Piensa si estas cosas son realmente importantes. Podrías haberte retirado de ellos porque ya no son realmente importantes para ti, y eso está bien.
Sin embargo, si esas cosas son realmente importantes para ti y tu energía para alcanzarlas se ha desvanecido, mi sugerencia sería comenzar a hablar de ellas. Cuenta la historia de esas cosas.
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Repentinamente.
¿Que pasó?
De repente completamente fuera de la nada? Vería a un médico y me realizaría un chequeo físico, porque podría haber algún problema fisiológico.
¿Ocurrió algo significativo? ¿Alguien muere? ¿Una ruptura? ¿Fueron despedidos? ¿Algún tipo de pérdida?
¿Estás o has estado bajo mucho estrés?
¿Menopausia? Post partum? ¿Recién graduado? ¿Terminó un gran proyecto que consumió toda su energía durante meses?
Necesitamos mucha más información para dar consejos decentes.
Se necesitan más detalles para una respuesta precisa. Cuidar a sus hijos, por ejemplo, es diferente a preocuparse por, digamos, su trabajo. Así que generalizaré mi respuesta y la basaré en la experiencia personal.
Cuando nos preocupamos por algo, hay al menos dos componentes que nos hacen preocuparnos. Uno es el aspecto mental de la cosa, como los objetivos o las razones del “por qué”, y el otro es emocional. Lo emocional es abstracto y lo que definimos como ‘pasión’, y ‘da vida’ o prioridad al aspecto mental. Sin el componente emocional, el aspecto mental es solo un montón de pensamientos con poca relación con lo que consideras importante.
La respuesta, por lo tanto, es reavivar la conexión emocional. Hay tantas maneras de hacer esto. Aquí están algunos ejemplos:
Espero que esto ayude.
Gracias por la a2a.
P: De repente, dejé de preocuparme por cosas importantes para mí. ¿Cómo empiezo a preocuparme de nuevo?
R: dado que no nos ha proporcionado información sobre lo que sucedió (si es que ocurrió algo en particular), o con detalles específicos de su situación de vida, probablemente podría especular todo el día y encontrar 1001 razones por las que alguien podría dejar de preocuparse.
podrían ser cosas como
– el agotamiento físico (a veces provoca que las cosas se vuelvan distantes e irreales)
– depresión (síntoma clásico: no preocuparse por las cosas que antes le importaban)
– trauma como un accidente automovilístico (también puede causar desrealización)
– problemas de tiroides (también pueden causar depresión)
– reciente ruptura (y episodios disociativos concurrentes)
etc.
etc.
etc.
sería muy irresponsable decirlo desde el otro lado de las redes, sin ningún tipo de información, lo que está mal aquí.
No creo en el diagnóstico de sillón.
Dicho esto, tengo la sensación de que estás preocupado por esto.
Así que me gustaría sugerir lo siguiente:
por favor consulte a un médico y / o un consejero.
podrán analizar su situación con usted en profundidad, hacer preguntas y determinar qué hay al final de esto y cuáles podrían ser sus primeros pasos para enfrentarlo.
¡Los mejores deseos!
La ruptura de actitudes ocurre por muchas razones, a menudo vemos el anuncio de un hombre de reparación de juguetes, no puede arreglar una muñeca con un corazón roto, tal vez no ahora porque los juguetes son desechables, muchos sienten lo mismo acerca de la actitud, el cuidado y la sensación El amor es la actitud motivada y, inicialmente, la actitud creada, nunca un artículo desechable.
Así que el viejo hombre de reparación de juguetes no puede recrear una actitud hacia el juguete, si pudiera, podría retirarse temprano en la vida.
No nos mezclemos con el malestar de la depresión u otros trastornos psicológicos, la pregunta es firme en cuanto a que algo se retira temporalmente, es más como si algo hubiera sido robado, lo que probablemente es el caso.
El bandido que se besa aliviaría la pérdida que sintió una doncella justa o una mujer mayor, al darle un beso en la mejilla, a quien usted podría saber que siempre está pellizcando cosas de otras personas, si no de usted mismo, pregúntese si sería útil que el beso lo besara. ladrón.?
Es difícil imaginar que una mujer se sentiría gratificada por un ladrón que acaba de robar sus joyas y luego se recuerda a sí mismo sometiéndose a su beso, pero lo hizo de buena gana.
Solo podemos especular por qué, personalmente estoy convencido de que fue porque luego compartirían el juego y la fama de otro individuo, y harían grandes esfuerzos para hablar sobre el incidente tal como sería en curso, especialmente si el villano era aprehender, y tal vez por casualidad ejecutado.
Ella podría estar parada justo al frente con sus contrapartes, la última vista que el bandido que besaba alguna vez vería.
Imagine la emoción de los momentos finales, en los que se sentiría la preocupación, incluso si las joyas nunca se devolvieran, las joyas habían cumplido bien su propósito.
Creo que la actitud es causada inicialmente por un estímulo fuerte en una mente débil, o un estímulo débil en una mente fuerte.
En su mayoría, los jóvenes son débiles y los viejos son fuertes, pero algunas mentes antiguas no son capaces de responder a un estímulo débil, porque el estímulo en sí mismo es una acumulación de gusto adquirido, de y desde, actitudes comprometidas, que incluso se vuelven adictivas, en muchos aspectos. Casos, y por lo tanto sufriendo de actitud condescendiente.
Así que a medida que envejecemos necesitamos un estímulo más fuerte.
Si no sucedió, el estímulo anterior que estaba cumpliendo su propósito estaba bien, pero al final vio el final del día, y los “descansos” no ocurrieron para obtener joyas y se las robaron, entonces lo que sucede a menudo es que la auto gratificación es difícil. Para lograr porque tendemos a dar las cosas por sentado.
Esta situación es muy común para un mal funcionamiento del cuidado debido a una actitud difunta.
Revista y medita.
Usted probablemente sabe lo que es el diario. Lo más probable es que también sepas un poco sobre la meditación. Soy liviano cuando se trata de meditación formal … aunque medito informalmente a menudo. Sin embargo, aquí hay una forma de meditación formal muy productiva y maravillosa, pero simple, que creo que funcionaría bien para ti (ciertamente lo ha sido para mí):
Haga esto durante 15 a 20 minutos cada día (el mejor momento de la mañana es el mejor para este método). Siéntate en un lugar tranquilo, los ojos cerrados. Ponte cómodo. Si está sentado sobre un cojín las piernas cruzadas funciona, bien. Si no, bien. Concéntrese en su respiración: ya sea en el aire que entra y sale de nuestras fosas nasales si puede respirar por la nariz o si su estómago está entrando mientras exhala y saliendo mientras inhala. Indudablemente, tendrás pensamientos que alejarán tu atención de tu respiración. No los alejes . Dígales hola (por así decirlo), recójalos, y cuando vuelva a concentrarse en su respiración, déjelos ir. ¡Eso es! Esto es muy claro. Me di cuenta de por qué esto me funcionó tan bien cuando lo hice: cuando ocurrieron eventos durante el día que estuvieron cargados de estrés el día anterior, y como era de esperar durante la meditación, ahora tenían mucho menos peso en mi mente. ¿Por qué? Creo que es porque ya había “dejado que se fueran” durante la meditación. Entonces, para ti, supongo que si quieres que las cosas importantes vuelvan a ser importantes, tienes que encontrar una manera de dejar de lado las cosas sin importancia: por lo tanto, esta forma de meditación.
Buena suerte ray
Al ver que el cuidado es amor, somos amor y estamos hechos de amor. Por eso debemos amar. mantén también una mente positiva y deja de lado la negatividad, ahorra eso para que lo maneje tu novio. No deje que su mente divague, debe controlarla y concentrarse en las cosas que son importantes para usted. Es cuando perdemos el control sobre nuestra propia mente cuando las cosas se ponen “aterradoras”. ‘
También deberías ver que quizás esas cosas que son importantes para ti puedan necesitarte, por lo que tienen una importancia para ti.
Piensa que si no haces estas cosas, el mundo podría terminar. Si piensas de esta manera entonces tomarás acciones.
Además, cuando dejes de preocuparte, al final tomarás las consecuencias y podría dañarte a largo plazo. Así que básicamente solo te estás lastimando a ti mismo de verdad.
Ver que la vida tiene un significado mayor y, a veces, no podemos simplemente verla. ¿Sabías que tus acciones tienen un efecto mundial? Al hacer algo, liberas una energía en todo el mundo y mejoras otra vida o la debilitas según tu acción, buena o mala.
También a veces las personas tenemos que tomar vacaciones de las cosas y simplemente relajarse. Especialmente los fines de semana, deja de preocuparte por todo y recupera tu energía interior para el trabajo de la próxima semana. Vea lo que otros no pueden ver.
Paz y buenas noches.
La falta de interés en las cosas que solía disfrutar es un síntoma de la depresión. Como mínimo, consulte a su médico, hable con un amigo o pastor comprensivo y busque asesoramiento profesional si su médico lo recomienda. Haz que un amigo haga ejercicio contigo. Si tienes una relación con Dios o la deseas, ora. La oración y la lectura de la Biblia hacen maravillas para mí cuando estoy bajo.
Creo que entender cómo funcionan las cosas es el primer paso.
Para comprender, es posible que necesite ver lo que es importante para usted desde diferentes puntos de vista. Al entender, sabrás lo que importa . Una vez que descubra las cosas que importan, también comprenderá los pasos necesarios que necesitará para hacer las cosas de la manera que espera.
También aprenderás de varias consecuencias también.
Hubo un tiempo en que yo también estaba lleno de apatía. Pero luego descubrí cómo mi estado difícil había traído problemas no solo para mí, sino también para otras personas. Una vez que me di cuenta de eso, y también me di cuenta de cómo intervengo para cambiar a otros, creo que fue entonces cuando comencé a preocuparme nuevamente.
Parece que estás en una especie de depresión. La depresión afecta a millones de personas cada año, así que no sientas que algo está mal contigo, o estás roto, hay muchos factores que proporcionan algo como esto. En primer lugar, trataría de pensar en algo que hacer que me haga realmente feliz, como jugar un videojuego o comprar o ir al cine, sea cual sea tu lugar feliz y enfócate en hacerlo con más frecuencia, con la mayor frecuencia posible, mientras aún Cuidando las responsabilidades de la vida. Comience a leer un poco acerca de elevar su espíritu, parecen ayudar a las personas en momentos de necesidad.
Si todo lo demás falla, tal vez necesite encontrar un profesional con quien hablar, capacitado para ayudar a las personas en su posición.
Espero que esto ayude.
Autor Andrew E Chirico
No se preocupe, comenzará pronto, porque se dio cuenta de que dejó de preocuparse y ahora quiere. Así que esta pregunta en sí es un signo de cuidado.
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