Gracias por la A2A. Tengo 63 años. Tengo una alta deuda de tarjetas de crédito y no tengo ahorros para la jubilación porque, después de trabajar en mi campo durante décadas, perdí mi trabajo y pasé por casi 2 años de desempleo. Ahora, estoy de vuelta en el trabajo, por contrato, haciendo una buena tarifa por hora. Mi contrato se renueva por 3 meses a la vez. Se canceló una mañana hace un par de meses y se reincorporó media hora después. Y así continúa.
Estoy alejado de mis dos hijos adultos, de mi propia madre de 81 años y de mis hermanos. (Mi padre murió hace algunos años). He vivido solo por 21 años. Soy ateo, así que no voy a la iglesia. Participo en torneos de trivia por equipos y he conocido a un buen grupo de personas a través de esa actividad.
Tengo una enfermedad arterial coronaria leve. No he estado con mi cardiólogo en 2 años, porque mis beneficios de salud modestos brindan muy poca cobertura para mis tres recetas, y no puedo pagarlas.
Hace once años, fui a dar una vuelta por el país una tarde. Pensé: “Si supiera que tengo una enfermedad terminal, rechazaré todo menos los cuidados paliativos, porque ya no me importa vivir, ya que estoy solo”.
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Así fue como me sentí entonces. Parece extraño recordar ese estado de ánimo ahora. Como están las cosas hoy, estoy feliz de levantarme cada mañana y espero cada día.
Esto es cierto, para mí, por varias razones. Siempre he sentido la curiosidad ansiosa de una persona joven y me levanto cada mañana pensando: “¿Qué cosas interesantes aprenderé hoy?” Soy un ávido lector, suscribo una docena de revistas y soy dueño de mil libros. Me doy cuenta, de hecho, de que no los superaré antes de que termine mi vida, a pesar de que mi familia es bastante longeva, y espero estar presente por al menos otros 20 años. He audicionado para Jeopardy dos veces, aunque todavía no he sido invitado a participar en el programa.
Empecé a caminar para estar en forma hace 5 años. Tenemos una línea verde en nuestra ciudad, y si recorres un viaje redondo completo, es de 13 millas. Me abrí camino hasta caminar esa distancia, perdí 50 libras y no me he enfermado un día en 5 años, ni siquiera me duele la garganta. Mi medicamento para la enfermedad de la arteria coronaria consiste en caminar 7 millas al día y 14 en los días de fin de semana, tomar una cápsula de aceite de pescado por la mañana y por la noche y beber un vaso de vino tinto en la cena. Eso es.
También disfruto de los viajes, aunque no he viajado tanto como tú. Me gusta volver a algunos lugares. Por ejemplo, me prometí a mí misma que pasaría una noche cada año en el histórico Rugby, Tennessee, donde alquilé una habitación para pasar la noche en una casa construida en 1880. También me gusta ir a Carver’s Gap, Carolina del Norte, una vez al año. año y hacer una caminata de un día de una sección del sendero de los Apalaches
Por supuesto, todos quieren contacto humano, algunos como amigos y uno como compañero de relación. Ciertamente he conocido gente agradable en el camino, aunque esas situaciones no siempre funcionan como uno espera. Por ejemplo, me hice amigo de una pareja muy agradable y pensé que nos convertiríamos en muy buenos amigos, hasta el punto en que comenzaron a compartir sus puntos de vista sobre cómo la evolución era falsa, el big bang nunca sucedió, y los dinosaurios habían coexistido con los humanos. . Comencé a escuchar las tendencias del tema musical de Twilight Zone y me di cuenta de que debía realizar una salida elegante. Con otros, he encontrado un poco mayor grado de compatibilidad. Disfruto de una buena conversación y siempre espero encontrar personas con mentes activas.
Noté que no mencionaste el trabajo voluntario. Tal vez, después de gastar tanta energía cuidando a otros durante años, puede que no te atraiga tanto. Creo que es posible que las personas se involucren en una causa, desde ser un tutor de alfabetización hasta trabajar en una campaña política, que se siente más que uno mismo y agrega un gran sentido de sentido a la vida. Conozco a alguien que tiene una familia amorosa y una carrera satisfactoria, pero que aún cobró miles de millas de viajero frecuente y se tomó un tiempo libre personal de su trabajo en Memphis para volar al norte de Virginia y llamar a los timbres en nombre de Obama hace 4 años. Significaba mucho para él ir a ese esfuerzo e inconveniente por una causa en la que creía.
Estoy leyendo un buen libro en este momento, y quizás quieras echarle un vistazo; Está disponible en Amazon. El libro es “Compassion and Self-Hate”, de Theodore Isaac Rubin. Tiendo a tomar libros de autoayuda con un grano de sal y no leo muchos de ellos, ya que muchos de ellos parecen ser una variación de “¿No es maravilloso descubrir lo maravilloso que eres?” En cualquier caso, este libro, escrito por un psicoanalista, parece tener una buena idea de cómo podemos hacernos daño sin saberlo al albergar actitudes y creencias que equivalen a odiarnos a nosotros mismos, incluso si eso no es lo que pretendemos conscientemente y cómo podemos hacerlo. superarlos. Estoy a mitad de camino y en general estoy de acuerdo con lo que he leído. También me gusta “Mi voz te acompañará: Los cuentos de enseñanza de Milton Erickson”, de Sidney Rosen, historias sobre el hombre del que se dijo que era el padre de la hipnoterapia moderna.
No sé si estos pensamientos son útiles para usted. Cuando leí su pregunta sobre un reinicio emocional, pensé: “Bueno, todos lo experimentaríamos instantáneamente si estuviéramos caminando por la acera, viniéramos a una casa en llamas y viéramos a uno de sus ocupantes pidiendo ayuda cuando ella se apartó de ella. Una ventana del segundo piso. Todo se reorientaría repentinamente, y nos olvidaríamos de nuestros propios descontentos y nos consumiríamos con el deseo de obtener ayuda para la persona angustiada “.
Pero, por supuesto, la vida no es una serie de crisis, a excepción de las ocupaciones especializadas. Sin embargo, creo que una ilustración puede mostrar que podemos encontrar un significado y una satisfacción adicionales al trabajar por causas más importantes que nosotros mismos. Mientras tanto, también podemos ocuparnos de cosas que podríamos disfrutar por su propio bien, como clases de tenis o bailes de salón. Todavía espero algún día dedicarme al kendo, o esgrima japonesa con espadas de bambú, que estudié brevemente hace unos 30 años.