Cómo superar el comportamiento egoísta y el mal carácter.

Answer 1

Un acto de bondad y paciencia, la tolerancia puede ir un largo camino para salvaguardar el comportamiento cargado de ego. Cultive tales cualidades porque la otra persona no reconoce su comportamiento hasta que él es el único que habla. Muestra compasión y fuerza interior y resistencia para soportar el abuso externo. Para ser grande, no es necesario demostrarlo a los demás, sino que la sabiduría para entender la paz interior a pesar del caos externo es un gran atributo y puede recorrer un largo camino. Además, la persona que abusa de ti solo muestra su debilidad e inseguridad en su interior y sus pensamientos en conflicto.

Answer 2

Lo primero es que has comenzado el proceso reconociendo que puedes tener este temperamento. Digo que sí, porque tal vez alguien te lo dijo o estás identificando mal lo que percibes. O, a menudo es el caso, usted trata de entender o ayudar a alguien más. Voy a responder a su pregunta como está escrito.

Durante mis veinte años (tengo setenta años ahora) era como te describías a ti mismo, así que conozco el sentimiento. En realidad escribí, produje, dirigí y actué en obras que había escrito o en otras. Yo era la vida de la fiesta, y si no lo fuera, pronto lo sería. Tenía muy mal genio y definitivamente manipularía a la gente para lo que quería. Tuve muchas fantasías sobre el éxito y estaba seguro de que lo lograría. Podía menospreciar a la gente fácilmente y también decirlo en serio. No era tan egoísta con las mujeres, porque las amistades que tenía no me importaban.

Había una parte diametralmente opuesta de mi personalidad. En este estado yo era dolorosamente tímido, no confiaba en mí mismo, lo había hecho mal en la escuela, no podía leer mi propia letra. Evité a las personas y en ciertos momentos era agorafóbico. No tenía ningún sentido de seguridad o esperanza. Estaba deprimido y enojado. Completar el trabajo era imposible, diablos, lavarme los dientes era una tarea terrible.

Tal vez yo era bipolar. Nunca supe cuándo llegaría uno o el otro.

Ahora, por supuesto, la pregunta general y correcta a su pregunta es ver a su proveedor de salud. Sin embargo, me gustaría informarle sobre lo que hay para ayudarlo a atravesar el maíz.

Hay un libro que describe los trastornos de salud mental que se llama, Diagnóstico y Manual Estadístico de los Trastornos Mentales, 5ª Edición: DSM-5.

Leer este libro tiene consecuencias, así que ten cuidado de decidir que tienes todos estos trastornos. Pero, cazar y picotear (el libro está en las bibliotecas) y ver qué puedes encontrar que sea como te ves a ti mismo, en todo caso.

Presta cierta atención a lo que está instigando este deseo de cambiar. ¿Estás siendo constantemente rechazado? ¿Haces enojar a la gente? ¿Problemas con una relación personal?

Esto lo lleva ahora a qué tipo de profesional de la salud se ajusta mejor a usted.

1. Ahí está el humanista. Esta es esencialmente una terapia de conversación cuyos fundamentos están en Freud, pero ahora tienen décadas de aprender mucho más de lo que él sabía. Encontré esta terapia muy útil, especialmente cuando se trata de aprender cómo estar con las personas, algo que me perdí al crecer. Aprendí cómo tener relaciones exitosas, tan buenas como las demás. Estoy muy agradecido a mi terapeuta por muchos años, ¡aunque no me hable más! Jah
2. Luego vienen los conductistas que aborrecen a los humanistas y esto es mutuo entre ellos. De Oxford tenemos esta definición: la teoría de que el comportamiento humano y animal puede explicarse en términos de condicionamiento, sin apelar a pensamientos o sentimientos, y que los trastornos psicológicos se tratan mejor alterando los patrones de comportamiento. Esto es lo opuesto al humanista que solo está interesado en tus sentimientos, pensamientos o sueños.
3. La última de las opciones principales es la psiquiatría. Es raro en estos días que un psiquiatra haga alguna terapia de conversación. Confían en que pueden cambiar su comportamiento a través de la medicación. Tengo siete medicamentos recetados en mi gabinete y puedo decir que estos me han ayudado consistentemente más que cualquier otra forma de aliviar mi depresión.

Así que esa es una breve descripción de lo que puede esperar si decide ir por el camino de la terapia. Tenga en cuenta que usted está a cargo.

Answer 3

Una vez vi a un pastor enseñar sobre esto y me ayudó mucho. Dijeron que tenían estos problemas, actuando cuando estaban frustrados o las cosas no iban a su manera. Pero se dieron cuenta de que cuando se encontraban en compañía de alguien importante, como su propio pastor el domingo en la iglesia, caminando, o tal vez el presidente de la compañía en la que trabajaba su cónyuge, de repente actuaron perfectamente calmados y normales. Así que demostró que su comportamiento es totalmente una elección.

Fue una revelación, porque me di cuenta de que era verdad. Ahora, cuando empiezo a sentirme impaciente, enojado o actuando de otra manera como un niño de dos años fuera de control a punto de lanzar una rabieta, me imagino a una de las personas importantes de mi vida sentada en la silla a mi lado, mirando y escuchando a cada uno de mis movimientos. (En realidad, eso es probablemente exactamente lo que tu ángel guardián está haciendo todos los días LOL). Me ayuda a detener mis impulsos y pasar a un lugar más racional y adulto en mis respuestas.

Y en la medida en que se elimine el comportamiento egoísta, depende de lo que esté haciendo y cuándo. A veces nuestro Ego existe para protegernos, y se debe permitir que rienda suelta. Sin embargo, si pasamos demasiado tiempo pensando solo en nosotros mismos, eventualmente encontraremos que no somos realmente felices. Nuestras psiques están conectadas para obtener mucho más placer y verdadera alegría de la felicidad de los demás. Míralo de esta manera. Tal vez mi helado favorito es Rocky Road. Yum El primer cuenco suena super. Pero si todo lo que hago es complacerme con un recipiente tras otro, eventualmente incluso mi favorito pierde su brillo, y entonces tengo menos vida en la vida para estar emocionado. Pero compartir un tazón con mi amigo también, y no solo puedo disfrutar de mi helado favorito, sino también verlo goteando por su mejilla mientras ellos también lo disfrutan, el doble de placer.

Ser compasivo, compartir y gozar es realmente autoconservación de un orden superior. Es bueno para los demás, pero al final es aún mejor para ti. Así que sé egoísta de esta manera correcta, y todos ganarán.

Answer 4

La conciencia de sus defectos y el deseo de cambiar ya están mejorando su forma de pensar.

Toma pequeños pasos conscientes para superar tu ego y tu carácter moderado. Si ve que ha vuelto a su comportamiento anterior, intente determinar qué lo desencadena para estar alerta.

Date cuenta que cometerás errores.

Practica los nuevos comportamientos cuando estás con personas. Esto aumentará su confianza y reforzará su comportamiento maduro.

Answer 5

lee los artículos escritos por osho en ego y trata de reducir tu ego mediante el autocontrol y la autocomprensión
Para controlar el temperamento, haga meditación, realice ejercicios de respiración todos los días … coma tal alimento que mantendrá su mente tranquila y equilibrada.

Answer 6

Puede dejar de ser parte de ese tipo de comportamiento y actuar como si fuera normal o si lo acepta. Salga de la habitación, no vaya a ningún lado con la persona si sospecha que lo tratarán mal. Si no pueden cambiar cuando dejas de reaccionar a su BS o empeoran, ahí está la puerta. Como solía decir un viejo amigo mío, no dejes que la puerta te golpee en el culo al salir.