# 1 Aprende a amar a todos.
Todos tienen una razón para hacer lo que están haciendo, una historia para compartir, y algo que los motiva, los hace sentir vivos y los hace sonreír.
Puedes mirar a todos desde tu situación, culpar a los ricos y mirar con disgusto a todos los que no se ajustan a tu idea del mundo, pero eso no te hará más feliz.
- ¿Qué experiencia te cambió completamente como persona?
- ¿La gente a menudo usa la palabra “antinatural” en argumentos erróneos?
- ¿Por qué tanta gente pide la forma pasiva de algo?
- ¿Por qué vas a un bar de la esquina?
- ¿Alguna vez experimentaste un comportamiento extraño en ti cuando empezaste a acercarte a los 30? ¿Te comportaste un poco snob?
¡En cambio, mire a los demás desde los ojos de alguien que pueda amar a esa persona!
Esto te hará comprender mejor su situación y compartirás más energía positiva y no tomarás nada que la gente haga de manera negativa.
Para aprender esto, empiece a buscar maneras en que usted es similar a las personas que menosprecia, como que ambos son humanos, ambos tuvieron madres, ambos se rieron, sonrieron, lloraron, tuvieron sueños, etc.
# 2 Haz lo que dijiste, no importa qué.
Si dices que quieres levantarte a las 5 de la mañana y terminar trabajando hasta tarde, ¡entonces todavía tienes que levantarte a las 5!
¡Deja de poner excusas para tu futuro yo y se responsable en el ahora!
¡Si arruinas tu futuro, tendrás que pagar por ello!
Solo así podrás tomarte en serio y romper con las excusas constantes que utilizas para evitar que tu vida sea mejor.
Para hacer esto, debes mantenerte en un estándar más alto y no permitirte una excusa mañana, para que solo te recompensen cuando realmente cumplas con lo que dijiste y te castiguen cuando no lo hagas.
# 3 Reflexiona sobre todo lo que puedas.
- Reflexiona sobre tus emociones.
- ¿Qué quieren decir?
- ¿Por qué te sientes así ahora?
- ¿De dónde vino esta emoción?
- Reflexiona sobre tus creencias
- ¿Por qué creo que el mundo es ___?
- ¿Por qué creo eso?
- ¿Quién me enseñó eso?
- Reflexiona sobre tus relaciones
- ¿Por qué paso tiempo con estas personas?
- ¿Qué significan para mí?
- ¿Están mejorando mi vida o haciéndola más difícil?
- Reflexiona sobre tus dias
- ¿Qué estuvo bien hoy?
- ¿Qué no salió tan bien?
- ¿Cómo puedo asegurarme de que mañana sea absolutamente fantástico y mucho mejor que hoy?
# 4 Dar valor a más personas.
Adquiera el hábito de dar, en lugar de esperar recibir, dándole algo de valor a las personas que lo rodean sin esperar nada a cambio.
- Ve con un amigo y sorpréndelo con una comida.
- Compre a una persona sin hogar un juego completamente nuevo de ropa y comida para que les dure una semana y luego aléjese.
- Pide a alguien que te dé una pizza al azar.
- Pagar la comida de alguien después de salir.
Haz algo por alguien sin ver su reacción o dándoles la oportunidad de darte las gracias.
Esto te entrena para ser una persona más amable y te darás cuenta de que lo que das vuelve a ti de alguna manera, aumentando tu gratitud y amor por el mundo.
# 5 Sé tu mejor amigo.
Trátate como tratarías a un amigo con el que has estado con gordas y delgadas, que te ayudó en más formas de las que puedes pagar y que salvó tu vida no solo en una ocasión.
Si aceptara hacer algo por ese amigo, no volvería a su palabra, ¡no por el mundo!
Y si tu amigo empezara a mentirse a sí mismo y ser miserable por eso, les darías bofetadas y los obligarías a ver la verdad sin importar lo que pasara.
Amaría a ese amigo sin importar lo que hicieran, cuántos errores cometieron o con qué frecuencia fracasaron y siempre estaría allí para apoyarlos y amarlos a través de todo.
¡Sé de esta manera para ti mismo todos los días y podrás mirarte en el espejo y amar y estar orgulloso de la persona que te mira!
Deja de ser menos de lo que puedes ser y alcanza tus metas. Envíame un mensaje que diga “Entrenamiento” para trabajar 1 a 1 conmigo. Lukas Schwekendiek