Cómo lucir bien recortado y guapo

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Primero suelta el miedo de mostrar lo que eres en público. Porque si realmente quieres recortar, tu físico actual desaparecerá en pocos meses. Así que no pierdas el sueño por eso. Comience a correr, sin preocuparse por que alguien lo mire, no se compare con un tipo que levanta pesas en el gimnasio, porque lo estaría haciendo los próximos meses.

En cuanto a una parte de consejos. No soy un experto. Pero aquí hay algunas sugerencias,

• Miel y limón con agua caliente por las mañanas antes del trabajo.
• Reduce tu consumo de carbohidratos y grasas.
• La avena para desayunos y el té verde ayuda mucho.