Cómo cambiar mi personalidad podrida

La mejor pregunta de todas! Su problema es que está tratando de actuar de una manera que no refleja su verdadero ser en lugar de cambiar quién es usted. Aquí hay algunos pasos que, aunque no se garantiza que funcionen, probablemente sean su mejor apuesta cuando se embarque en un camino de superación personal.

  • Evalúa a tus amigos. Si no son compatibles con la persona que quieres ser, deshazte de ellos y busca amigos que posean cualidades que admiras. Es probable que ellos también sean más confiables.
  • Todos los días, pruebe algo nuevo, incluso si solo está comiendo algo que nunca ha probado. Gradualmente, a medida que expanda sus experiencias de vida, conocerá gente nueva y se volverá mucho más interesante.
  • Viajar. ¡Échate allí! Reserve en un albergue en Budapest o en un lugar igualmente interesante. Hazlo solo y viaja ligero. Esto requiere un poco de coraje, pero si lo haces, cambiará tu estilo de vida.
  • Felicita a un extraño todos los días. Se sincero al respecto. Esto le enseña cómo buscar atributos positivos en otros y pronto se convertirá en una mentalidad predeterminada. Te hará naturalmente atractivo para ambos sexos. Tu gratificación instantánea es esa maravillosa sonrisa que obtendrás.
  • En un mundo de ambición y riqueza, es común pensar que estas cosas traen felicidad. Ellos no. Tampoco la pobreza es realista, no eres un hippie, pero tampoco eres un portón de la cuenta. Vive dentro de tus posibilidades, pero en lugar de gastar en la gratificación instantánea como una pizza de Domino’s, coloca el dinero en tu frasco de “ir a uno loco en Liubliana”. Gastar su dinero en hacer recuerdos, son el regalo que sigue dando.
  • Todos los días, elige a alguien con quien ser brutalmente honesto. Elija a alguien a quien ha querido dar una idea o a alguien que merezca algunos elogios o incluso consejos útiles y déjelos tenerlo. Serás rápidamente respetado y tus amigos y enemigos serán de una mejor calidad, mejorando aún más tu sentimiento de autoestima.
  • Ve la milla extra, al menos dos veces al año. Elige algo fuera de tu zona de confort pero dentro de tu capacidad. Saca todo lo que puedas en el trabajo, corre la carrera por la vida, ayuda en un refugio para personas sin hogar, haz un patrocinio para la caridad, incluso si solo te estás afeitando la cabeza.
  • Elimina a tus amigos en las redes sociales. Todos ellos. Ese era el viejo tú. No agregue nadie más que nuevos conocidos durante 3 meses, luego puede aceptar invitaciones de amigos anteriores que le hayan enviado uno. Esto deja claro que ahora eres una persona diferente con una nueva vida. Si los viejos amigos te tratan de manera diferente, es más fácil ser diferente.
  • Analiza a tu compañero si tienes uno. ¿Es él / ella adecuado para ti? O, ¿te conformaste? ¿O haces lo que pensabas que se esperaba?
  • Investiga el significado de “kibbutz”
  • Una noche al mes se cagan públicamente.

Realmente espero que estos ayuden. Sólo unos pocos punteros y de ninguna manera un libro de reglas. ¡Disfrutar!

Bueno, ya estás en camino con el primer paso. Has reconocido que tienes un problema y quieres hacer algo al respecto. Una cosa que debes recordar es que no es fácil cambiar las cosas de tu personalidad de la noche a la mañana, son hábitos de toda la vida que llevarán tiempo cambiar. Obtenga ayuda profesional, para esto tenemos terapeutas. No me malinterpreten, estoy seguro de que hay algunos psicoanalistas estimados en quora, pero probablemente se beneficiaría de la ayuda directa de un terapeuta. Haga esfuerzos conscientes para reconocer sus patrones de comportamiento y trate de trabajar con ellos. Si se enoja o algo, respire hondo un par de veces, retírese de la situación y compórtese por un momento. Es difícil de cambiar pero no imposible. Mucha suerte 🙂 tienes esto

PD: actualmente estoy en terapia por razones similares y es la mejor decisión que he tomado.

También tenga en cuenta que la mayoría de las personas no nacen de cierta manera, sino que están hechas de esa manera. Yo era un niño súper feliz y amigable que amaba a las personas, pero después de pasar más de 20 años recibí un trato muy pobre por personas que cambié. Ahora soy dolorosamente cínico, tengo mal genio, odio a las personas (LOVE ANIMALS LOL) y ahora soy generalmente antisocial y siento cierta ansiedad por ello. Sé que cambié, mi mamá lo odia y eso la pone muy triste, ¡pero no toda la esperanza está perdida! Todavía soy muy generosa, me encanta ayudar a las personas, trabajo duro y me siento súper orgullosa, me encanta leer y me encanta cuidar de las personas, especialmente de mi familia. Estoy trabajando duro para ser mejor y más positivo para mí, y la terapia fue un gran primer paso.

Guau. ¿Estás abierto a lidiar con tus defectos? Todos los tienen, pero no todos quieren intentar corregirlos.

Siéntese y escriba las diversas posibilidades que pueden estar en la causa raíz de su mala personalidad. ¿Experiencias creciendo? Abuso de los padres? ¿Intimidación? ¿Demasiadas malas relaciones? Solo tu sabes tu vida … entonces que otra cosa podría ser?

Luego revisa tu lista y se más específico. ¿Uno de tus padres repitió diciendo cosas malas para ti? ¿Alguien que realmente amabas te abandonó? ¿Hubo algún secreto familiar que escondiera las cosas malas? ¿Te diste cuenta de lo hipócritas que eran tus padres cuando los creíste durante tanto tiempo? Muchas cosas pueden causar severo escepticismo y negatividad.

Si puedes averiguar de dónde viene, podrías ser capaz de lidiar con eso.

Mira los videos relevantes en el enlace del canal a continuación:

https://www.youtube.com/channel/…

Si eres lo suficientemente consciente de ti mismo como para saber que te comportas “podrido”, entonces ten en cuenta las opciones que tienes cada vez que dices o haces algo. Elija tipo

Dicho esto, encontraría un consejero con el que pueda discutir por qué sus opciones de comportamiento predeterminadas son negativas. ¿Por qué estás tan enojado?

La primera parte es aceptar y darse cuenta de que necesita cambiar lo que ha hecho tan bien por eso. También piense antes de hablar y considere las consecuencias de sus acciones y cómo su comportamiento va a afectar a otras personas.

No vuelvas si realmente quieres crecer.

Un árbol es vulnerable a una edad pequeña pero tiene que volverse sólido con su naturaleza en su crianza.

No importa si eres amable o no, el mundo no lo verá si le dices a una sola persona. Demuéstrele a muchos que la forma en que está, luego vea cuántos de ellos le dan una respuesta positiva. Luego elige solo a aquellos que fueron positivos a tu naturaleza como tus seres cercanos.

Son tu agua para darte los nutrientes adecuados para crecer. No requieren de ti ahora. Requerirán cuando realmente se convertirá en una persona adulta.

Y tu Sol está aquí en Quora. 🙂 Así que intenta desde hoy encontrar a muchos con tus pensamientos.

Comienza a comportarte como realmente eres. No pretendas ser algo que no eres. La gente empezará a amarte oa odiarte.

Buena suerte

La vaca también está aceptando todo y lo que sucede con cada vaca: SLAUGHTERHOUSE.

Dr. Jordan Peterson acerca de desarrollar tu “lado oscuro”

Lo único que necesitas es una perspectiva que tenga compasión. Empieza con eso.

Busca ayuda. Un terapeuta personal puede ser su mejor opción. Él o ella debe ser capaz de darle algunas estrategias e ideas de afrontamiento.