¿Cuál es el punto, el trabajo de un terapeuta? Estoy solo cuando estoy considerando el suicidio, así que, ¿por qué ir a terapia? ¿No es como si pudiera llamar a alguien? ¿Derecha?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Definitivamente es difícil sentir que no tienes a quién recurrir cuando tu estado de ánimo desciende y los pensamientos suicidas ingresan en tu mente. También tiene razón en que ningún terapeuta puede estar disponible en todo momento todos los días, lo que puede sentirse como un abandono en el peor momento posible. Sin embargo, uno de los trabajos de un terapeuta es brindarle las herramientas que necesita para mantenerse seguro en esos momentos. Algunas herramientas son habilidades específicas de regulación de la emoción, mientras que otras se derivan de la calidad de la relación terapéutica. Un buen terapeuta también lo ayudará a estructurar sus entornos sociales y domésticos para que sean más propicios para la salud mental y la seguridad. La depresión a menudo puede llevar al pesimismo sobre el futuro y al escepticismo sobre la capacidad de cualquier persona para ayudarlo. Sin embargo, si se siente suicida en cualquier momento, lo aliento con entusiasmo a que busque terapia y descubra por sí mismo cómo puede ayudarlo.

Answer 3

Supongo que tienes razón en un sentido. Su terapeuta no puede estar con usted las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para evitar que se haga daño.

Sin embargo, la mayoría de los buenos terapeutas tendrán un servicio de llamadas para recibir llamadas fuera del horario de atención. Algunos servicios de llamadas contactarán al terapeuta y el terapeuta responderá a las llamadas de emergencia (esta es una pendiente resbaladiza para el terapeuta; vea la película de Bill Murray “What About Bob”). Otros lo dirigirán a un terapeuta de guardia (generalmente alguien afiliado a un hospital). Esta persona también puede ayudarte.

Estos son temas que discutiría al conocer a un terapeuta por primera vez.

Answer 4

Siempre puede llamar a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).