¿Por qué hago mejor cuando la gente no presta atención?

Creo que la presión adicional para tener un buen desempeño y la ansiedad de ser juzgados por las acciones.

Sin embargo, una vez que la tarea se ha realizado sin que nadie haya prestado atención, nos empapamos de satisfacción por haberlo realizado sin ninguna presión externa y, posiblemente, también reflexionamos sobre cómo podría haberse hecho mejor.

Las expectativas de realizar una tarea específica de una manera específica, tienden a aumentar cuando te das cuenta de que estás siendo vigilado. Esto se debe a la presión inducida por las normas sociales con las que normalmente nos educamos.

El sentido de la competencia y los parámetros de éxito son definidos por otros “, esto es lo que se nos enseña desde nuestra infancia. Por lo tanto, la presión de tener que complacer a los espectadores, nos pone nerviosos y, por lo tanto, afecta la calidad de la tarea que se realiza.

Si realmente podemos decidirnos a no pensar en la opinión de otras personas, podemos hacerlo mucho mejor en todo lo que hacemos.

Quizás por un sentimiento de inseguridad .

Una prueba de clase por ejemplo:
Todos hemos tomado exámenes en la escuela, ¿verdad? Estarías escribiendo bien la prueba, pero cuando el supervisor se detiene a tu lado y mira lo que estás escribiendo, te das cuenta de ello y fallas. Olvidas lo que estabas a punto de escribir, deletreas algo mal, lo rascas, etc. Por todo lo que sabes, puedes estar dando todas las respuestas correctas, pero es solo el miedo a lo que el espectador pensará de ti lo que te hace vacilar. .

Ese es el caso de la mayoría de las personas. Cuando esté seguro de que no se lo está juzgando, esa parte de su mente que está estresada por causar una buena impresión tiene descanso, y puede dar lo que sea que esté haciendo.

Me convertiré en un mono entrenado haciendo trucos. Es como una adicción. Siendo de una gran familia, todos éramos partidarios de saltar para llamar la atención sobre cuál es la diferencia cuando no te importa en la escuela secundaria, la universidad y, finalmente, en tu nueva burbuja de realidad que creas para ti mismo en tu mundo con tus amigos y esposo. Haré casi cualquier cosa verbalmente para obtener la atención que deseo.