Cómo superar más rápidamente la timidez inicial en público.

Answer 1

Incluso si te sientes un poco tímido al principio, SIEMPRE mire a alguien a los ojos cuando se encuentre con ellos, bríndeles una sonrisa sincera y extienda una introducción. Mantener el contacto visual, sonreír, así como estar de pie, son formas muy rápidas de mostrarle a las personas que, aunque no sea la persona más sociable, ciertamente no es tímido. Y, por favor, comprenda que esto es totalmente normal: soy muy extrovertido, pero inicialmente soy un poco tímido, en la mayoría de las situaciones. Me río cuando me pongo nerviosa y miro a mi alrededor, así que trato de concentrarme en el contacto visual y la sonrisa, dejar que guíen la conversación o hablar de algo mutuo (como si tal vez te encuentres con un amigo, así puedas mencionarlo, etc.) .) ¿Puedes señalar qué es lo que te hace sentir inicialmente tímido? ¿Crees que sería una lucha para ti hacer contacto visual y sonreírle a la persona? Me encantaría escuchar de nuevo!

Answer 2

Es el número lo que importa. No te sientes nervioso cuando te encuentras con una persona a la vez. El problema comienza cuando son demasiados. Por ejemplo, cuando vas a asistir a una reunión, una fiesta o alguna otra celebración. No puede reducir la cantidad de participantes en tales reuniones para adaptarse a su nivel de comodidad. Así que tratas de encontrar todas las excusas para omitir el evento con un pretexto u otro. Todavía encuentras que hay varios eventos, que no puedes saltarte. Y cuando entras en el lugar, sientes que todos los cuerpos están escudriñando tu vestimenta, todos están observando tu postura y cada uno ha descubierto que te sientes tímido y nervioso, aunque sorprendentemente, después de unos minutos de nerviosismo inicial, empiezas a sentir Estable, asentado y cómodo.

Ahora trate de recordar a las personas que se unieron al evento después de su llegada. ¿Recuerda cuántos se unieron después de su llegada, quiénes eran esas personas, qué vestían o si estaban nerviosos o tranquilos? No te acuerdas ¿Derecha? De hecho, no te importó darte cuenta.

Lo que quiero destacar es el hecho de que a nadie le importa . Es nuestra propia autoconciencia, lo que nos pone nerviosos. Si pudiéramos seguir recordándonos esta simple verdad, nuestra timidez y nerviosismo definitivamente se reducirían a un nivel manejable.

Otro truco es unirse al evento lo antes posible, cuando solo unas pocas personas se han reunido. Cuanto menor sea la reunión, menor será su nerviosismo. Una vez que te unes, no te sentirás molesto por los que se unan más tarde. Este es un truco probado y probado. ¡Solo inténtalo y te encantaría agradecérmelo!

Answer 3

Trabajar en tu presencia personal hace maravillas sobre cómo te percibes a ti mismo y cómo te ven los demás. Estos aspectos físicos pueden cambiarse más rápidamente que los aspectos cognitivos de superar la timidez. La belleza es que estos cambios físicos aceleran los cambios en otras áreas. ¡Es el mejor lugar para comenzar!

http://www.assertivelife.com

Answer 4

Conviértete en un anunciador de anillos en un espectáculo de lucha local.

Suena un poco de ala izquierda, pero es lo que me sacó de mi timidez muy rápidamente. En todos los lugares donde se encuentran estos programas locales de lucha independiente, decidí dar el salto y me reuní con el propietario / Booker para el programa. Afortunadamente, él estaba bastante dispuesto a que alguien realizara el trabajo de forma gratuita (¡ganar ganar!).

En el Reino Unido, estos espectáculos normalmente tienen un promedio de aproximadamente 50 personas, lo que para alguien con nervios es más como 5000. Al principio, fue muy difícil para mí, pero una vez que entré, las nevadas desaparecieron y me volví más carismático con la multitud.

Consejo adicional: el anuncio de novedades en estos espectáculos tuvo la ventaja adicional de anonimato. La frase que me decía a mí misma era: “¡Nunca volveré a encontrarme con esta gente en mi vida, así que puedo hacer lo que quiera!”. Esa frase aún me acompaña en cada compromiso de oratoria que hago ahora, cosas de negocios de alto nivel.

Answer 5

Al practicar conocer a los extraños una y otra vez, puedes superar tu timidez inicial, hacerlo es un paso en el camino hacia la superación de la timidez. Cuando era tímido, la gente notaba que era tímido y luego, después de un cierto tiempo, me calentaba con ellos y ya no sería tímido con esas personas hasta el punto de que olvidarían que yo era tímido. Superé mi timidez haciendo repetidamente lo que me hacía sentir tímido y con el tiempo mi timidez desapareció.