La forma más básica en la que lidiamos con el miedo es controlar las situaciones, por lo tanto, porque tenemos el control, no hay nada que temer. Como los pilotos tienen el control, no tienen miedo. Pero los pasajeros no tienen control. Y al no poder confiar adecuadamente en que los pilotos pueden manejar el trabajo, temen que algo salga mal.
Como respaldo, cuando las cosas van mal, nos escapamos. Los pasajeros tampoco pueden hacer eso. Por lo tanto, sin control, confianza inadecuada y sin escape, el miedo se desarrolla.
Para remediar este problema, los pasajeros deben aprender más acerca de cómo funciona el vuelo para que puedan confiar en la situación lo suficiente como para sentirse INTELECTUAMENTE convencidos de que volar es lo suficientemente seguro como para hacerlo.
A continuación, tienen que lidiar con las EMOCIONES. La mejor manera es apagar el sistema de miedo al volar. El sistema de miedo humano se apaga cuando producimos oxitocina. Así que la solución es simple: entrena tu mente para producir oxitocina cada pocos minutos al volar. Cómo esto se logra fácilmente se explica en detalle en mi libro. Pruébelo en The Breakthrough Treatment For Fear Of Flying: Tom Bunn: 0660813788009: Amazon.com: Libros
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