¿Qué hago para dejar de visualizar personas desnudas?

La gente solía aconsejar a una persona que mirara a una multitud e imaginarla desnuda cuando la persona estaba nerviosa. ¡Nadie pensó que era inapropiado entonces!

Hacerlo tabú como si fuera tu pequeño secreto sucio puede hacer que te obsesiones con él.

Puede ser una forma subconsciente de sentir que tiene una ventaja, el residuo de un momento de inseguridad, autoestima o cualquier ajuste.

Naturalmente no haremos cosas que no nos gusten. A menudo son las repercusiones que no nos gustan. Entonces, viendo a personas desnudas, encuentra las razones por las que te gusta. Si su (s) motivo (s) está más a favor de imaginar a las personas de esa manera, pierda la necesidad del consentimiento o aprobación de otras personas. Es solo una forma en que te gusta imaginarte viendo a la gente. Después de todo, no están realmente desnudos, no los estás violando. Si saben que esto es algo que haces, molestará a algunas personas. Las demás personas no deberían hacerte ver tan bueno o malo como una opinión final de ti mismo. Sea realista, algunas personas tienen una opción y pueden elegir no estar cerca de usted, a otras no les importará. ¡Habrá ocasiones en que no sea el mejor momento para imaginarse a alguien desnudo!

¿Por qué es malo?

Es sólo un hábito tonto.

Algunas personas se preocupan por su carrera (otro hábito tonto). ¿Crees que es malo?

Bueno, sí, es realmente malo porque preocuparse por las distracciones profesionales de hacer algo más útil.

Algunas personas se preocupan por la política, el sexo o el cambio climático, todo lo que podemos llamar malo porque eso distrae de algo más útil.

Así que no piensen que esta preocupación por la desnudez es especialmente mala. Es tan malo como cualquier otra cosa que la mayoría de las personas hacen el 90% de su tiempo.

Tal vez su pensamiento de que es tan malo hace difícil dejarlo y olvidarse de ese hábito.

Y dirija su atención a algo más significativo, por ejemplo, medite con la intención de salvar a todos los seres sensibles del sufrimiento.

Así:

  • Deja de preocuparte y pon etiquetas como “malo” o “bueno”;
  • Cambia tu atención a cosas más significativas.

Tu hábito de imaginar a la gente desnuda es un hábito de pensamiento. Te consuela, de alguna manera. Tal vez debido al dolor de lo que percibes por no ser el tipo de hombre que no tiene problemas para tener relaciones sexuales con ninguna mujer que les interese. Imaginar a personas desnudas puede darle a tu mente una sensación de poder porque puedes fantasear con eso. todo lo que quieras. Por supuesto, también hace lo contrario, ya que la fantasía es todo lo contrario de la realidad.

Para dejar de hacer esto lleva años de trabajo, me temo. Se ha convertido en un hábito de pensamiento, como una adicción. Es algo que haces sin siquiera pensarlo. Sucede automáticamente.

Para cambiar, tendrás que aprender a comprender cómo comenzó este hábito. Tendrá que aprender qué desencadena el pensamiento (más allá de solo ver a las personas) y cómo le sirve el pensamiento. Luego, tendrá que aprender a darse cuenta de este hábito y encontrar maneras de reemplazar ese pensamiento cuando se active para que pueda pensar de manera diferente.

Será de ayuda contar con un grupo de apoyo de personas que tengan problemas similares. Ayudará a pasar mucho tiempo con personas en situaciones más saludables, en las que no está tan motivado a pensar tanto. Todo esto requiere mucho tiempo y trabajo, así que prepárate para estar en esto a largo plazo. También hay medicamentos que pueden ayudar a reducir el pensamiento compulsivo. Necesitaría ver a un médico o un psiquiatra (preferiblemente este último) para averiguar qué medicamento podría ayudarlo más.

Hay cosas que puedes hacer para cambiar. Puede que no haya dicho esto antes, pero puede esperar que le lleve años y mucho trabajo cambiar este hábito de pensamiento. (Ok, lo dije dos veces antes, pero si estás preparado para seguir adelante, hay una mejor posibilidad de que no te rindas).

Para superar esto necesitarás un poco de redirección de tu parte, como volver a enfocarte en la ropa que llevan puesta. Cuando comience a visualizarlos, dígale a su auto “DETENER”, luego vuelva a enfocar y rompa el ciclo. Tendrá que recordárselo constantemente, pero lo logrará si realmente desea cambiar esto.

No podemos tratar con la mente usando la mente. La mente hará cualquier cosa para salvarse de la aniquilación. Una gran manera de mantener su control es por la vergüenza y la culpa, con el uso de la adicción.
La adicción es parte de la psique humana y se expresa de una manera u otra hasta que se hace. El proceso de aniquilación es cíclico. Los hilos de la mente están desgastados tan desnudos que finalmente se rompen.
A medida que la energía de la adicción se desplaza, dada la conciencia del uso de la culpa y la vergüenza de la mente, lo que podemos “hacer” es llamar a estas formas por lo que son … no REALES … sabiendo que lo que es más grande que la mente sigue moviéndonos más allá la mente.

Deliberadamente centrarse en la ropa. El estilo, el material, el color, lo bien que encaja, su significado social, etc. Puedes decir mucho sobre una persona por lo que usan. Y pronto, no estarás pensando en ellos desnudos …

Visualiza la ropa en …

O bien, acepte su sexualidad y encuentre formas mutuas saludables de expresarla.