Puede ser una señal, pero probablemente todas las personas sienten envidia en algún momento de sus vidas, en diferentes situaciones, y no todas las personas tienen trastornos de personalidad. Para mí, parece que la envidia era otra de esas cosas que surgían de mi autoestima (sentí que no me veía lo suficientemente bonita, lo suficientemente inteligente, lo suficientemente talentosa, etc. y en general estaba muy confundida acerca de todo).
Los niños a menudo también sienten envidia y reaccionan a ella de manera impulsiva, pero eso no los convierte en personas desordenadas, simplemente están “en desarrollo” y aprendiendo a sobrellevar la situación. Si sucede que tiene algunas deficiencias en algunos mecanismos de afrontamiento (que también son una gran parte de la DBP), no sea en vano, la terapia cognitiva conductual lo ayudará a superarla, y también está disponible en línea de forma gratuita, si lo desea. están interesados en convertirse en una persona mejor y más eficiente
Si desea consultar acerca de la DBP, lea a través y vea si resuena.
1. Respuestas emocionales excesivas, inestables y mal reguladas.
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- Inestabilidad afectiva (emocional) que incluye angustia emocional intensa y episódica, irritabilidad y ataques de pánico / ansiedad
- La ira que es inapropiada, intensa y difícil de controlar, y
- Sentimientos crónicos de vacío.
2. Comportamientos impulsivos que son dañinos para usted o para otros.
- Actos autodestructivos como gastos excesivos, conducta sexual insegura e inapropiada, abuso de sustancias, manejo imprudente y atracones, y
- Comportamiento suicida recurrente, gestos, amenazas o comportamiento auto agresivo
3. Es posible que tenga una visión incorrecta de usted y de los demás, y experimente un alto nivel de desconfianza y otras percepciones erróneas.
- Una autoimagen o un sentido de sí mismo (su identidad) marcada y persistentemente inestable, y
- Ideación paranoide o episodios disociativos graves (transitorios y relacionados con el estrés)
4. Finalmente, puedes experimentar relaciones tumultuosas y muy inestables.
- Puede realizar esfuerzos frenéticos para evitar el abandono real o imaginario, y
- Sus relaciones pueden ser muy intensas, inestables y alternar entre los extremos de sobre idealizar y subestimar a las personas que son importantes para usted.
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