¿Cómo me vuelvo más social con las personas?

Siempre recuerda:

Es una cita que me ha ayudado a superar muchos problemas de ansiedad social en el pasado. Sin embargo, en lo que respecta a eso, creo que hay 3 fases a las que podrías prestar atención para mejorar la socialización.

Pre-interacción:

Básicamente, compréndete muy bien . Dicen lo mismo de las relaciones. Es importante tener amigos o novios, pero sobre todo debes tener confianza en tu propia piel. Esto incluye eliminar los pensamientos negativos y las personas de su vida, así como deshacerse de ese miedo al rechazo. Mientras te presentas, ¡sigue siendo progreso!

Sería genial conocer también tus fortalezas, en qué eres excelente y qué te gusta hacer. Ser capaz de priorizar adecuadamente su tiempo viene con conocerse bien y sus amigos definitivamente entenderán mejor sus deseos y necesidades; por lo tanto lleva a amigos de “mayor calidad”. Hay muchas maneras de entenderse mejor, desde la meditación hasta el teatro.

Socializar

¡A todos les encanta hablar de ellos mismos! Siempre recuerde que si no puede mantener la conversación sobre usted, déle la vuelta y hágales preguntas cautivadoras ABIERTAS ABIERTAS.

También asegúrese de mantener siempre un lenguaje corporal abierto , sonría y haga contacto visual. Evite cruzar los brazos y cualquier otra postura que muestre que está cerrado. Abre los brazos y, si eres demasiado tímido, alguien podría acercarse a ti.

Seguir adelante:

¡Mantenerse en contacto! Personalmente, me resulta mucho más fácil mantenerme en contacto con amigos que hacerlos especialmente con WhatsApp y Messenger, donde podemos hacerlo en nuestro tiempo.

¿Recuerdas lo que dije sobre saber lo que te gusta hacer? ¡Únete a clubes y sociedades! Es increíble ser parte de algo que amas con las personas que comparten la pasión. Si sabes que tus amigos también sienten pasión por ellos, haz que también se unan para que sea menos incómodo comenzar.

A partir de ahí, expande tus círculos . Conozca amigos de amigos, sea una buena persona para todas las personas que conozca y le prometo que se sentirá mucho más afortunado en poco tiempo.

Hay algunas cosas que inmediatamente hacen que las personas graviten hacia una persona. Pocos de ellos son

  • Confianza

                    Las personas seguras son generalmente las personas que son la vida de cada partido. Tan pronto como entran en la habitación, todos los miran y los notan. Eso sí, estas personas son en su mayoría humildes.

  • Apariencia

Llámame superficial, pero este punto es importante. Le gustaría mucho más hablar con una persona que usa un traje elegante o un hermoso vestido que con una persona que usa un cono de tráfico naranja como sombrero.

  • Habilidades humanas o relaciones públicas ( PR )

Las personas sociales generalmente exudan un aura que hace que las personas las recuerden o gravitan hacia ellas. Básicamente, dejan una impresión duradera en las personas al hablar y caminar. Es muy importante de lo que hablas. Hablar como un tonto puede hacerte sociable en tu jardín de infantes, pero no en reuniones sociales.

  • Por ser buena persona

Este es un punto que se explica por sí mismo. A nadie le gusta una persona mala.

Aclamaciones.

Depende

  • Podrías ser una persona extravertida que tenga ansiedad social o algo así: si lo eres, entonces probé estos trucos con mi hermana y algunos de mis amigos, podrías probarlos:

– vaya a un lugar nuevo donde pueda actuar libremente, ya que una persona diferente tiene un tipo de personalidad diferente que tal vez podría hablar con extraños sin ser tímido o avergonzado de lo que está diciendo … Solo sea el que desea ser … Porque simplemente hay nadie para juzgarte

– Cada vez que hablas con alguien , no pienses en cómo te juzgarán . No importa solo ser honesto y decir lo que quieras sin tener miedo.

– ¡ La persona con la que estás hablando es solo un humano como tú! ¡También pueden tener miedo de cometer errores, así que cálmate!

Sé divertido, en realidad es algo que puedes aprender si eres inteligente. (Exagerando .. Sarcasmo .. Etc)

– A las personas les gustará alguien que sea similar a ellos, que los entienda.

Siempre sonríe la primera vez que conozcas a alguien , siempre recordarán la primera vez que te conozcan, sin importar cómo hayas cambiado después de eso, siempre sé perfecto en el primer momento.

-Ser modesto y alegre

– ¡ Aprende más sobre la psicología inversa y el lenguaje corporal que te ayudará mucho!
Un ejemplo: si le pide a alguien un pequeño favor, su mente los engañará para que crean que usted es un amigo íntimo de Thiers porque no hacemos favores para alguien que no conocemos.

-tu lenguaje corporal también es un gran factor que debes considerar

Después de estos consejos, tendrás suficiente confianza en ti mismo para hablar con alguien y conocerlos.

¿Y tiene una prueba de personalidad para decidir si usted es una persona extravertida o no?
Aquí hay uno para usted http://www.16personalities.com/f

2. ¿ Si eres una persona introvertida?

Entonces no tienes que ser sociable o hablar con la gente. La mayoría de las veces te molestará quedarte con alguien y hablar durante mucho tiempo. No te exijas. Las personas introvertidas generalmente se sienten frustradas después de hacerlo. ¡asi que!


Disculpe mi horrible inglés! ¡No soy perfecto en inglés y es muy bueno! : 3

Intentaría desafiar las cosas que te impiden ser más social. Pueden ser timidez, falta de confianza, etc. Desafíe esas cosas y explore los recursos disponibles para ayudarlo a superar esas barreras.

También considere participar en nuevos pasatiempos, viajar, explorar comedias y otras cosas. Lea muchas cosas que están sucediendo en el mundo o cosas que le interesan para que tenga algo que aportar en situaciones sociales.

Si no tienes la costumbre de socializar en este momento, haz un esfuerzo por ponerte en situaciones más sociales. Esto puede ser incómodo, pero cuanto más lo haga, más fácil será.

Encuentre personas afines, a través de Meetup.com, la escuela, el trabajo, sea lo que sea, con lo que tenga cosas en común. Cuando tienes cosas en común con las personas, es más fácil socializar.

  1. Sonrie a todos
  2. Deja de juzgar a la gente y de ser crítico.
  3. Aprende los nombres de las personas y úsalo.
  4. Pregúntales las cosas pequeñas. Pregunte cómo les va. Sobre su fin de semana. Habla sobre el clima y la familia.
  5. Pregúntales las cosas grandes. Lo que los motiva. Por qué hacen lo que hacen. Como piensan ellos Lo que les encantaría hacer.
  6. Interésate en ellos y escucha sus historias.
  7. Dale a la gente elogios y reconocimiento de lo que hicieron bien.
  8. Cuando te saluden, no los encogáis de hombros. Sonríe, habla con ellos y comparte tu historia.
  9. Mira alguna comedia y practica contando chistes. También aprender a reírse de los chistes de los demás. Sé libre, diviértete.
  10. No discutas con la gente.
  11. Sal de tu casa.

PD : realicé un mini curso gratuito sobre cómo superar la torpeza y ser más sociable. Si estás interesado puedes echar un vistazo aquí .

La forma en que saltó de las mujeres al acercarse a usted a los problemas con su familia, eso dice que realmente debe obtener asesoramiento para resolver sus problemas. Entiendes que se trata de ti, y no de mujeres que te hablan. Así que obtenga la ayuda que necesita para llegar a la salud emocional y prepárese para ser amado, tanto por usted mismo como por quienes lo rodean.

La apreciación es la clave.

Aprecia todo lo que tienes ahora mismo. Es el punto de partida para el resto de su vida.

Si quieres hacer un progreso real, sorprendentemente grande, utiliza el mayor poder humano secreto. Es la capacidad de usar el conocimiento ampliamente disperso en su forma esencial para liberar la mente-corazón de los engaños y desarrollar la capacidad de la persona real para optimizar su vida.

Conviértete en el tú que puedes ser, sin los temores, fábulas, falacias, agendas impuestas.

¿Quién te controla?

Los basicos

Antes de llegar a cualquier interacción social íntima, debemos dominar los conceptos básicos con algunos desconocidos de 2 segundos. Esas son las personas con las que te encuentras por solo 2 segundos al caminar uno junto al otro. Esta es la interacción más informal posible, por lo que incluso los tímidos pueden comenzar aquí. ¡Pequeños pasos!

1) Hacer contacto visual
Si alguien te pregunta qué estás mirando, solo sonríe y responde: “Lo siento, pensé que eras un viejo amigo”. Concéntrate en un ojo y asegúrate de parpadear de vez en cuando para que no te veas como un psicópata.

2) saluda
Cuando te sientas cómodo haciendo contacto visual, lanza un rápido “Hola” con una sonrisa. La sonrisa es importante.

3) Añadir un saludo
‘Buenos días / tarde / noche’ por lo general hace el truco. Los individuos más aventureros pueden usar algo más original como “Qué gran día para estar vivo, ¿eh?”

Advertencia: Algunas personas lo ignorarán por completo y no responderán, pero no se desanimen. Hay algunas personas muy tímidas y / o enojadas en este mundo y les acabas de dar una razón más para tener fe en la humanidad.

Es sencillo. Deja de estar tranquilo y reservado todo el tiempo. Si elige ser tranquilo y reservado, o tal vez nació y / o creció en un entorno que lo influenció para serlo, entonces es el momento de ser lo contrario.

Puede ser desafiante pero es posible. Pide a tus amigos cercanos que te inviten en sus reuniones. Haz que te presenten a sus amigos. Comience lento y constante. Haga esto constantemente. Y cada vez, ve con un corazón abierto y una mente curiosa.

Si quieres un manzano en tu jardín, siembras semillas de manzana y no otras semillas de frutas.


“Se trata de la ley de Decisión y Consecuencia. Si quieres esa consecuencia, toma esa decisión”. – Shaun Wu // Curso de atajo para tu autoconciencia

Cultive buenas cualidades en usted mismo con respecto a todos los aspectos importantes de su vida, como la salud, el conocimiento, etc. No se comprometa a hacer cosas triviales, sea más fácil de marcar en la vida social, como el estado de carga en las redes sociales y todo.

Imágenes que van a una sala de exposición donde hay una serie de coches normales y luego hay un FERRARI justo en el centro de la misma. ¿Para cuál crees que iría la gente? Obviamente el que tiene verdadero potencial.

Y, sobre todo, no hay nada de qué preocuparse si no tienes más personas a tu alrededor. Siempre recuerde que las cosas baratas atraen a más clientes y las que tienen calidad son exclusivas para quienes lo merecen.

El cambio es un proceso gradual que ocurre con el tiempo. Si quieres ser más sociable, debes comenzar gradualmente saliendo de tu zona de confort y progresando de ahí en adelante.

Así que tal vez comience saludando a extraños mientras está afuera con una simple sonrisa y una ola. También puede unirse a un club, organización o deporte intramuros, ya que unirse a grupos en los que estamos interesados ​​tiende a mostrar nuestro lado más sociable.

Simplemente continúe saliendo lentamente de su zona de confort, haciendo cosas que normalmente no haría. Por ejemplo, si sabe que usa audífonos para escuchar música mientras está en lugares públicos, tal vez no los use para obligarse a prestar atención a quienes le rodean, lo que puede incitarlo a ser un poco más sociable. O, si sabe que a menudo camina con la cabeza baja, mirando el suelo, tal vez intente caminar con la cabeza en alto y hacer contacto visual.

Como regla general, si desea que se produzcan cambios, debe cambiar la forma en que piensa y alejarse lentamente de los hábitos a los que se ha acostumbrado para salir de su burbuja de confort. El cambio que busca (es decir, volverse más sociable) puede no ocurrir durante la noche, pero permanece persistente y sigue trabajando para que suceda.

Trate de abordar directamente las cosas que desea mejorar. Si tienes una fobia social, presiona a ti mismo para socializar con los demás. Si desea aprender técnicas adecuadas, hay mucho que puede aprender de libros, audiolibros, videos de youtube, etc. Hay muchos eventos en meetup, facebook, eventbrite y muchos otros. Con el tiempo tus habilidades sociales mejorarán. No te detengas y retrocede si te sientes incómodo y algún idiota hace un comentario estúpido. Solo aprende de ello y crece. Buena suerte

No tienes que ser nada más que reservado. Si eres tímido, está bien siempre y cuando no te haga sentir solo o no viva la vida que deseas.

Solo asegúrate de estar viviendo tu vida y de no perderte la felicidad. Si tienes algo realmente bueno que ofrecer en la conversación, ¡ofrécelo! Algunas de las personas más silenciosas son aquellas de las que realmente se inclinan hacia adelante para escuchar.

Quién te gustaría ser? Si te atreves, sé un poco de esa persona de vez en cuando. Ya ves, ya eres esa persona un poco con el deseo. También puede dejar que la flor de lirio.

Identifique sus bloqueos / inhibiciones personales, por ejemplo, ansiedad social, miedo al rechazo, baja autoestima, etc. Trabaje en el desarrollo de estas funciones para que pueda sentirse bien consigo mismo. La terapia puede ayudar.

La ansiedad anticipatoria engañará a tu mente para que crea que esas cosas saldrán mal; Esas situaciones son bastante remotas.

Poseer un estilo de vida completo, por ejemplo, involucrarse en actividades / pasatiempos, desarrollar una pasión por las cosas, interesarse por los eventos mundiales.

Use técnicas de cuestionamiento suave como una forma de romper el hielo con la gente (qué, cómo, dónde, etc.) Estas son habilidades que aprenderá con el tiempo.

la mejor manera es ir entre las personas y enfrentar tu miedo. Consigue un amigo que te ayude si puedes. recuerda, no tienes que ser el centro de atención en ningún grupo.
Puedes pararte en silencio y alguien subirá y querrá saber de ti.
Cuando era más joven me vi obligado a formar parte de un grupo en el ejército. Lo odiaba pero
Poco a poco aprendí que necesitaba y quería a las personas con las que vivía. la universidad era
Al principio fue duro, pero me uní a clubes, fui a bailes y participé en clase. Lo mejor que hice fue tomar una clase de oratoria que no eliminó todo el miedo, pero me enseñó que todos tienen miedo de una cosa u otra y que los grupos parecen ser los más temibles. La mayoría de las personas en grupos no están interesados ​​en ti de todos modos, así que relájate,
como dije, permanezcan en silencio y parezcan inteligentes y alguien, incluso la temida mujer
Puede venir y preguntarte tu nombre. Si puede pasar conmigo, puede pasar con cualquiera.

Las siguientes consideraciones pueden ayudarlo a convertirse en una persona socialmente activa.

  • Hacer buenos amigos Personas con las que te puedes relacionar y no con quienes te destruyen.
  • Participar activamente en diversas actividades sociales . No te cuestan nada, pero es una excelente manera de conocer gente nueva. Te ayuda a calmar tu alma también.
  • Se tu mismo Nunca trates de ser como alguien más. Nunca imites a los demás. Estar determinado a ser social.
  • Un complemento genuino nos hace sentir más cómodos con la persona en cuestión. Esto va un largo camino para convertirse en una persona socialmente activa.
  • Enfóquese en temas que sean útiles para otros. Nunca te concentres en derribar a alguien más. No seas demasiado crítico con los demás.
  • Hacer un punto para conocer gente nueva. Lo más importante es practicar buenas habilidades de escucha.
  • Se positivo y confiado en ti mismo . El miedo y el nerviosismo son dos razones principales por las cuales las personas se ven obstaculizadas en su proceso de volverse socialmente activas.
  • Lo más importante es estar bien informado . Es más fácil iniciar una conversación cuando sabes cosas a tu alrededor.
  • Por último sonríe con tus ojos, mira y huele bien.

La única respuesta es hablar más. Comience de a poco, salude a unos cuantos desconocidos a la vez. Un gran atleta solo podría obtener fuerza si tuviera que trabajar duro todos los días. Si está buscando una conversación, una pregunta es una excelente manera de comenzar. TIENE QUE salir de su zona de confort, muy parecido a cómo un corredor corre duro todos los días para ser más rápido.

Creo que para convertirte en un ser “social” solo tienes que escuchar lo que dice la gente. Simplemente mejore su habilidad de escuchar (más que AUDIENCIA que escuchando) y comience a apreciar a las personas porque no escucharán lo que usted les dice, oirán lo que quieren escuchar, que es principalmente su aprecio o algo bueno acerca de ellos. Si haces esto, serás su “mejor chico” sin juzgar otras cualidades tuyas.

Confía en mí, la única forma es salir de la zona de confort, hacer cosas por las que tienes miedo, así que salir más, hablar con las personas, comenzar a saludar a las personas y sonreírles. Es como un ejercicio, así que la práctica es perfecta, cuanta más gente hable, más confianza tendrá. En serio, realmente no hay una manera mejor o más efectiva en esta situación. Descubrí que ir al gimnasio o participar en actividades deportivas puede ayudarlo a desarrollar confianza, ¡así que pruébelo!

Excelente enfoque que significa “buen comienzo está hecho a medias” Felicidades. El hecho mismo de buscar respuesta demuestra que usted cree que estos aspectos de la personalidad (más sociales y comunicativos) son importantes para usted. No hay conjuntos de Reglas ya hechas, aunque en general se pueden dar pistas, ya que deben ser hechas a medida, según el vecindario circundante o su mundo personal / profesional que sea peculiar a su edad, educación, cultura, ubicación, etc. Hay ciertas sociedades donde reírse a carcajadas se considera inapropiado, mientras que en tu salón de clases sin tu maestro es bienvenido. Por lo tanto, ” Image Building ” está ganando mucha más importancia y posiblemente haya escuchado el informe de News que dice que una madre que deseaba que su hijo se convirtiera en el primer ministro gastó una gran cantidad = 500 millones de muñecos para su hijo, que en su edad de 44 años como VIP. un equipo político importante, pero los resultados no tuvieron lugar como aparentemente se deseaba. Por favor comuníquese si desea aprovechar nuestra ayuda, que se presta como trabajo social comunitario sin cargo.