Hay una gran cantidad de desacuerdos sobre los celos y cuando se “justifica”. Personalmente, no me gusta la idea de que los sentimientos necesitan justificación. Sientes lo que sientes. Entonces, para mí, la pregunta principal es: “¿Cuánto tiene que ver este sentimiento con la realidad?”
Si a mi pareja le “gusta” un cumplido coqueto, ¿significa eso que están planeando engañarme con esta persona? Tomar medio segundo para hacer clic en “me gusta” en un comentario de Facebook es una evidencia bastante delgada para una conclusión tan dramática. El “me gusta” podría significar “¡Gracias por el cumplido!” o “¡Eso fue divertido!” Si llego a la peor conclusión, probablemente sea porque estoy agregando un montón de cosas que no tienen nada que ver con las circunstancias actuales: heridas pasadas, malas suposiciones, la creencia de que inevitablemente seré estafado o abandonado, etc.
Si mi pareja recibe un mensaje de texto coqueto y no le dice inmediatamente a la persona que deje de coquetear con él, ¿eso significa que planean engañarme con esta persona? De nuevo, eso es imaginar mucho sin mucha evidencia. Tal vez están tratando de ignorar el coqueteo para evitar una confrontación incómoda, o tal vez lo encuentran divertido en lugar de despertar.
Si mi compañero está sentado muy cerca de alguien con quien se ha acostado y tocándolos más de lo que normalmente tocarían a un amigo platónico, ¿eso significa que planean engañarme con esta persona? No necesariamente, pero hay intimidad física involucrada, y seguramente se parece mucho al comienzo de una conexión. Es mucho más realista imaginar que algo no se está haciendo. Podría ser la persona más sensata, segura y basada en tierra del mundo, y probablemente todavía diría: “Whoa there, ¿qué es eso?”
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