¿Por qué algunos adultos usan libros para colorear?

Colorear es delicioso.

Es creativo No solo lo que estoy haciendo en el libro para colorear, sino lo que le estoy haciendo a mi cerebro. Le estoy dando un descanso de todo lo que alguna vez puede hacer.

Es una forma de meditación si me concentro en colorear y dejo que todo lo demás se quede donde pertenece (en el pasado o en el futuro).

Mira.

¡Pez!

Colorear no está orientado a la meta. No es una tarea. No necesito apresurarme o “hacerlo bien” o “terminar”.

Colorear es el arte de no hacer nada.

Un colorido, deslumbrante, nada encantador.


La página de peces de arriba es de este libro. Babear.

Estrés.

Como todo en la vida, el razonamiento detrás de este interesante fenómeno de los adultos colorea de la misma manera que los niños vuelven en círculos hacia el factor decisivo del estrés. Cada vez que alguien tiene una mente acelerada sobre lo que necesita hacer o sobre un próximo desafío, la forma más fácil de lidiar con estos factores estresantes es mantenerse ocupado. Distracciones de la realidad, por así decirlo. Ya sea con tecnología o artes y oficios, mantenerse ocupado ayuda a mantener sanas incluso a las personas más abrumadas. Algunos incluso comparan la distracción de los libros para colorear adultos con los efectos calmantes de la meditación. Mantener el estrés y el color en.

  • Algunos adultos consideran que colorear libros para colorear es una fuente de meditación.

Relaja la mente poniendo el foco en la tarea en cuestión.

  • A algunos adultos les gustan los libros para colorear para adultos porque son la tendencia popular en este momento.

En 2015, se vendieron aproximadamente 12 millones de libros para colorear para adultos en los Estados Unidos.

  • A algunos adultos les gusta el aspecto social de los libros para colorear adultos.

Hay numerosos grupos de Facebook y grupos de MeetUp para coloristas adultos. Le da a los adultos la oportunidad de conocer gente nueva.

Esta información proviene de numerosos artículos, así como de mi propia experiencia con libros para colorear para adultos.

A partir de ahora, esta es una de las páginas en las que estoy trabajando:

Estrellas: pintura y glitter glue.

Todo lo demás: lápiz de color.

(Esta es mi primera vez usando pintura y pegamento brillante)

Editar:

Este es el producto terminado.

Colorear libera el estrés. Su terapia a través del color para personas con ansiedad y depresión. Prueba el libro electrónico Floral Designs by Jen G – Kobo. Es un libro para colorear con base floral para adultos. deberías probarlo.