Me doy cuenta de que tiendo a escuchar mejor las cosas (conversaciones externas, conferencias, etc.) cuando mis ojos están cerrados. ¿Es esto una cosa común?

No hay nada de malo en eso. A veces cierro los ojos, por lo que puedo centrar mi atención en las palabras y no distraerme visualmente. Especialmente si escucho una conversación en un área ocupada, eso también tiene otros ruidos alrededor. Es solo una técnica de enfoque.

Si alguien, como un maestro, te está criticando, simplemente avísale que estás escuchando activamente; cosas como un asentimiento de cabeza ocasional cuando hacen un punto, diciendo “mmhmm” o “bien”, para reconocer sus palabras …

Definitivamente es común y racional que tiendes a escuchar mejor las cosas cuando tus ojos están cerrados. Cuando nuestros ojos están abiertos, hay muchas distracciones en nuestro entorno que compiten por nuestra atención, y es mucho más probable que nuestras mentes se desvíen si escuchamos un sonido o vemos que algo sucede en el fondo que se encuentra en nuestro campo de visión. Sin embargo, cuando tus ojos están cerrados, esencialmente estás eliminando estas distracciones visuales y solo te concentras en el contenido que tienes a mano. A medida que confía más en su sentido del oído, necesita una mayor concentración y, por lo tanto, concentrarse más en lo que está escuchando. Esto requiere que se acerque más a lo que se escucha para capturar lo que se dice, y obliga a su mente a un estado de vigilancia, lo que le brinda una mayor capacidad para absorber la información que se escucha.

Lo mismo sucede conmigo. Soy un aprendiz visual, por lo tanto, creo que atenúa mis distracciones verbales. De hecho, empecé a hacerlo porque aprendí que las personas ciegas tienen un sentido del oído muy agudo. Pensé que si cerraba los ojos también recibiría más información verbal. Seguro que funciona para mí. Lo hago en la iglesia o mientras estoy en el teléfono, así que saco más provecho de lo que dice la gente en lugar de distraerme con los estímulos visuales que me rodean. No se ve muy bien en la iglesia porque la gente cree que estás durmiendo. Ya que lo que la gente piensa no me molesta en lo mínimo, lo hago. Preferiría sacar más del sermón que mirar alrededor y no prestar atención. Además estoy allí por mi bienestar espiritual, no por el de ellos.