Primero, trata de amarte a ti mismo. El complejo de salvadores surge principalmente cuando se hace que las personas crean, desde su infancia que ser un salvador es algo digno de hacer. Los niños que viven en tales condiciones desarrollan la creencia de que los salvadores son buenos, los normales son malos. así que para ser normal, ama la idea de ser casi inexistente para la atención de la gente. Sé tu propio compañero y ámate a ti mismo por no salvar a la gente.
Segundo, entienda que no somos responsables por otros, después de que nosotros o ellos alcancemos una cierta edad. A todo el mundo le gusta que lo cuiden, pero que lo cuiden y que lo hagan dependiente son dos cosas muy diferentes. Deje que sus relaciones sociales piensen por sí mismas, que tomen sus propias decisiones y que se ocupen de sus propias situaciones. Comprenda que podemos actuar como un amortiguador de aire para aquellos a quienes amamos, de modo que cuando se repliegan, estemos allí para aferrarnos. Pero en última instancia, tendrían que enfrentar sus propias vidas. No puedes hacer eso por ellos.
Tercero, pasa mucho tiempo estando solo contigo mismo. Al principio sería muy difícil, pero con el tiempo, te encantaría la idea de estar contigo mismo. Lentamente, el ansia de calmar a los demás y hacer que se sientan bien desaparecerá de ti. Usted todavía ayudaría a la gente, pero en un grado limitado.
Cuarto, hay muchas personas que querrían que te encargues completamente de su dolor. Ser un complejo de salvadores es difícil y parece que atraes a personas que necesitan ser salvadas mal. Intenta y evita a esas personas tanto como puedas. Estar comprometido con usted mismo les daría la pista de que usted no está destinado a llorar bebés.
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Vive por ti mismo. Yo también soy un complejo salvador! 🙂 Mucho amor y calidez a la bondad que tienes!