He engañado a mi esposa varias veces y no quiero volver a hacerlo pero no puedo evitarlo. ¿Hay alguna manera de ser más fiel?

Answer 1

No tengo ninguna información sobre usted para proporcionarle consejos que se ajusten a su situación personal, por lo que le sugiero que busque apoyo profesional. Pero como terapeuta, puedo hablar sobre algunas razones comunes por las que las personas hacen trampa y sobre lo que puede ser útil para tratar estos problemas. Algunos pueden ser aplicables a su situación:

1. Entraron en la relación esperando que la pasión continuara indefinidamente. Cuando no lo hizo, buscaron oportunidades para encontrar ese sentimiento en otro lugar, en lugar de comunicarse con su pareja y trabajar juntos en ello.
2. No tenían una fuerte conexión emocional con su pareja, por lo que se sentían atraídos fácilmente a conectarse con otras personas. A menudo permanecían en la relación por razones más prácticas o superficiales.
3. Tenían poca autoestima y poca capacidad para establecer límites, de modo que cuando otras personas mostraron interés en ellos, les resultó difícil alejarse de la situación para proteger su relación existente.
4. Tenían un impulso sexual más alto que el de su pareja y entraron en entornos donde había oportunidades de trampas fácilmente disponibles: la falta de satisfacción sexual en el hogar significaba que era más difícil frenar el impulso sexual cuando se presentaba la oportunidad.
5. No pasaron suficiente tiempo con su pareja debido a la participación en demasiado trabajo y / o actividades extracurriculares. Esto tuvo un impacto negativo en su conexión con su pareja y también los puso en situaciones en las que pasaron más tiempo con compañeros de trabajo, compañeros de equipo, etc. que con su pareja. Esto significó que la conexión se debilitó con su pareja y se fortaleció con los demás, dejándolos vulnerables a las oportunidades de ser infieles.

No hay una solución rápida para la infidelidad crónica. Sin embargo, a largo plazo, trabajar en habilidades como establecer límites con otros, evitar situaciones de riesgo y evitarlas, y comunicarse de manera abierta y honesta con su pareja sobre las dificultades que tiene con su relación, puede fortalecer la conexión entre usted y la calidad. de la relación.

En general, pasar más tiempo estando presentes unos con otros y participar en actividades mutuamente divertidas puede ayudar a fortalecer el vínculo y dejar a cada compañero menos inclinado a ser atraído hacia otras personas para satisfacer sus necesidades emocionales y sexuales.

Estas son todas las cosas en las que trabajar en cualquier relación y pueden ayudarlo a modificar su comportamiento. El problema restante es que ya has sido infiel en múltiples ocasiones. Según mi experiencia en el trabajo con clientes en su situación, es probable que el hecho de que su pareja lo haga no sea un obstáculo para usted e impida la conexión. Mis sugerencias anteriores pueden ayudar a mejorar las cosas, pero históricamente, no he visto a muchos clientes que hayan podido avanzar realmente sin mostrarse abiertamente sobre su infidelidad. La decisión de compartir o no esto con su pareja es completamente suya: se basa en sus valores en torno a las relaciones y la función que usted considera que la compartición tendría para usted y su pareja. Si comparte y su pareja desea permanecer en la relación, le sugeriría encarecidamente asesoramiento sobre relaciones para que pueda hablar sobre la situación en un entorno seguro.

Pero debo reiterar mi sugerencia anterior: busque ayuda profesional para hablar sobre esto a fin de que sus próximos pasos puedan ser los mejores para su situación individual.

Answer 2

Mucha gente te dirá que necesitas más fuerza de voluntad, que necesitas un hombre o algo así … Bueno, no es así como funciona. Lo que estás experimentando ahora es adicción. No es algo que solo puedas pensar “oh, voy a cambiar ahora”, es algo en lo que tienes que trabajar y, si es posible, no solo. No se trata de ser fiel o no, se trata de entender lo que está pasando … Biológicamente, su cuerpo le dice que tenga más relaciones sexuales para que pueda tener más y más descendencia. Es un instinto que ayuda a los humanos a crecer.

Psicológicamente es algo completamente distinto, algo que necesitaría un profesional para que lo ayude.

Pero si crees en lo espiritual, podría tener un consejo que podría ayudarte: hay 3 niveles en la existencia de cualquiera. El espíritu que es la conexión con Dios, el Alma, tu “yo”, lo que es consciente de sí mismo y la carne, que tu ser físico …

Eso es todo lindo, pero en el cristianismo hay una jerarquía en estos niveles. El espíritu está sobre el alma y el alma está sobre la carne. Si este no es el orden, está obligado a cometer error tras error sin poder detenerlo, y no me refiero a los errores como en, me engañan o fallan en una lógica, sino errores que podría haber evitado, pero no lo hiciste

Fuerza de voluntad, fe, comprensión … Estas son todas las cosas que necesita, pero si hay algo más que necesita es cariño. Intenta acercarte más a tu esposa, trata de cortar lazos con las otras mujeres, trata de concentrarte en un camino con esta adicción fuera de tu camino.

Hubo un tiempo en los Estados Unidos donde muchos soldados en el ejército eran adictos a las drogas, la gente temía que, cuando la guerra hubiera terminado, la calle estuviera llena de drogadictos … pero eso no sucedió, ¿sabes por qué? Porque tenían sus familias. Estaban conectados a la gente. Entonces, si quieres tener una respuesta firme es esta: conéctate con tu esposa y con la gente que te rodea.

¿Dónde sucede esto? ¿Fiestas? Deja de ir a fiestas y trata de forjar nuevos hábitos. ¿Barras? Deja de ir a los bares y ve a lugares más casuales … Y así sucesivamente …

Entonces … la comprensión, las conexiones y una estrategia de gestión de hábitos es lo que necesita para salir de esta situación. El dolor por perder lo que tienes será mayor de lo que crees, no dejes que esta adicción se apodere de tu vida.

Answer 3

A veces, el sexo y las cosas relacionadas con él pueden convertirse en una adicción, y parece que esto podría serlo. Estoy de acuerdo con Larry en que Dios puede ayudar, pero aun así, no hay vergüenza en buscar ayuda de personas cuando estás en una situación adictiva. De hecho, es un signo de fuerza. Hay muchos programas que ayudan a las personas con cualquier tipo de adicción, no solo con el alcohol y las drogas. Será difícil, pero si realmente quieres derrotar esto, puedes hacerlo. Puede ser difícil ser honesto contigo mismo o admitir que está fuera de control, pero no podrás avanzar si no lo haces.

Otra opción sería acudir a un psicólogo para obtener ayuda para clasificarlo. Los psicólogos están capacitados profesionalmente y pueden ser un gran recurso.

Answer 4

¿Hay un patrón de cómo esto sucede? Si es así, debes romper ese patrón. Puede ser una hora feliz después del trabajo, tomar una copa en el bar mientras viaja por negocios, etc. El alcohol es un factor, ¿no es así?

Si realmente quieres dejar de hacer trampa, deja de hacer las cosas que lo preceden.

Por otra parte, a los que hacen trampa a menudo les falta algo en su relación principal, así que considere la asesoría para averiguar qué es (si aún no lo sabe). Luego comunícaselo a tu cónyuge e intenta solucionar cualquier problema subyacente.

Answer 5

Obtenga ayuda si puede.

Además, tenga en cuenta que la fidelidad no se trata del amor, se trata del respeto.

La monogamia no es necesariamente la única forma de estar con alguien, pero usted comprometió su palabra en un contrato basado en él.

Cada vez que duermes, no respetas a tu esposa. Eso es lo peor de un matrimonio.

Está bien no amar a alguien más. Definitivamente no está bien no respetar a alguien, especialmente si la persona no le ha hecho nada malo.

Buena suerte !

Answer 6

Sí, dile toda la verdad, dale los detalles con nombres, tiempos y lugares. Luego, puede pedirle que haga un seguimiento de su paradero, si todavía quiere casarse con usted. Eso requerirá un increíble corazón de perdón por parte de ella para quedarse contigo. Recuerde Tiger Woods? Mis disculpas para transmitir las malas noticias, amigo; Probablemente te marcharás a lo grande, si ella aún no te ha sospechado.

Answer 7

Si bien es importante considerar una posible adicción al sexo … Creo que también es importante determinar si realmente amas o no a tu esposa.

Si realmente no la amas, entonces tal vez las múltiples parejas sean tu búsqueda para buscar en secreto el amor que deseas …

Además, cuando crecías, ¿engañaba tu padre? Si un comportamiento es un modelo de rol para nosotros cuando estamos creciendo, esos comportamientos se arraigan en nosotros como aceptables.

Realmente creo que a menudo poseemos las respuestas que buscamos si nos las pedimos a nosotros mismos, nos quedamos callados y esperamos la respuesta.

Answer 8

Pregúntese lo siguiente: el tiempo que pasa viendo porno, mirando porno, ¿su esposa satisface sus necesidades sexuales? ¿Con qué frecuencia deseas el sexo? ¿Cuántos asuntos ha tenido, y cuáles fueron las circunstancias que ilícitas el comportamiento? ¿Tu esposa sabe de tus transgresiones? ¿Eres feliz con tu esposa? Encuentra estas respuestas y contacta a un terapeuta. Si eres un adicto al sexo, ellos pueden ayudarte, y si no, puedes comenzar a curarte a ti mismo. Debe detener este comportamiento, ya que si realmente ama a su esposa, sabe que la está poniendo en riesgo, al igual que usted. Si invierte tiempo en la pornografía, debe saber que está viendo a personas quebrantadas, adictos y otras personas maltratadas participar en actos que los degradan. Si está dudando de su matrimonio, váyase y permítale curarse de la traición, así como curarse a sí mismo.

Answer 9

Llegar a un consejero, cuanto antes, mejor. Pueden ayudarte a detener este comportamiento destructivo e hiriente.