, lo sepas o no. Estás afirmando y creando tus experiencias de vida con cada palabra y pensamiento.
Sus creencias son simplemente patrones de pensamiento habituales que aprendió de niño. Muchos de ellos funcionan muy bien para ti. Otras creencias pueden limitar su capacidad para crear las mismas cosas que dice que quiere. Lo que quieres y lo que crees que mereces puede ser muy diferente. Debe prestar atención a sus pensamientos para que pueda comenzar a eliminar los que crean experiencias que no desea en su vida.
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Tenga en cuenta que cada queja es una afirmación de algo que cree que no quiere en su vida. Cada vez que te enojas, estás afirmando que quieres más ira en tu vida. Cada vez que te sientes como una víctima, estás afirmando que quieres seguir sintiéndote como una víctima. Si sientes que la Vida no te da lo que quieres en tu mundo, entonces es seguro que nunca tendrás las bondades que la Vida da a los demás, es decir, hasta que cambies la forma en que piensas y hablas.
No eres una mala persona por pensar como lo haces. Nunca has aprendido a pensar y hablar. Las personas en todo el mundo están empezando a aprender que nuestros pensamientos crean nuestras experiencias. Tus padres probablemente no sabían esto, por lo que posiblemente no podrían enseñártelo. Te enseñaron a mirar la vida de la forma en que sus padres les enseñaron. Así que nadie se equivoca. Sin embargo, es hora de que todos nos despertemos y comencemos a crear conscientemente nuestras vidas de una manera que nos complace y nos apoye. Puedes hacerlo. Yo puedo hacerlo. Todos podemos hacerlo, solo tenemos que aprender a hacerlo. Vamos a por ello.
Algunas personas dicen que “las afirmaciones no funcionan” (que es una afirmación en sí misma), cuando lo que quieren decir es que no saben cómo usarlas correctamente. Pueden decir: “Mi prosperidad está creciendo”, pero luego piensen: Oh, esto es una estupidez, sé que no funcionará. ¿Qué afirmación crees que ganará? El negativo, por supuesto, porque es parte de una forma habitual y antigua de ver la vida. A veces las personas dicen sus afirmaciones una vez al día y se quejan el resto del tiempo. Tomará mucho tiempo para que las afirmaciones funcionen si se hacen de esa manera. Las afirmaciones quejas siempre ganarán, porque hay más de ellas y generalmente se dicen con gran sentimiento.
Sin embargo, decir afirmaciones es solo una parte del proceso. Lo que hagas el resto del día y la noche es aún más importante. El secreto para que sus afirmaciones funcionen de manera rápida y sistemática es preparar una atmósfera para que crezcan. Las afirmaciones son como semillas plantadas en el suelo. Suelo pobre, crecimiento pobre. Suelo rico, crecimiento abundante. Cuanto más elijas pensar pensamientos que te hagan sentir bien, más rápido funcionarán las afirmaciones.
Así que piensa pensamientos felices, es así de simple. Y es factible. La forma en que eliges pensar, ahora mismo, es solo eso: una elección. Puede que no te des cuenta porque has pensado de esta manera durante mucho tiempo, pero realmente es una elección. Ahora . . . hoy . . . este momento . . . Puedes elegir cambiar tu forma de pensar. Tu vida no cambiará de la noche a la mañana, pero si eres coherente y tomas la decisión a diario para tener pensamientos que te hagan sentir bien, definitivamente harás cambios positivos en cada área de tu vida.
¡Que tengas un buen día!