Como optimista, ¿cómo puedo ayudar a un amigo que se me acerca diciendo que “todo” va mal y que a menudo no quiere escuchar el lado positivo que veo?

Escúchalos. No solo llegue a la conclusión de que no quieren ver el lado bueno de las cosas. Tu amigo está claramente herido y no estás haciendo ningún esfuerzo por entenderlo.

Ser optimista no ayudará a tu amigo de ninguna manera, simplemente te ayuda a ver el mundo de una manera más agradable.

Las formas en que puede ayudar a su amigo será escucharlos , intentar empatizar con lo que está sucediendo en sus vidas. Incluso si está tratando de hacer esto, probablemente no lo esté, por lo tanto, por qué hizo la pregunta porque está confundido con la situación. Hazles sonreír, reír y ser más felices, pero no les cuentes las cosas buenas que suceden en su vida. Tiene el efecto contrario. Usted tiene el poder de hacer que su amigo se sienta mejor, todo lo que necesita hacer es utilizarlo mejor.

A veces un amigo no necesita seguir señalando los aspectos positivos. A veces, un amigo solo necesita decir “Sí, eso es realmente terrible por lo que estás pasando” y luego simplemente camina al lado de la vida. Señalar continuamente lo positivo puede parecer que no estás validando la angustia que están sintiendo. Una vez que se sienten validados o escuchados, pueden seguir adelante y luego presentar lo positivo.

sáquelos de su entorno normal y luego pídales que hagan algo pequeño para empezar, nunca lo han hecho antes, pregúnteles cómo pueden hacer eso, dirán que no sabían

Pregúntales por qué restringen sus vidas a creer que no pueden hacer nada más.