¿Es algo común tener pensamientos repetidos sobre algo que deseas olvidar desesperadamente?

Sí, es natural. Cuanto más esfuerzo esté haciendo para olvidarlo, la memoria se refresca más y siempre vive en su cerebro. La mejor manera de olvidar algo es aprender a ignorarlo. No lo tomes en serio, incluso si lo recuerdas una y otra vez. Simplemente ignóralo y haz lo que has estado haciendo.

Te resistes a que persista. Solo acéptalo y deja que pase por tu mente, no trates de olvidar.