¿Cómo volverse indiferente cuando los amigos te abandonan repentinamente sin ninguna razón? ¿Cómo entreno mi mente para enfocarme en cosas mejores en la vida?

Esta es una lección difícil de aprender al crecer. Los archivos adjuntos vienen, los archivos adjuntos van. Algunas cosas crecen, otras no. A menudo, cuando las cosas no tienen sentido, tendrán sentido más tarde. Es natural sentirse mal cuando pierdes apegos. Es saludable.

En lugar de buscar la indiferencia cuando pierdes amigos, necesitas avanzar. Así que mi mejor respuesta a tu pregunta es esta: sigue adelante. Sigue moviendote. A veces el movimiento es interno. A veces el movimiento es físico. Persigue tus intereses, descubre nuevos. Lea, hable, escriba, haga ejercicio, estudie, disfrute viendo, creando o escuchando arte y música. Con el tiempo, te ajustarás.

Esta es una pregunta difícil. Bueno, personalmente, me gustaría hablar con la persona para averiguar por qué hay un problema en la comunicación. Eso me ayudaría a comprender mejor la necesidad de su espacio personal. Para responder a su pregunta, necesita estar interesado en usted mismo! Necesitas encontrarte divertido y tener sentido del humor. Debes dedicarte totalmente a algo que te haga feliz de forma innata. Puede elegir ser voluntario en una ONG, aprender un deporte, leer algunos libros impresionantes de inspiración o ficción, solo tiene que aprender a ser suficiente para usted. Autosuficiencia. Y recuerda que sin ellos, la vida continuaría. Definitivamente

1. Reúne toda la fuerza mental que tienes y luego más.

2. Haz una lista de objetivos personales (no relacionados con tus amigos)

3. Créalos uno por uno y siente que tu autoestima se eleva

4. Estar abierto a nuevas amistades.

5. Haz libros a tus amigos también

6. Siempre vístete bien y cuídate.

7. Pase tiempo de calidad solo (no mirando televisión ni comiendo basura) sino escribiendo, saliendo solo, etc.

8. Tenga una rutina para no dejar demasiado tiempo para pensar demasiado.

Estas son algunas pautas generales, y ahora, acerca de cómo entrenas tu mente, hay 2 formas de enfocarte en lo que tienes que hacer y no en lo que quiere darse el gusto.

  1. Puedes batirlo en sumisión.

2. O puedes meditarlo en sumisión

Consigue un ajetreo lateral. Algo que te apasiona, que puede considerarse tanto trabajo como diversión.

Por lo general, esto ocupará mucho tiempo libre que normalmente pasaría pensando en estos amigos.

Y antes de que te des cuenta, potencialmente podrías tener un flujo de ingresos fresco en tus manos.

Bueno, no puedes ser indiferente al respecto porque te importa, incluso si dices lo contrario.

Así que toma un lápiz y papel y escribe lo que quieras sobre tus “amigos”. Escribe cómo te hicieron sentir, qué hiciste con ellos, las posibles causas por las que te dejaron, ¿fuiste responsable o no? Escribe todo abajo. Si intentas ignorar lo que pasó, empeorarás. Tienes que aceptarlo y no solo aceptarlo, sino pensarlo mucho y llorar si quieres, o expresar tus emociones sobre esto en papel y si quieres quemar ese papel después de que hayas terminado como una señal de dejarlo ir. Pero tienes que expresar todo para poder seguir adelante.

Después de hacer eso establece algunas metas para ti mismo.

Mantente activo y come sano.

Compre algunos libros de autoayuda que le ayudarán a encontrar un propósito en la vida.

Mira videos motivacionales, charlas ted.

Únase a una clase de algún tipo y haga nuevos amigos que tengan los mismos intereses que usted.

Encuentra una chica / chico.

Buena suerte.

La metáfora más utilizada para la disciplina que usted desea es “desarrollar una piel gruesa”. Se compara la indiferencia a ser menospreciado por las personas a tener callos. Los callos se acumulan como resultado del frotamiento y la presión repetidos al igual que su indiferencia se acumula después del rechazo repetido. No necesita hacer nada para ayudar a un callo; Tu cuerpo se cuida a sí mismo. No necesitarás hacer nada para volverte indiferente: tu ego se protegerá a sí mismo. Ambos procesos pueden ser dolorosos.

Sin embargo, una mejor pregunta debe ser, ¿por qué los amigos te abandonan? Hay una razón, pero un sesgo cognitivo le impide verlo. La terapia puede ser una opción o simplemente puede preguntarle a un ex amigo qué hizo mal. Primero debes aceptar que estás haciendo algo mal.

¿Qué podría ser mejor que tener amigos? Los amigos hacen que una comida barata parezca un banquete. Los amigos que hacen un paseo por el parque parecen una aventura.

Todos los amigos que he tenido me han hecho esto. No hay explicación y usualmente sucede cuando pienso que todo va bien y qué extra picaduras. Hagas lo que hagas, no te amargues por ello. Manténgase ocupado y permítase estar triste y mejorando usted mismo. Vuelva a intentarlo. Todo el mundo te va a lastimar, solo tienes que encontrar los que valen la pena.

Preferiré que leas algunos buenos libros que prefiero para mí, Robin Sharma, que llorará cuando mueras. O simplemente ve y pídele la historia a tu madre o quien sepa alguna vez bhag en Gita y definitivamente te inspirarás.