¿Qué cosas pueden hacer las escuelas para modelar una alimentación saludable?

Muchas escuelas han adoptado la idea errónea de que hay una dieta correcta para todos y para fortalecer la idea, han eliminado las máquinas expendedoras y cualquier cosa que, para su mente, suene remotamente poco saludable (y sabrosa) de la propiedad escolar. Esto es un error.

Para los niños que tienen una experiencia supervisada limitada con el alcohol durante su infancia, ya no es una forma de rebelarse o un misterio que resolver cuando alcanzan la edad legal para beber y, como resultado, es mucho menos probable que exhiban comportamientos peligrosos como el consumo excesivo de alcohol. o simplemente seguir bebiendo cuando saben que están dañados o borrachos.

En lugar de eliminar las opciones “poco saludables” como una opción (y hacer que los niños se rebelen contra la idea más adelante), las escuelas deben enseñar a los niños de dónde provienen nuestros alimentos, cuáles pueden ser los posibles efectos negativos de ciertos alimentos y cómo una dieta saludable no depende de ellos. alimentos individuales, pero los nutrientes que obtiene de todos los alimentos que consume se combinan durante un período de tiempo más prolongado.

Tomar las decisiones correctas por su cuenta porque siempre quiere obtener mejores resultados que verse obligado a hacer una “elección”.

Básicamente, las escuelas deben darse cuenta de que una dona en ocasiones no lo matará y que los estudiantes que toman sus propias decisiones al mismo tiempo que reciben mejor información conducirán a estudiantes más saludables. Tener a Craig Good enseñando o guiando tales clases tampoco sería una mala idea.

Si tuviéramos una idea sobre la alimentación saludable. Hay tantos … No es fácil encontrar uno. Hay vegetarianos, veganos y personas con problemas de gluten y lactosa … Creo que la alimentación saludable es uno de los argumentos más complejos.

Hay muchas ideas de la nueva era sin una base real. La gente debe comer buena comida, es lo único importante. Todo el mundo debería saber qué es perjudicial, que es diferente de lo que no es saludable.

Las industrias tienen en muchos lugares el liderazgo en alimentación. Cadenas La comida natural es algo misterioso.

Tiendas que venden salsas …

Pan que es “bueno” después de dos semanas …

lavado sallad …

Latas con papas que no se vuelven marrones cuando están escurridas.

Y la gente compra esas cosas. Una pena.

Según lo que he visto, mientras menos escuelas intenten “modelar una alimentación saludable”, mejor. Al menos donde mi hija iba a la escuela secundaria, las ortopédicas que se aferraban a las perlas habían reducido la tarifa en la escuela a una tarifa lamentablemente inadecuada. Esperar que los chicos de 17 años funcionen en un almuerzo de 500 calorías es un castigo cruel e inusual.

Si las clases de salud escolar realmente enseñaran qué es una dieta saludable y qué tan simple es, y luego las cafeterías simplemente brindaron una variedad razonable, todos estarían mejor.

En algunos lugares, las máquinas expendedoras escolares se han deshecho de todas las barras de chocolate, dulces, refrescos, etc., y sus cafetarias han dejado de servir comida chatarra. También proporcione a los estudiantes más oportunidades para la actividad física durante el horario escolar, algunas ideas que puede leer en http: //digitalcommons.hsc.unt.ed

En la escuela de mi hijo, ella compra helado en la escuela. El almuerzo que trae de casa, un almuerzo no diseñado y empaquetado por el gobierno, es su principal fuente de comida para el almuerzo. Estoy seguro de que es horrible y políticamente incorrecto.

Ahora vete.