¿Qué es lo mejor para darte?

Empresa…
Durante la próxima semana, trata de hablar contigo mismo (en la cabeza, o la gente podría preguntarse si eres retrasado)
Por ejemplo:

  • Si estás tomando té y pones más azúcar, trata de decirte a ti mismo “ene isht sugar haakondbitte” (oh amigo, agregaste más azúcar … no es bueno para tu salud)
  • Si estás en la oficina y estás trabajando en algo importante, dímelo a ti mismo “vamos macha, puedes hacerlo … ven”
  • Si estás en una reunión / examen y todo lo que puedes pensar es en tararear una canción, enciéndete a ti mismo, “¡ahora no!”

No solo tontos, incluso puedes hablar de filosofía.

  • Atrapado en el tráfico y su frustrante? Di “no te preocupes, esto también pasará” (juego de palabras destinado)
  • ¿Rompió un PJ cuando estaba con amigos? “No estás solo, amigo mío, hay otros 6 en la competencia de ser cojo)

Entiendes el rumbo … Habla constantemente contigo mismo y te sentirás animado y alegre todo el día. Dale esa compañía y apuesto a que nunca volverás a sentirte aburrido.

PD: esto no es divertido, le sugiero que lo pruebe una vez antes de comentar esta respuesta. Funciona para todos los grupos de edad.

PPS- Al final del día, no olvides decirte que te amas 🙂

Un último PS –
Déjame saber cómo te sentiste después de probar esto …

El regalo del tiempo

Para las personas que son procrastinadores, es el mejor regalo, simplemente dejo mi reloj 15 minutos antes y me adhiero a la nueva hora, pero cada vez que me estoy quedando sin tiempo, solo doy la vuelta a la hora 15 minutos y listo. .
En la lectura se ve cojo pero en realidad es muy útil.

Tiempo para reflexionar, pensar, leer, hablar con sus seres queridos y pasar tiempo con ellos. Se dice que las palabras más tristes en el idioma inglés son: Si solo …

Eustress. Provocará acción, productividad, emoción, emotividad y lo mejor de todo, su respuesta …

Mantenga una hora de su día reservada para usted, para cualquier tipo de ejercicio físico como nadar, montar en bicicleta, etc.
Esto le quitará a la mente las cosas que le preocupan y hará que su proceso de pensamiento sea más eficiente.
Además, mejorará tu salud y te mantendrá en forma.
Según mi opinión, este es el mejor regalo que puedes darte.

“Tiempo personal”.

Regálese 1 hora al día.
Sin trabajo de oficina, sin familia, sin amigos, sin responsabilidades.

Aceptación.

Creo que aceptar lo que eres y amarte a ti mismo sin dejar que los ridículos estándares establecidos por la sociedad dicten cada movimiento … Ese es el regalo supremo.

Mímese para un día completo Vístase bien, visite lugares agradables, coma lo que a usted le guste, todas las cosas que le encanta hacer, haga todo el día con mucha alegría y sea feliz, de modo que las vibraciones a su alrededor sean positivas y creo que es el mejor regalo. Puedes darte a ti mismo.

Perseverancia y auto motivación.