Lo que creo que realmente se me pregunta es “¿Qué hago al respecto?”
Primero, recomiendo encontrar un buen soporte sólido que se preocupe por usted y su bienestar. La distinción es importante porque un “sí hombre” no es útil.
Se necesita apoyo, por lo que sentimos que tenemos la ventaja al enfrentar un desafío. Piense en ello como convertir “uno en uno” en un “muchos en uno”. Esto proporciona no solo el estímulo necesario, sino también un lugar seguro para hacer preguntas.
Mucha ansiedad viene del miedo a lo desconocido. En este caso, lo desconocido son los sentimientos y pensamientos del aplastamiento. El objetivo final es saber cuáles son.
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La parte difícil es que esas respuestas no se pueden encontrar sin hablar directamente con su enamorado y preguntar de una manera abierta y honesta. De ninguna manera es una tarea fácil.
Durante la escuela secundaria tomé la decisión de que preferiría hacer un esfuerzo y saber qué sucedería y luego preguntarme qué podría haber sucedido. Si bien las cosas no siempre han ido como deseaba, me enorgullece decir que no me arrepiento de haberlo intentado.
Si las cosas van mal, recurrimos a nuestro apoyo bueno y confiable para ayudarnos a recuperarnos y desempolvarnos. Cuando las cosas salen como queremos, entonces tenemos ese apoyo para celebrar.
Hay una verdad en la que creo: la vida no debe enfrentarse sola. Ya sea en la familia, los amigos o el apoyo profesional como Life Coaching o Counseling, no creo que debamos enfrentarnos a nada solo.
Si esto fue útil, tengo otros recursos gratuitos en mi sitio web: Cassens Coaching & Consulting – Cassens Coaching & Consulting Asegúrese de revisarlos.