¿Qué tienes que hacer para ser feliz?

Answer 1

Quieres ser feliz Sigue este cuadro

Cómo usar esta tabla: mire desde abajo y suba y determine dónde se encuentra ahora mismo. Trabaja en los niveles en los que crees que necesitas trabajar.

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¿Qué tal si primero te digo lo que la felicidad no es?

• Poseer cosas
• Presumiendo
• Haciendo más dinero que Dios
• Procesando como una hormiga reina
• Tener una cantidad excesiva de cualquier cosa: sexo, aparatos, amigos, comida, aire? Estarás bien con el aire

Felicidad es:

• Sosteniendo la vitalidad de tu vida.
• Sentirse seguro
• Tener buenos amigos y seres queridos queridos
• Satisfacción en el trabajo de tu vida.
• Crea tu propia vida como la ves

¡Vea cómo la lista de la felicidad es exactamente la jerarquía de Maslow!

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Abraham Maslow era psicólogo y, a menudo, se hace referencia a este cuadro debido a su simplicidad y lo que captura en términos de factores importantes en una vida humana y sus necesidades.

Si satisfaces tus necesidades, serás feliz. Si no lo haces, siempre querrás querer querer. Casi todo el mundo está buscando la realización personal, que es solo otra forma de decir cumplir el propio propósito en la vida.

Para la mayoría de las personas, eso es criar y cuidar a los hijos. Para otros, es ganar mucho dinero y luego usar ese dinero para hacer lo que sea. Y, por supuesto, hay otros, pero eso se está volviendo granular.

Para mí, es gente, si estoy rodeado de personas inteligentes y felices, entonces estoy feliz.

Muchas de las respuestas existentes sobre esta pregunta tienen muy buenos puntos, son dignas de una lectura.

Quiero señalar que las cosas que deberíamos tener a diario son:

• Gratitud
• Perdón
• Fortaleza
• Simpatía
• Conciencia
• Y la autoestima

¡Gracias por leer!

Answer 2

No nacemos felices (ni infelices), y no existe tal cosa como un “yo”. Estas ideas nos confunden y hacen de nuestra autoimagen una fantasía religiosa más que una realidad. Hay muchas culturas e idiomas en los que la idea de un “yo” ni siquiera existe. Los asiáticos suelen encontrar la solicitud “Cuéntanos un poco sobre ti” como algo muy desconcertante. ¿Cuál “yo”? ¿El respetuoso cuando estoy con mi abuela? ¿El estudioso en la escuela? ¿El salvaje en las fiestas? ¿La imprudente cuando con ciertos amigos? La idea de felicidad pierde mucha validez cuando el yo es eliminado.

Pero, las personas se sienten más o menos satisfechas con sus situaciones en la vida. Parece que las personas más “felices” son aquellas que no buscan directamente la felicidad, sino el valor y la satisfacción. Los ganadores del Premio Nobel no se proponen ganar, sino que hacen algo que les gusta y de lo que se pueden sentir útiles y orgullosos. Si encuentras algo que realmente te gusta hacer y lo haces, mejorarás en eso. La fama y la fortuna vendrán como efectos secundarios de su vida diaria haciendo lo que usted disfruta. Te sentirás contento cuando vayas a dormir por la noche, y eso puede ser la verdadera felicidad.

Answer 3

La clave es la gratitud a todos los aspectos de tu vida, especialmente los que tienes (tanto materiales como mentales).

Si desea más consejos e información sobre la felicidad, consulte las siguientes charlas. Los encontré útiles, espero que también sean útiles para ustedes.

“Así que no es la felicidad lo que nos hace agradecidos. Es el agradecimiento lo que nos hace felices “. ~ David Steindl-Rast

¿Quiero ser feliz? Estar agradecidos

Xandria ooi

Answer 4

Desde que fui a2a, no estoy de acuerdo con que nacemos con una alta autoestima / autoestima, etc. Nacemos con predisposiciones genéticas, y los comportamientos son el resultado de la naturaleza y la nutrición.

https://www.quora.com/What-is-happiness-and-how-is-it-achieved/answer/Dan-Robb-2

http://www.quora.com/How-can-I-be-more-confident-7/answer/Dan-Robb-2
La respuesta de Dan Robb a ¿Cómo puedo hablar con más claridad y confianza? A veces incluso comienzo a temblar de la cabeza a los pies, incluso si tengo la mente clara acerca de la oración. Tengo miedo de que la gente me escuche. Esto está mermando mi confianza.
La respuesta de Dan Robb a ¿Cómo me vuelvo persistente para lograr el éxito uno tras otro?
https://www.quora.com/What-are-the-root-causes-of-insecurity/answer/Dan-Robb-2

Answer 5

La felicidad, para mí, es un estado mental: viene y se va.

Ser feliz parece ser el epítome de la vida, algo que todos los humanos deberían esforzarse por lograr, pero ¿es así realmente? Mi felicidad es permitirme libremente experimentar otras emociones, incluso las negativas. Ser feliz es ser libre, absorber en el presente y agradecer a “Dios” por los pequeños y sencillos regalos de la vida.

Supongo que usted cree que nacimos con una gran autoestima y autoestima porque cree que cuando eran niños, en su mayoría nos bañábamos de amor y preocupación. Nos hicieron sentir como “reyes” de la casa porque la atención de todos está sobre nosotros. Por inferencia, usted puede pensar que tener una alta autoestima y autoestima nos hace felices, o que el amor y el cuidado de los demás son nuestras fuentes de felicidad. De hecho, estas son cosas que pueden proporcionar sentimientos de felicidad, satisfacción, satisfacción, dignidad … pero, de nuevo, son sentimientos. Te desalentaría de ser tan duro contigo mismo para “mantener” o “mantener” estos buenos sentimientos como un pájaro enjaulado.

Al igual que a Elsa le encanta decir: “Déjalo ir”, entonces que vengan (la felicidad). No podemos controlar quién quiere permanecer en nuestras vidas para darnos buenos sentimientos, pero desde luego, siempre lo tendremos. Te uso para el bien de ti. Sé consciente, agradecido y libre. Úsalos para amarte a ti mismo siempre, y vierte tu amor a los demás también.

Claro que es una ironía, sin embargo, mantener, es liberar. Pero así es como mi felicidad funciona para mí.

Answer 6

Parte de la respuesta es fácil: elíjala. La felicidad no es algo que te sucede, es una elección. Y usted puede tomar esa decisión sin importar lo que esté sucediendo en su vida.

Esta es una pregunta muy interesante, sin embargo. ¿Qué pasa si dejamos de ser felices y confiados todo el tiempo? Me imagino que comienza la primera vez que te lastimas. No físicamente Tal vez en el jardín de infantes, quieres jugar con este niño y él no quiere jugar contigo.

Todos tenemos una gran necesidad de tener otros a nuestro alrededor. Estamos programados para ser sociables y queremos estar en comunidad, por lo que es importante para nosotros que nos gusten las personas. Cuando alguien no lo hace, en un nivel, simplemente duele. Pero en otro nivel, nos asusta.

Aún así, la respuesta es elegirlo. Funciona, pero hay que creer que lo hará. Tienes que comprometerte plenamente a ello.

Answer 7

• ¡Consigue REALMENTE la suerte en la lotería de los padres!
• ¡Obtenga realmente la suerte en la lotería “cómo estamos conectados”!
• Ahora, habiendo dicho eso, y en caso de que las cosas no fueran como deberían haber sido en nuestros primeros años, podemos, si somos sabios y dispuestos, hacer un poco de parches, arreglarlos y armarlos. un yo con el que estamos contentos y del cual podemos sentirnos orgullosos (¡de verdad!)
• Por UNA cosa … ¡es completamente posible decidir ser feliz y HACERLO!

• Usted (en realidad) tiene la OBLIGACIÓN de ser feliz … será más efectivo, podrá tener una vida más satisfactoria y tendrá una vida que afectará positivamente a los demás en su entorno.
• Hay MUCHOS libros sobre el tema (elegí el anterior porque tiene el mayor número de comentarios), así que estadísticamente tiene algo de valor para usted.

Answer 8

1. La gestión del tiempo se mantiene para horarios personales, horarios profesionales y para dormir; Cada hora lleva 8 horas;
2. Haga su mente y rodee su pensamiento como feliz; Si está solo, trate de recordar los momentos felices y los recuerdos que tuvo en la vida pasada. Si estás con los miembros de tu familia pasa tiempo con ellos; Hacer algunos chistes y cosas divertidas hacerlos felices, te trae aún más felicidad.
3. En el ámbito profesional, excepto el tiempo de trabajo, haga o hable cosas graciosas a sus amigos en la cantina durante las vacaciones, a la hora del café, a la hora del almuerzo, del desayuno. ¡Cuando te vuelves feliz puedes trabajar aún mejor! Mantener diariamente el tiempo de sueño entre 6 y 8 horas.

Answer 9

No nacemos con alta autoestima, ni felices, ni con alta autoestima. La autoestima y la autoestima tienen mucho que ver con el sentido de “yo”, que en el momento del nacimiento, aún no se ha creado. De hecho, en el nacimiento, el recién nacido no tiene construcciones mentales.

Esto significa que son pizarras en blanco. No comenzamos con un sentido de significado, eso viene a través de la experiencia. Un bebé nacido de una familia atea tiene esencialmente la misma mente que un bebé nacido de una familia muy religiosa. A medida que los dos bebés son socializados, toman los valores de su propio grupo. A medida que los dos bebés crecen, adoptan valores propios basados ​​en sus propias experiencias.

Las personas encuentran sentido en sus propios valores.

La felicidad es una emoción fugaz, al igual que la tristeza y la ira. Tratar de apoderarse de la felicidad solo causará sufrimiento, ya que todas las cosas pasarán.

Mientras una persona cree significado en sus vidas, yo diría que están viviendo vidas buenas. No puedo decir que una persona sea simplemente “feliz” o “enojada”, porque son simplemente emociones que experimentan todas las personas según la situación. Sin embargo, una persona puede crear un significado en su vida independientemente de sus emociones.

Answer 10

Solo haz 3 cosas.

1. Trabaja duro en una carrera que estabas destinada a hacer y disfrutar

2) Ten confianza y sé la persona más increíble que puedas ser.

El número 3 es opcional para algunos, pero crítico para muchos.

3) Empezar una familia feliz.

Haz esto bien y tendrás una vida feliz porque te mantendrá bastante ocupado por el resto de tu vida.

* guiños *

Answer 11

Creo que el primer paso para ser feliz es el mismo paso para hacer cualquier cosa que tenga que ver con el yo. Ese paso es encontrarte a ti mismo. Averigua qué te emociona, qué te pone triste, qué te motiva, qué te enoja. Una vez que sepa quién es usted en un nivel más profundo, entonces puede amarse a sí mismo, a sus defectos y todo. Esto llevará a la felicidad.

Answer 12

Tienes que hacer algo que atraiga tus intereses a corto y largo plazo. Mientras la gente argumenta que necesitas ganar dinero antes de poder hacer algo, hay muchas cosas en la vida que puedes hacer sin gastar un centavo. Mantenerlo es muy complicado, ya que uno necesita tiempo suficiente para darse cuenta y mantener una distancia del ruido que afecta a las vistas hacia la felicidad.

No es fácil, estoy tratando de averiguar cómo se puede hacer, y espero que progrese en descubrir qué lo hace feliz y qué debe hacer para mantenerlo.

Answer 13

Maslow tenía una jerarquía de necesidades: física, seguridad, pertenencia, autoestima y actualización personal. Es difícil ser feliz si estás hambriento, rechazado, deprimido o aburrido. Para mí la felicidad viene de un sentido de logro. Esto está vinculado a la autorrealización; pero si he preparado una comida para mis amigos y todos han disfrutado, estoy disparando a todos los cilindros.

No estoy de acuerdo en que todos nacemos felices, el proceso de nacimiento es bastante traumático para todos los involucrados y aún en muchos países es un momento peligroso y las necesidades son muy altas. Todos debemos tener la oportunidad de ser felices y eso significa que todos tenemos la obligación de considerar las necesidades razonables de los demás y su dignidad humana.

Answer 14

Tengo que estar bien donde sea que esté, y eso a veces requiere un poco de esfuerzo, pero ¿quién puede ser feliz si se siente incómodo?

También tomo grandes esfuerzos cuando decido comprometerme con personas de mentalidad violenta, ya que pasar el rato con esas personas suele ser difícil para el ambiente de “ser feliz”.

Fumo toda la olla que quiero para poder leer todos los demás pensamientos y noticias que realmente son oscuros e inquietantes en nuestro mundo. Fumar y cambiar de opinión me ayuda a motivarme a creer, “Sí, podemos” y “Salvar el mundo”, y todo ese tipo de cosas es posible.

Answer 15

Muy simple, conócete a ti mismo y luego sé tú mismo. Soy un viejo gruñón, es cierto, pero soy feliz siendo un viejo gruñón porque ese es quién y quién soy.

Answer 16

La felicidad es un tema tan trivial en comparación con el resto de los problemas del mundo, nadie está contento todo el tiempo y si actúan como si no confiaran en esa persona porque es muy probable que sean una persona arrogante y tengan algo sucio. , malas intenciones en mente.

Answer 17

Baja las expectativas.

Answer 18

Haz cosas simples en la vida que puedan hacerte feliz. =)

Answer 19

El secreto para permanecer feliz es fácil:

Olvida lo que se siente estar triste.