Noté que las personas exitosas en ciencia e ingeniería son búhos nocturnos y operan café. Sin embargo, estoy intentando copiarlos, siento que está en contra de mi naturaleza. ¿Estoy arruinando mi vida?

Answer 1

La siesta puede ser la mejor respuesta que los cambios forzados a su ritmo natural. Lo que creo que te falta es la imposición de una norma social. Muchas de estas personas exitosas solo operan por sus propias necesidades. Enfocados en un problema, continuarán independientemente de la hora del día. Sin embargo, toman siestas para refrescarse en lugar del ciclo completo de sueño. La clave de su productividad es simplemente hacer lo que necesita hacer dentro del tiempo asignado en general. Aquí hay un enlace a un breve ejemplo de algunas de las personas que han usado las siestas en su beneficio. Los hábitos de siesta de 8 hombres famosos

Answer 2

Es definitivamente cierto que los ingenieros y presumiblemente los estudiantes de ciencias tienden a preferir quedarse hasta tarde para hacer las cosas. Sin embargo, esto no se debe a que sea esencial para el éxito en estos campos, simplemente sucede que existe una correlación entre las personas que ingresan en estos campos y las personas que son productivas por la noche. En otras palabras, están haciendo lo que es natural y usted también debería hacerlo. Teniendo esto en cuenta, es importante darse cuenta de que, a veces, en ingeniería, incluso si tiene una buena gestión del tiempo, es probable que haya ocasiones en las que vaya a perder algo de sueño; Es sólo una pregunta a qué hora del día.

Answer 3

Estoy seguro de que hay tantas personas exitosas que se levantan temprano y tienen sus mejores horas antes del mediodía, como las personas que se levantan tarde y tienen sus mejores horas después de las 6 pm. El truco es conocerse a sí mismo y aprovechar sus fortalezas en lugar de forzarse en un patrón que no funciona para usted. Como una persona que nunca ha tenido una hora productiva antes de las 10 am, envidio la mañana a las personas que han estado levantadas desde las 4:30 am y han estado en el gimnasio, han desayunado, leído las noticias y contestado todos sus correos electrónicos antes de las 7:00 am La cantidad de trabajo que pueden hacer sin interrupción es increíble. Como una persona que solo se vuelve productiva después de un comienzo lento y horas después de las 10 am, estoy tratando de combinar la productividad con un alto nivel de interrupción en todas esas horas de la tarde y la noche.

Answer 4

Personalmente, me he dado cuenta de que hay dos tipos de personas: las que esperan hasta el último minuto y el pánico, y las que constantemente exploran el horizonte en busca de tareas y las realizan lo antes posible. En general (y esto es una generalización) aquellos que operan durante la noche en un café tienden a ser los pánico de último momento. Si puede mantener sus ojos en el horizonte y ser proactivo, confundirá a algunos de los abarrotadores que pensarán que no le importa porque no está en pánico, pero aquellos que se preocupan por la percepción y el rendimiento entenderán que esto es así. El método superior.

Answer 5

Si está luchando por mantenerse al día con el nuevo régimen autoimpuesto además de presionarlo para que tenga un mejor desempeño, está gastando energía que de otra manera podría poner en un mejor desempeño en el trabajo. Haz lo que te convenga.

Por otro lado, si se ve obligado a adaptarse a un nuevo horario (turnos de noche, por ejemplo) eventualmente se ajustará. Aunque siempre hay un intercambio. ¡Buena suerte!

Answer 6

Sí, podrías estar arruinando tu vida. Nosotros, los búhos nocturnos, estamos celosos de su capacidad de levantarse temprano sin diez tazas de café. No te metas con tu reloj interno. Sé tú mismo, un montón de gente de la mañana que son científicos y artistas.

Answer 7

Yo diría que la mayoría de las personas que tienen éxito siguen su reloj corporal. He visto a la persona de software más exitosa en mi oficina que solía codificar a las 6 de la mañana y dormía a las 8 de la tarde.