¿Cómo evitar involucrarse demasiado emocionalmente en una discusión? El primero en enojarse pierde, cómo evitar hacer eso.

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Bhagwad Gita dice “Krodh buddhi bhrasth kar deta hai”. (Traducción: La ira destruye tu capacidad de pensar con sensatez).

Recuerda esto cada vez que te enojes. ¿Por qué involucrarse emocionalmente en una discusión? Todos tienen derecho a tener su propia opinión. No hay razón para involucrarse tan emocionalmente para alguien que es uno mismo.

No te preocupes El autocontrol llegará con el tiempo y la práctica.

El Dalai Lama explicó muy bien esto:
“No dejes que el comportamiento de los demás destruya tu paz interior”.

La próxima vez, ten un desafío silencioso con tu corazón para no perder la calma hasta que la situación termine.