Tengo casi 28 años y me siento como un fracaso. ¿Cómo puedo dejar de compararme con otros que tienen más éxito que yo y dejar de vivir en el pasado?

Answer 1

En primer lugar, ¿qué fuentes estás viendo que te hacen compararte con la gente? Deja de mirarlos de inmediato. ¿Estás rodeado de personas a quienes les gusta compararse con los demás? ¿Te preocupa que tus amigos te miren por alguna razón?

Aquí hay muchos factores en juego y creo que el primer paso es ser más consciente de sí mismo. Piensa por qué te estás comparando con otros en primer lugar. ¿Por qué no estás orgulloso de tus logros? Despeja tu mente e imagínate este mundo sin personas que te juzguen y piensa en qué tipo de persona serías si no te compararas con nadie. Piensa en lo que te haría verdaderamente feliz en esta vida.

Cada vez que deseamos que nuestra vida sea diferente de lo que es actualmente, nos sentiremos infelices. La única forma de superar esta infelicidad es dejar de preocuparse tanto por el pasado / futuro (ambos están fuera de su control) y concentrar toda su atención en el presente.

Preguntaste como dejar de vivir en el pasado? Eso demuestra que sabes que ese es tu problema. No hay nada que puedas cambiar preocupándote. Cuando comiences a entrar en pánico, presta atención a tus pensamientos de carrera y date cuenta de que todo está dentro de TI y tienes control sobre ellos. Solo existen en tu mente, así que apágalo y te sentirás mejor (más fácil decirlo que hacerlo, lo sé).

Es bueno que te presiones un poco, parece que eres ambicioso. Pero a veces nos preocupamos tanto que nos deprime. Entonces nos olvidamos de disfrutar el viaje que es la vida.

Por eso también es útil rodearte de personas que te apoyan y que te acepten por todo lo que eres, tal como eres AHORA, y personas que puedan señalarte todas las cosas maravillosas que tienes. Sea auténtico y busque ayuda de otros y no tenga miedo de ser vulnerable. Las verdaderas amistades pueden ayudarte a enfrentarte a cualquier cosa en el mundo.

Si no te acercas a los demás, trata de desarrollar tu amor propio. Haz una lista de todas las cosas que te gustan de ti. ¿Qué atributos te hacen un gran amigo, hijo / a, empleado o ciudadano? ¡No seas tan duro contigo mismo!

Todos están en un camino diferente, por lo que no tiene sentido compararse con nadie más. Yo también me comparaba a mí mismo, ¡pero me di cuenta de que me estaba deprimiendo! Tendrás éxito en tu propia manera única. Ser uno mismo es la contribución más importante que puede hacer en este mundo. Sé tu auténtico yo, deja de tratar de ser otra persona y el resto te seguirá. Esté abierto al cambio, al crecimiento y encuentre alegría en lo que hace.

Si aún necesita alguien con quien hablar, ¡no dude en enviarme un mensaje! 🙂 Muchos de mis amigos han pasado por lo mismo y es útil hablar con alguien al respecto, incluso si es un extraño.

Answer 2

La forma en que hiciste esta pregunta indica que estarías bien. Lo que SIENTES es un sentimiento temporal debido a los falsos valores sociales. Es totalmente comprensible. ¿Piensas cómo deberías tener más éxito ahora? Bueno, no lo eres, en algunas áreas. Y ese es el hecho. La razón principal es que no tomó decisiones y acciones para crear ese tipo de resultados. ¡TODAVÍA!

¡También es genial el hecho de que te compares con otros que tienen más éxito que tú! ¡Sí! Pero lo que no es bueno es que te sientas negativo al respecto, porque lo lograron y tú no. Replantear Esos sentimientos negativos están ahí para señalarte dónde quieres estar. Tienen un mensaje que te dice: mira a esas personas exitosas. Si pueden, tú también puedes. ¡No nos tengas en la miseria, vamos!

Tienes la foto?

Una lección más: para tener más tienes que ser más!

Asi que ,

¿Qué vas a hacer en los próximos cinco años?

La elección está en ti. Si decides mejorar tus habilidades, desarrollar hábitos positivos, entrenar tu mente para el éxito, aprender de los mejores, esforzarte y ser mejor … bueno, dentro de cinco años, tu vida hablará. Solo recuerda aprender de la historia de una flor de loto.

Y HOY, mientras lee esta respuesta, comience con un paso de bebé.

Escribe una carta a tu futuro yo. Siempre me encanta este ejercicio porque es muy útil! Puede decidir si será, dentro de un año, cinco, diez o veinte o más años. No hay forma de cómo puedes hacerlo. Puede ser en papel o digital como correo electrónico programado. Incluso hay algunas herramientas en línea que puede utilizar para este fin, así que elija si le conviene más. Todo lo que escriba ahora lo leerá después de 1, 5, 10 o 20 años o más a partir de ahora. Cuando está escribiendo una carta, es bueno incluir todo lo que está pasando ahora, como:

¿Qué quieres lograr?

¿Cuáles son tus sueños y metas?

¿Que es importante para ti?

¿Qué mal hábito quieres dejar y cuáles nuevos atraer?

¿Cuáles son tus dudas y temores?

¿Qué gran consejo crees que puedes dar ahora?

¿Qué le prometes a tu futuro yo?

etc

. etc

Será tu mejor herramienta de coaching en el futuro. Ahora estás en una lucha, lidiando con sentimientos desafiantes, así que escribe para capturar estos tiempos de aprendizaje y todo lo que estás enfrentando . 5, 10, 20 años a partir de ahora, cuando reciba un correo electrónico o encuentre su carta, mirará hacia atrás y se reirá de sí mismo. O esta carta será tu respuesta perfecta para los momentos futuros. Intenta, no te arrepentirás.

Una vez que termine su primer paso de bebé (ejercicio con letras) no se detenga, continúe con solo algunas mejoras cada día. Recuerda, el punto es ser mejor que ayer. Leer, aprender, preguntar, explorar. Tal vez al principio, no sabrás por dónde empezar, y te asustarás. No te preocupes pasara. Aprende siempre de los mejores. Para esos estados de incertidumbre, encontré un gran libro gratuito en el que puedes aprender a cambiar tu enfoque lejos de tus miedos y hacia tus sueños.

pd también, programe un correo electrónico dentro de cinco años para publicar comentarios sobre Quora sobre su progreso.

Sé fuerte. ¡IR!

Answer 3

Me siento como un fracaso

Simplemente no puedes ser un fracaso, más bien ningún cuerpo puede ser un fracaso . Ser fracaso es un estado de emoción concebido por la mente que puede ser cambiado. Cuando los resultados esperados no se logran, lo calificamos como un fracaso. Cuando cierto resultado no se produce con cierta acción, se puede decir que el proceso para producir ciertas acciones falló, pero no se puede decir que la persona falló. Este es el mito que hemos creado desde la escuela. Cuando el estudiante no califica ciertas calificaciones para aprobar una prueba, en lugar de decir que la prueba de niño ha fallado o que el niño no ha obtenido ciertas calificaciones, decimos que el niño ha fallado. Condiciona nuestra mente y comenzamos a relacionar todo el incumplimiento de ciertos resultados como nuestro propio fracaso . Deja de etiquetarte a ti mismo . Todas las palabras tienen energía. A través de la Ley de Atracción , cualquiera que sea la etiqueta que coloques, el universo atraerá energías y circunstancias similares a las tuyas.

¿Cómo puedo dejar de compararme con otros?

Puede dejar de compararse con los demás simplemente “Dejándose de compararse con los demás”. Cuando encuentre que está comparando, dígase a sí mismo que “me estoy deteniendo para comparar”. Puede establecer tres o más recordatorios en su dispositivo móvil y después de cierto número de horas puede hacer una pregunta en su dispositivo móvil ” ¿Me estoy comparando?” ‘cuando obtengas la respuesta, sí, cambia tu enfoque. Eres único, tienes tus propios talentos y fortalezas. Haga una lista de sus talentos y fortalezas y enfóquese en eso. Recoge algo de esa lista y haz algo en esos aspectos.

¿Cómo puedo dejar de vivir en el pasado?

El tiempo es ilusión, no hay pasado . Nadie puede ir al pasado y hacer algo al respecto. Cuando no tienes acceso para ir al pasado y hacer ALGO al respecto, entonces ¿por qué estás perdiendo el tiempo viviendo en el pasado?

Concéntrese en su futuro , escriba lo que le gustaría ser en el futuro. Luego escriba las acciones que deben tomarse para cumplir con ese futuro.

Todos nosotros podemos tomar acciones en el AHORA; en este momento, ningún cuerpo toma acciones en el pasado o en el futuro. Así que toma medidas ahora.

• Libérate del pasado ya que el pasado no existe, existe solo en los recuerdos en tu cabeza
• Inspírate en el futuro, como lo que te gustaría ser en el futuro.
• Tome acciones en el presente-AHORA, ya que este es el único acceso que todos tenemos.

Síguelo y serás diferente.

Answer 4

Oye,

Me gustaría comenzar diciendo que en este momento usted tiene 28 años y tiene por lo menos otros 40 años altamente productivos frente a usted.

Puede pasar el resto de su vida siendo muy negativo respecto a su vida y permanecer estancado en el pasado o en la vida diaria, simplemente tratando de avanzar y lograr cosas que no cree que sean posibles.

Cuando pensamos en pensamientos negativos durante períodos prolongados, toda nuestra bioquímica cambia, incluso el cableado en nuestro cerebro cambia, lo que hace que sea extremadamente difícil salir de esos patrones.

Lo que sucede es que los pensamientos conducen a acciones y las acciones conducen a emociones. Es casi imposible cambiar algo en el nivel del pensamiento. Sin embargo, si cambiamos nuestras acciones, podemos cambiar tanto nuestros pensamientos como nuestras emociones.

Por favor, presiona para hacer cosas que no habrías hecho antes.

Esto será extremadamente difícil al principio, sin embargo, usted mismo comenzará a notar cambios en usted después de un tiempo.

Además, deja de compararte con tus compañeros en las redes sociales. Todos nosotros vivimos nuestras propias vidas y las personas solo mostramos lo que quieren mostrar.

A Bee o no a Bee Por Sid Mittra ha sido fundamental para lidiar con los desafíos de mi vida. Espero que te ayude también.

Answer 5

Aquí hay algunos pasos que tomé y tomo a diario para dejar de vivir en el pasado:

1. Asumir la responsabilidad de lo real.

Suena simple, ¿verdad? He escuchado esto muchas veces antes en todos los cursos de auto mejora y terapia que tomé. Solo que nunca lo entendí del todo.

Antes de ShoomKloom, pensé que asumir la responsabilidad significa asumir la responsabilidad de las consecuencias de mis acciones, que, en realidad, se produce después de la acción. Pero ahora veo que viene incluso antes de cualquier acción de mi parte. Se trata de tomar responsabilidad por mis pensamientos y sentimientos. Ellos son míos y nadie más es responsable de ellos.

2. Deja de culpar a los demás y resentirte con el resto del mundo.

Me encantó culpar demasiado a los demás (¡esto no es responsabilizarme!) Y me ofendió la vida por lo que no hice (no tiene sentido, pero eso es lo que hice). Pero luego me di cuenta de que con esta culpa solo me estaba lastimando.

3. Deja de contenerte y te permites ser yo.

Reteniéndome, mi amor, mi pasión, mi lado loco, mi intuición, mi alegría y mi risa, eso fue la frustración. Nada más y nadie más. Reconocí que este pequeño yo no sirve a nadie. Me hizo sentir miserable e insatisfecho.

Ahora, expuse las ideas incluso cuando aún no están maduras. Ya no tengo miedo de ningún comentario. Digo lo que pienso y dejé de agradar. En verdad, tengo todas las opciones.

Cómo dejar de compararte con los demás y sentirte mal contigo mismo

4. Reconociendo que el ME habilitado apoya a todo el mundo y permite que otros hagan lo mismo

Ahora, lo sorprendente es que, al ir por lo que quiero y al mismo tiempo confiar, me relajo también con los demás. Escucho a los demás porque primero me escucho a mí mismo.

Hay una invitación y un permiso para que todos sean realistas, incluidos los aspectos maníacos, estresados ​​y pacíficos. Y a pesar de mi creencia de que esto no podría ser posible, en realidad lo es.

5. Explorar nuevos aspectos de mí y traerlos al mundo.

No hay necesidad de que me estrese, compare, exagere o sea extremo por más tiempo. Estoy explorando matices sobre mí mismo que nunca supe que estaban allí.

Ser yo (sin compararme) es descubrirme a mí mismo en cada momento, explorando las opciones que se presentan de manera reciente. Se me ofrece a mí y a mis regalos, por pequeños que parezcan, al mundo.

6. Disfrutar la vida en profunda gratitud.

Disfruto de mi vida al máximo, como empresario y caminando solo por el bosque o reuniéndome con amigos y seres queridos. Esto lo atribuyo principalmente al hecho de que voy por lo que realmente quiero.

Answer 6

Felicidades

Has llegado a los 28 años, lo que significa que podrías haber visto cosas terribles y tontas que yo. El hecho de que hayas sobrevivido es, de hecho, un gran logro y no una clase de cosas que llamaría “Fracaso”.

De acuerdo, ¿quieres saber cómo dejar de compararte con otros?

Primero,

Deja de acechar en su vida, las redes sociales o lo que sea.

La gente nos muestra solo lo que quieren que veas. Nunca se sabe debajo de la superficie. Podrían ser como tú porque la hierba es siempre más verde en el otro lado. Si crees que alguien tiene más éxito que tú, úsalos como tu motivación. En su lugar, hacer una comparación sin fin y jugar un juego “¿Quién lo tiene mejor?”.

Eche un vistazo a sus primeros 20 años, enumere todos sus logros y sus planes de vida. Si hay algo que no has hecho, ¡hazlo!

En cuanto a pasar del pasado,

Piensa “¿qué te está frenando?”

Ha ocurrido en el pasado y nada lo cambiará. Solo puedes aprender varias lecciones que implementarás para mejorar tu juego en el siguiente nivel de vida. Recuerda, no hay un “SI” cuando se trata del pasado. Entonces, es por eso que siempre piense detenidamente antes de tomar una decisión, especialmente cuando es grande.

Los problemas y el miedo están dentro de nosotros, tenemos que aprender a eliminarlos pensando y haciendo .

aclamaciones,

Cemy

Answer 7

Aprecio tu cruda honestidad. Debe ser doloroso verte a ti mismo como un fracaso. Es difícil no ser atrapado en la trampa de la comparación, especialmente cuando no te sientes bien contigo mismo.

Voy a compartir mis pensamientos con usted. Si miras a través de los binoculares, verás una pieza ampliada de una imagen más grande. Si todo lo que miras a diario es ese fragmento magnificado, comenzarás a creer que es la imagen completa.

Cuando magnifica sus arrepentimientos y fracasos, oculta todo lo demás de su vista. Entonces es muy fácil aceptar la mentira de que no hay nada más en la vida. Lógicamente, eso es imposible. Vivimos en un mundo de opuestos. Cuando hay noche hay día, frío y calor, húmedo y seco, fracaso y éxito, feliz y triste, y así sucesivamente. La vida es una experiencia de ambos; el yin y el yang.

¿Qué pasa si aceptas que has experimentado el fracaso? ¿Qué pasa si te permites sentir ese fracaso sabiendo que el fracaso es parte de la vida? ¿Qué pasa si te quitas los binoculares y empiezas a buscar el opuesto: éxito? ¿felicidad? ¿Tu verdadera identidad?

Algo que realmente me ayudó fue un programa de autocuración llamado Recover Me. Me ayudó a aprender quién soy y desarrollar habilidades para lidiar con problemas difíciles. Si tiene ganas de comprobarlo, vaya a http://www.recovermeacademy.com . Usé un 30% de descuento en el código de cupón que aún puedes usar (código de cupón: Heal Now).

Los mejores deseos,

Krista

Answer 8

¡Hola!

Querido amigo, solo tienes 28 años y te has llenado de mucha negatividad. Este es el mejor momento para comenzar de nuevo.

En primer lugar, enumere todos los activos que tiene y otros que no. Mira en varios aspectos en lugar de ir para un parámetro.

Ahora debe comprender que fallar en algo es absolutamente correcto, pero sentirse como un fracaso es una condición altamente negativa, depresiva y estresante. Salga de esta situación enfocándose en su lado bueno, sus fortalezas, sus logros.

Te comparas con los demás, pero nunca sabes por lo que están pasando en sus vidas. Todos tendrán algo bueno, pero también tendrán debilidad, por lo que no tiene sentido comparar a dos personas diferentes. En su lugar, puede comparar su pasado con su presente y planificar su futuro en consecuencia.

Todos viven en su propia zona horaria, también tiene su propia zona horaria en la que no llega tarde ni temprano. Así que solo vigila tu propio ritmo y sé feliz.

¡¡BUENA SUERTE!!

Answer 9

Si hoy se sintió fracasado, entonces es posible que mañana se convierta en una persona maravillosa y exitosa. Solo aprenda de sus errores y malos pensamientos, y no intente compararse con otras personas exitosas y no exitosas, y lo más importante, sea importante. paciencia.buena suerte.

Answer 10

Tienes dos opciones en este momento.

La opción número uno es continuar siendo llorón y seguir envidiando a las personas que te rodean. De esta manera, estarás en el lugar tal como estás hoy, incluso años después. Esta opción es cómoda pero no te proporcionará paz.

La opción número dos es hacer que el cambio suceda. ¿Qué quieres en la vida? ¿Cómo lo conseguiste? ¿Cuáles son los cambios que debe hacer en la vida cotidiana actual? Un adecuado análisis paso a paso de un plan bien hecho. Por supuesto, el plan requeriría pequeños cambios aquí y allá a medida que lo ejecutas. Aprende a ser feliz en la felicidad de los demás. Date el gusto de mejorar tu futuro … Y recuerda que es mejor llegar tarde que nunca.

Todo lo mejor.

Answer 11

A los 28 años tienes la edad suficiente para escuchar esto: todas estas cosas de las que estás hablando que se interponen en tu camino son opciones.

Cómo dejar de comparar: elige no comparar y mira adentro para encontrar tus propias respuestas. No estoy dando la vuelta, lo más importante que puedes hacer por ti mismo es aprender a manejar tus pensamientos.

Sus pensamientos crean su vida, por lo tanto, si está pensando en cosas que le han “ocurrido” y cree que no puede cambiar su forma de pensar, continuará viviendo con esos sentimientos. Puedes cambiar los pensamientos.

Mi vida familiar era tóxica, es solo un pensamiento, puedes pensar en otra cosa. Estas son sus palabras: Siento que necesito comenzar la vida desde un niño con el conocimiento que tengo ahora con el fin de hacerlo bien y tener una vida que las personas exitosas tienen.

Entonces, en lugar de pensar en tu familia tóxica, puedes pensar: aprendí todo lo que necesito saber para tener éxito.

Usted ha puesto mucha información aquí y el cambio lleva tiempo, pero lo más importante que quiero que sepa es que puede aprender a manejar sus pensamientos. Puedes controlar tu mente en lugar de permitir que te controle a ti. Es disciplina Lo que describe es un pensamiento perezoso, por defecto es el pensamiento más fácil y cercano disponible. Necesitas construir los músculos para alcanzar otros pensamientos.

Buena suerte (lo siento, tardó tanto en responder, la solicitud de Quora no apareció en el sitio, pero lo noté en mi teléfono).

Answer 12

Puedes dejar de vivir en el pasado llenando hoy de éxitos y alegría. Voluntario. Ejercicio. Escribir un libro. Cada mañana pregúntese, ¿qué puedo hacer hoy para avanzar y luego hacer eso? Por “qué puedo hacer”, quiero decir, literalmente, para qué estás preparado. Algunos días será algo minúsculo. Algunos días será algo enorme. No te preocupes por eso, solo haz lo que puedas hacer.

Answer 13

Debe enfocarse en lo que quiere lograr y elaborar un plan para obtenerlo. Compararte con los demás y vivir en el pasado solo te dejará con arrepentimientos y tiempo perdido.

Enfócate en ti y en lo que te hará feliz. No importa cuanto dinero tengas.