Debido a la genética, algunas personas nacen con un cierto tipo de estructura cerebral que hace que desarrollen rasgos que entendemos como introvertidos.
En la mayoría de los aspectos, los cerebros de los introvertidos y los extrovertidos son similares o idénticos. Sin embargo, hay diferencias en algunos de la química del cerebro. Los dos tipos tienen diferentes reacciones a ciertos neurotransmisores y neuromoduladores, lo que hace que prefieran ciertos patrones de comportamiento específicos de sus respectivos tipos.
La forma en que el cerebro de un introvertido reacciona a los químicos dopamina y acetilcolina es la razón subyacente por la que desarrollan rasgos introvertidos.
El cerebro de un introvertido es altamente sensible al neurotransmisor dopamina. La estimulación externa, como la excitación, el ruido fuerte y la interacción social, provoca un aumento en el nivel de dopamina que se libera en el cerebro. Una pequeña cantidad de este químico puede hacer que un introvertido se sienta feliz y lleno de energía, pero la exposición prolongada puede causar el efecto de un exceso de estimulación. Debido a una alta sensibilidad a la dopamina, un introvertido tiene una cantidad de tiempo relativamente corta para tolerar la estimulación externa. Cuando un introvertido ha superado su tolerancia a la estimulación con dopamina, se producirá una sensación de fatiga mental y, a veces, irritabilidad o ansiedad. Además de la duración de la exposición, la intensidad de los estímulos externos también puede afectar la tolerancia a la exposición de muchos introvertidos.
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Cuando un introvertido ha alcanzado sus límites de tolerancia a estímulos externos, naturalmente se ven obligados a buscar un entorno más aislado para recargarse. Durante este tiempo, prefieren participar en actividades como la reflexión interna sobre sus propios pensamientos y sentimientos. Para algunos, esto podría incluir actividades que estimulan la imaginación o la concentración en las experiencias de aprendizaje. Aunque la dopamina es un químico de recompensa que causa sensaciones placenteras, cuando un introvertido excede su límite de tolerancia, se ve obligado a evitarlo.
Cuando un introvertido se involucra en actividades solitarias, activa su sistema de recompensa química preferido. Cuando participa en actividades enfocadas hacia el interior, libera la acetilcolina química en el cerebro. Este químico causa sentimientos de bienestar, estado de alerta, concentración mental, relajación y satisfacción. Esto da como resultado la sensación de estar energizado. Es por esto que los introvertidos buscan el aislamiento para “recargar”.
Los introvertidos se ven obligados a buscar actividades que liberen acetilcolina y eviten la sobreestimulación de la dopamina. Por lo tanto, prefieren pasar un mayor equilibrio de tiempo en entornos de bajo perfil y menos tiempo en entornos estimulantes, como reuniones sociales o lugares ruidosos y emocionantes.
En contraste: los extrovertidos tienen una alta tolerancia a la dopamina. Tienen más receptores de dopamina en su cerebro. Para alcanzar un nivel satisfactorio de dopamina para alcanzar el estado de “sentirse bien” de estimulación, se ven obligados a buscar una interacción más externa, como la excitación y la interacción social. Crecen con la estimulación de la dopamina y son menos reactivos a los efectos sutiles de la acetilcolina. Por lo tanto, se ven obligados a buscar una mayor interacción externa y dedicar un menor balance de tiempo a actividades solitarias y reflexivas.
Introvertidos y extrovertidos: la química del cerebro detrás de sus diferencias