¿Cómo puedo dejar de obsesionarme con vengarse de un narcisista?

Answer 1

¿Cómo le haces daño a un narcisista?

1. No te vengas en absoluto, déjalos ser quienes son, porque vengarse de un niño inmaduro te hace tan narcisista como ellos.
2. Aléjate de ellos completamente, yendo sin contacto (eliminando todo, incluyendo su número y las redes de medios sociales).
3. No les permita que se comuniquen con usted por nada, porque conocen sus debilidades sin importar lo que lo manipularán de nuevo y lo arrastrarán al juego, si lo manipularon desde el día 1, nuevamente lo harán sin problema.
4. Si los ves en la carretera, son Lord Voldemort para ti, no existen en tu diccionario, son gente muerta para ti, ignóralos por completo y vete.
5. Si permitiste la opción para ellos a Hoover y ya lo hicieron, ignóralos por completo, eso los volverá locos, cuando los ignores no lo haces para enojarlos, sino que lo haces por tu propio bien y seguridad.
6. No, suplicar, suplicarles que te devuelvan, discúlpate profusamente por permitir que te abusen, te mereces amor propio, respeto propio, valor propio.
7. Sé maduro para aprender a alejarte de las personas tóxicas en tu vida, no importa lo difícil que sea, debes aprender eso.
8. No eres nadie para salvarlos, ni ayudarlos ni cambiarlos, tenemos profesionales para hacer eso y tú no eres uno.
9. Usted dice que lo amo, siempre debe recordar que el amor maduro se basa en el respeto, el valor, el cuidado y el amor, no en la codependencia y en el rescate de las personas para que puedan amarlo, usted no es la madre María ni un ángel de Dios para rescatar a alguien. Si eso significa que arruinarás toda tu vida y serás esclavizado a ellos.
10. Haz las paces con tu interior y tu mente, convéncete a ti mismo de que mentiste y te manipularon, la persona que conociste nunca existió, solo fue una ilusión presentada por ellos.
11. Luche con su ser interior, no importa lo mal que intente vengarse, deténgase, porque la venganza solo los lastimará a usted, no poseen empatía ni les importa, la venganza lo convertirá en una persona terrible, alguien que usted no es. Básicamente para ellos, déjalos porque son niños inmaduros, no puedes vengarte de un niño que te abofeteó, porque eso te hace tan narcisista como ellos y tan inmaduro como ellos.
12. No confíe en ellos en ninguna ocasión, son artistas de la Con, incluso si prometen que van a cambiar, porque no lo harán, una persona que le mintió una vez y la manipuló una vez siempre lo hará sin importar lo que pase.
13. Salga y pase tiempo con sus amigos, disfrute de su vida, es la mejor venganza que puede darles, básicamente sin importarle nada, mostrándoles que puede continuar sin ellos, y mostrándoles que recuperó su vida, tuvo éxito con tu vida, eres una persona independiente de pie sobre tus piernas, y toda tu autoestima no depende de ellas, la vida es demasiado hermosa y corta para alimentarte con odio o venganza por alguien (no importa lo que haya hecho, porque se nota inmadurez).
14. Convéncete a ti mismo de que no son tus amigos, ni un enemigo para merecer una venganza tuya, no le das venganza a alguien que no tiene ningún valor en tus ojos, no te vengas del aire, porque no es así. No vale la pena su energía ni su valioso tiempo.
15. Aprende a amarte de nuevo, recupera tu estima, incluyéndote con personas positivas que te hagan reír y pasar el mejor momento de tu vida con ellos.
16. Siempre haga un seguimiento de este código en la vida, si alguien rompe su confianza una vez que siempre lo hará, usted se va sin discutir o enfrentarse cuando lo hace, siempre siga esta cita ” No me dé vergüenza una vez, me engaña dos veces. .
17. Pasarás por síntomas de abstinencia, quemarás tu cerebro y tu cuerpo buscando venganza, eso es normal, no te rindas, no te rindas, tómalo como si estuvieras en una rehabilitación, porque si lo haces ganarán, si aprende a alejarte ” Podrían haber ganado algunas batallas pero al final ganarás la guerra ”
18. Manténgase bendecido porque las cosas buenas lo esperan en el futuro, Dios nos da a las personas que no necesitamos, a las que queremos, si eliminó a esta persona tóxica de su vida, él sabría por qué lo hizo, lo que viene de Dios siempre recuerda eso es muy bienvenido, si vas en contra de su voluntad, te harás daño a ti mismo y a nadie más.
19. Aprender a nunca compartir tu Empatía con las personas equivocadas, ser amable con alguien que lo merece es genial, pero eso no significa que debas ser alguien, por lo menos, dale a las personas lo que merecen si no merecen tus palabras. silencio.
20. Una vez que se desconecte de esta persona de una vez por todas, retire todo, no será bienvenido, se dará cuenta de que se hizo un gran favor y esa fue la mejor decisión que tomó en su vida. Aprende que Dios te bendijo con la prueba más difícil de tu vida y la pasaste sin problemas. Regresarás aquí, sorprendiéndote con la risa de tu culo diciéndome que no puedo creer que desperdicié tanta energía y es hora de vengarse de esta persona sin valor, convéncete de que la mejor venganza que tomarás de ellos es defenderte y seguir adelante con tu vida, no merecen nada, incluida tu venganza.

Answer 2

Al darse cuenta de que al obsesionarse con la venganza, continúa jugando en la mano de su abusador anterior. Quieren que te obsesiones, alimenta su ego. Incluso si tu obsesión es con el odio, significa que significan algo para ti. Lo peor que puedes hacer con un narcisista es tratarlos con total apatía. Es agua en la malvada bruja del oeste. La apatía le dice al Narc, que no significan nada . No importan Esto es exactamente lo contrario de lo que necesitan para sobrevivir. Así que en tu caso, el éxito es verdaderamente la mejor venganza. Si te escapaste, estás a mitad de camino. Lo siguiente es que usted analice por qué se deja víctima de sus formas astutas y, lo que es más importante, por qué toleró el abuso durante tanto tiempo. Finalmente encontré una relación saludable y todavía me siento un poco despistada para darme cuenta de que realmente hay personas cariñosas, educadas, desinteresadas y generosas en el mundo … y, lo que es más importante para mí, por qué merezco encontrar una. .

Answer 3

Tuvimos una situación que nos obligó a mantenernos en contacto con un narcisista. Muchas cosas desencadenaron esta misma ‘necesidad’ de venganza. Es la total frustración de ver al narcisista alejarse de todo sin tener que enfrentar las consecuencias. No solo no hay justicia para ti, sino que la gente parece creer a ese narcisista, principalmente porque ha pintado una imagen muy falsa de ti a lo largo del tiempo. Así que también ha perdido la confianza y el apoyo de muchos amigos y familiares.

Eventualmente nos dimos cuenta de que el empoderamiento es la respuesta, no la venganza. La venganza proviene de un lugar oscuro, enojado e insatisfecho que crece con cada encuentro doloroso con el narcisista. No quieres sentirte impotente y a merced de esa persona, y eso es lo que tienes que cambiar. Asi que:

1. Investiga sobre el trastorno. Saber de dónde proviene, cómo los narcisistas se triangulan, manipulan e intimidan, y ver los patrones en su comportamiento hará que esa persona parezca más pequeña y menos poderosa.
2. Aléjate emocionalmente (y si puedes, aléjate físicamente). Aprende a analizar el comportamiento del narcisista, incluso mientras está sucediendo. Es muy empoderador. No participe en conversaciones y no responda a correos electrónicos o textos que le molesten. Esto es parte de recuperar tu poder.
3. Haga una lista de las mentiras y el comportamiento abusivo que ha experimentado. Envíelo por correo electrónico al narcisista y CC a un profesional (psicólogo, terapeuta, etc.). Esta es la única forma en que el Narc se verá obligado a leerlo, y no puede ser demandado por difamación. Este paso es muy importante si aún está en contacto, ya que hará que el narcisista se lo piense dos veces: no quieren que los descubran y no quieren demostrar que tiene razón, especialmente cuando un extraño está mirando.
4. Por último, piense en la vida que desea, el tipo de persona que desea ser y cómo no cometerá el mismo error en las relaciones futuras. Habrás emergido más fuerte y más sabio, y tienes el poder de cambiar tu vida. Y ahí radica otra “victoria” sobre el narcisista: él o ella no tiene esa opción. No pueden experimentar el verdadero amor, la compasión o la simple alegría. Esta realización te ayudará a alejarte. Sus victorias superficiales – estafar a las personas sin dinero, manipular con éxito a las personas y las situaciones, hacer que las personas se enfrenten entre sí, “ganar” el amor y el compromiso de su próximo compañero – los harán felices, pero no es alegría, y no hay paz en ella para ellos. Entonces, aunque no veas la justicia, puedes tener paz, incluso si tienes que empezar de cero.

* Aunque no puedo aconsejar libremente a las personas que hagan esto, mi hija canalizó su ira, frustración y sentimientos vengativos para usar el humor para “volver” a su padre cada vez que hacía algo particularmente odioso e hiriente. Se vio obligada a pasar tiempo con él cada dos fines de semana, y encontró formas de sentirse menos a su merced sin agacharse a su nivel de maldad: le pondría calcomanías en la espalda cuando salieran, lo suscribiría a él diariamente. mensajes de inspiración, ella le enviaría una tarjeta llena de brillo en el trabajo (a sus colegas les parecería “lindo”, y el brillo debe haberse desprendido cuando el pegamento se secó), etc. Estaba viendo a un psicólogo que verificó que no fue demasiado lejos, y que ella no se pondría en peligro al enojarlo. Pronto se sintió más empoderada y menos frustrada y, de alguna manera, los sentimientos vengativos también se desvanecieron. Ella no tuvo contacto tan pronto como se le permitió legalmente hacerlo.

Answer 4

El narcisista en realidad nunca toma nada en serio, aunque parezca que lo hace, y esto se debe a que el narcisista no tiene un verdadero yo y no está preocupado por la verdad, la justicia o las consecuencias. El narcisista está convencido de que vive en un mundo injusto, y la injusticia es lo que todos nos hacemos unos a otros. Ganar es todo, la verdad es para los perdedores.

Pero te preocupas por las cosas, te preocupas por la verdad, la justicia, las consecuencias, y no quieres vivir en un mundo injusto. Por eso te obsesionas con la venganza, estás tratando de enseñar las consecuencias kármicas narcisistas.

No pierdas el tiempo haciendo eso, al no tomar nada en serio, el narcisista nunca aprende lecciones emocionales. Cualquier cosa kármica que sufra el narcisista se reinterpreta como simplemente más injusticia de un mundo injusto que se aprovecha específicamente del narcisista, lo que aumenta aún más la grandiosidad de su condición de víctima.

Entonces, en cierto sentido, una parte de ellos realmente disfruta de las cosas malas que les suceden, esto alimenta su identidad de victimización.

Nada de lo que hagas en última instancia hace una diferencia emocional para el narcisista, pero tu venganza puede alimentar sus fantasías paranoicas y su grandiosidad, alimenta su narcisismo, tu obsesión por la venganza es combustible para ellos.

Puedes detenerte cuando pienses que es más combustible para ellos. Deja de alimentarlos.