¡La preparación de la hora undécima no siempre puede ser impecable!
¡dejar de dilatar!
- establecer objetivos cortos del equipo ..! por ejemplo, cuando tengo que completar algo muy importante, selecciono la comida (ya sea mi merienda o almuerzo favorito), completa mi trabajo y luego ¡lo tengo! 😛
- coloque una nota adhesiva en el área de su visibilidad, ya que capturar un pensamiento en una nota adhesiva es rápido.
- configura recordatorios / alarmas en tu teléfono móvil o PC para que te recuerden tus cosas importantes.
Espero que esto sea de ayuda 🙂
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