Esta es una muy buena pregunta, ya que podría ayudar a las mujeres en general, no solo a las mujeres del sur de Asia o de Asia a ser más saludables emocionalmente.
Durante mucho tiempo, sentí que no estaba emocionalmente saludable porque como mujer asiática SE, siento que la cultura promueve una mentalidad inmadura que hace que las mujeres sean propensas al drama, a las angustias e inseguridades innecesarias.
Creo que he mejorado mucho con respecto a mi antiguo yo, y eso se debe en parte a que vivir en Europa me hizo aprender una mejor mentalidad que me empodera como persona y cambiar mi autoestima a lo que realmente importa.
Todavía tengo sombras de mi antiguo yo, pero parte de lo saludable que estoy ahora son estos cambios:
- ¿Cómo se ve una residencia de clase media en tu nación?
- Si un asiático con ojos redondos todavía se ve asiático, ¿qué hace que los asiáticos se vean asiáticos?
- Un pensamiento tonto: ¿Cómo se vería el primer ministro indio, el señor Narendra Modi, sin su barba?
- ¿Por qué queremos lucir bien?
- ¿Cómo es tener la llamada ‘cara de perra en reposo’?
- Lo que otras personas piensan que no es mi negocio. Solía dar mucho poder a lo que la gente piensa o dice. Yo ya no mas No necesito la aprobación de todos. No tengo miedo de hacer algo que otros no estén de acuerdo. Es mi vida y mientras no esté haciendo nada que sea perjudicial para mí o para cualquier otra persona, puedo hacer lo que quiera, incluso cuando no sea popular.
- Me aprecio más y sé mi valor. No necesito miles de “me gusta” en línea, decenas de amigos falsos para llamarme “cool” o usar artículos de marca que no me puedo permitir confiar en mí mismo y valer la pena. Mis millas son importantes, son mi autoestima y nadie puede quitarlo ni disminuirlo. Mis decisiones correctas pero no fáciles hablan de mi personaje.
- No necesito un hombre para ser feliz. No estoy seguro de si es cierto para todo el sureste de Asia o Asia, pero por lo que he observado en muchos países asiáticos en los que he estado, la gente está tan entusiasmada en relacionar a todos de forma romántica. Como estar soltero es un crimen. Incluso los supuestamente bien intencionados y altamente educados cometen este extraño error de emparejarlo o encontrar una solución a su enfermedad “única”. No tengo ningún problema en atraer hombres, no necesito comprometerme ni apresurarme. Su fecha límite no es la mía. Lo siento, feliz de estar soltero.
- Practico conscientemente los límites saludables. Parte de mi defecto cultural asiático es la dificultad de decir que no. Ahora, solo soy amable siendo amable conmigo mismo primero. No me dejaré abusar. Estoy bien para decir que no, si eso significa ser injusto conmigo mismo. Intento equilibrar mis acciones siendo justas con los demás y conmigo.
- No me ofendo con facilidad. Por supuesto, a veces, las cosas son frustrantes y algunas pueden ser groseras. Sin embargo, llegué a aceptar que las personas se comportan porque eso es lo que son. Hago mi mejor esfuerzo para protegerme y no ser afectado negativamente por los demás. Aparte de eso, no quiero que me afecte más. De todas formas no me importan.
En general, alguien como yo tendrá que considerar si este es el entorno en el que me gustaría estar. Tengo mi nuevo yo que no encaja y tengo mi yo ideal que contrasta con los valores de SE Asia. Por esta razón, me moveré a algún lugar donde mis valores encajen mejor. 🙂