Parece que necesitas hablar con alguien. Llame a un amigo o familiar de confianza y sáquelo de su pecho.
Luego busque la ayuda de la familia de su iglesia si esa es una opción para usted. hay consejeros en las escuelas y empleadores (a través de Recursos Humanos) que son buenos comienzos para encontrar a alguien con quien hablar.
También puede encontrar ayuda en algunos periódicos y revistas espirituales y holísticos locales. Sé que puede ser un paso fuera de la norma; pero puede abrir la puerta para sentirse cómodo con alguien con quien puede hablar.
Espero que eso ayude. Sin más información, es difícil dar muchos más consejos.
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Thomas Zerbarini