Siempre recuerda:
Es una cita que me ha ayudado a superar muchos problemas de ansiedad social en el pasado. Sin embargo, en lo que respecta a eso, creo que hay 3 fases a las que podrías prestar atención para mejorar la socialización.
Pre-interacción:
- ¿Cuáles son algunas de las habilidades sociales básicas necesarias para sobrevivir cómodamente en la sociedad?
- ¿Es una contradicción masiva una posible verdad válida?
- ¿Por qué la mayoría de las personas tienden a olvidar el nombre de la persona que acaban de conocer, momentos después?
- ¿Cómo lidias con las personas imposibles?
- ¿Cómo es decirle a una mujer que se vista apropiadamente para evitar ser violada diferente de decirle a una persona que cierre la puerta con llave para evitar que le roben?
Básicamente, compréndete muy bien . Dicen lo mismo de las relaciones. Es importante tener amigos o novios, pero sobre todo debes tener confianza en tu propia piel. Esto incluye eliminar los pensamientos negativos y las personas de su vida, así como deshacerse de ese miedo al rechazo. Mientras te presentas, ¡sigue siendo progreso!
Sería genial conocer también tus fortalezas, en qué eres excelente y qué te gusta hacer. Ser capaz de priorizar adecuadamente su tiempo viene con conocerse bien y sus amigos definitivamente entenderán mejor sus deseos y necesidades; por lo tanto lleva a amigos de “mayor calidad”. Hay muchas maneras de entenderse mejor, desde la meditación hasta el teatro.
Socializar
¡A todos les encanta hablar de ellos mismos! Siempre recuerde que si no puede mantener la conversación sobre usted, déle la vuelta y hágales preguntas cautivadoras ABIERTAS ABIERTAS.
También asegúrese de mantener siempre un lenguaje corporal abierto , sonría y haga contacto visual. Evite cruzar los brazos y cualquier otra postura que muestre que está cerrado. Abre los brazos y, si eres demasiado tímido, alguien podría acercarse a ti.
Seguir adelante:
¡Mantenerse en contacto! Personalmente, me resulta mucho más fácil mantenerme en contacto con amigos que hacerlos especialmente con WhatsApp y Messenger, donde podemos hacerlo en nuestro tiempo.
¿Recuerdas lo que dije sobre saber lo que te gusta hacer? ¡Únete a clubes y sociedades! Es increíble ser parte de algo que amas con las personas que comparten la pasión. Si sabes que tus amigos también sienten pasión por ellos, haz que también se unan para que sea menos incómodo comenzar.
A partir de ahí, expande tus círculos . Conozca amigos de amigos, sea una buena persona para todas las personas que conozca y le prometo que se sentirá mucho más afortunado en poco tiempo.