Como introvertido, ¿por qué me siento triste cuando estoy solo, sabiendo que otros están con sus amigos?

En primer lugar, ¿estás seguro de que eres introvertido?

Mucha gente tiende a confundir la introversión con la ansiedad social. Es un trabajo bastante largo explicar la diferencia entre estas dos cosas, pero la versión corta es la siguiente:

Las personas con ansiedad social encuentran estresante la interacción social, los introvertidos encuentran agotadora la interacción social.

Si estás ansioso por la sociedad, en lugar de un introvertido, es comprensible que puedas sentirte triste. Si quiere salir con amigos, pero no se siente capaz, es más probable que tenga problemas de ansiedad social en lugar de ser introvertido.

Sin embargo, si eres introvertido y has elegido pasar el tiempo solo, todavía es posible que te sientas excluido si otras personas no están haciendo cosas y has tenido que saltarte. En este caso, creo que lo mejor es hacer que su tiempo de soledad sea lo más productivo y agradable posible. Lea un gran libro, vaya al gimnasio, juegue un juego que disfrute, aprenda una habilidad. Hará que el tiempo que pases solo parezca (¡y será!) Más valioso.

Si bien es posible que seas introvertido, creo que la explicación más probable es que sientas que esto no es justo.

¿Porque estas solo? ¿Realmente eliges estar solo o simplemente estás solo ahora porque ya no tienes amigos?

Los introvertidos también necesitan amigos. Incluso el introvertido más duro se sentirá igual que tú si todos sus amigos los abandonaran. Puedes estar pensando en la frase de “¿Por qué yo?” “¿Por qué no puedo ser como ellos?” “¿Por qué no tengo amigos?”

Usted siente que las circunstancias en las que se encuentra no coinciden con lo que siente que tiene derecho, y eso es normal. O estás experimentando envidia, impotencia o tristeza porque sientes que eres inadecuado, lo que a menudo sucede cuando te enfrentas a un trauma. O simplemente estás solo.

Mi punto es que los introvertidos no son personas que aprecian la soledad. Ellos aprecian la soledad. Hay grandes diferencias entre los dos. Si estás solo, invariablemente te sentirás triste, no importa cuán introvertido o extrovertido seas.

De acuerdo con lo que han dicho ambas respuestas … los introvertidos no se sienten tristes cuando están solos … aprecian el momento … Me gusta estar solo por un tiempo y por otro tiempo, quiero disfrutarlo con mi familia, amigos … para que puedan Trate de ser una mezcla de introvertido y extrovertido … es muy beneficioso …

Además, con respecto al problema de la ansiedad social … por favor, intente sacarlo de su sistema … siéntase orgulloso de sí mismo y entonces solo el mundo lo respetará … a nadie le gusta una persona con poca confianza debido a la energía que irradiará … No pienses en lo que la gente pensará de ti … no te importa …

Siempre te juzgarán … ¡pero tú eres tú mismo y tienes la sensación de que eres algo especial y creo que lo eres! Lo harás genial en la vida … Te deseo todo lo mejor para eso …

Simplemente no lo sientas nunca y confía en cada momento a partir de ahora … seguro que vas a rockear … todo lo mejor …

PD: Todas son mis experiencias personales y he pasado por esas situaciones … sé cómo se siente y ahora me gusto después de la introspección que hice en la vida que pasé … haz eso y quiero ver a una persona diferente en la próxima vez …

Entonces no eres un introvertido. En realidad, eres un extrovertido con problemas de autoestima. Averigua qué está mal contigo mismo, mejora tu personalidad, sonríe un poco más, lamenta un poco menos y sal y diviértete.

Porque estás solo y probablemente aburrido también. Lo que te estás haciendo a ti mismo es una elección. Lo más probable es que lo hagas porque tienes pocas habilidades sociales y no sabes cómo atraer y mantener a tus amigos. O simplemente no les gusta estar cerca de otros. En realidad, hay personas por ahí igual que tú. Y al menos alguien, que podría ser un buen amigo. Solo se necesita uno.
Sin embargo, no es probable que aparezcan en la puerta de su casa.

Porque eres humano, y los humanos son animales sociales. Ser introvertido también significa que piensas mucho. Sin embargo, ser introvertido no significa que no te gusten las personas, solo significa que tienes que procesar la interacción y, por lo tanto, debes estar solo a veces.

Estamos genéticamente predispuestos a buscar seguridad en números, alianzas para superar las enemistades. Tenemos que racionalizar esta ansiedad de fondo descubriendo quiénes somos realmente y sintiéndonos cómodos solos o en compañía y equilibrando los dos adecuadamente.

Te sientes solo
Sientes que te estás perdiendo la vida.
Anhelas una conexión que aún no te has propuesto hacer.
Si eres un verdadero solitario, no te importaría quién estaba haciendo qué.
Estarías contento con tu soledad.
¡Tus instintos te dicen que consigas un plan y salgas y aproveches el día!