Si eso es algo que es importante para usted, entonces hay muchos libros de autoayuda que puede leer y videos de YouTube que puede ver. Estoy seguro de que los consejos sobre pasos proactivos a tomar también serán abundantes en Quora.
Te daré una respuesta diferente. ¿A quien le importa?
Solía hacer un esfuerzo en fiestas y reuniones sociales, lo que principalmente hacía para mi esposa. Sabía que ella se sentiría avergonzada si otras personas pensaran que su esposo era un mendigo antisocial que no estaba interesado en otras personas. Así que miré lo que otras personas hicieron en esas situaciones y aprendí a emularlo bastante bien.
Sin embargo, el hecho es que no es que yo sea un curmudgeo antisocial, sino que realmente no me interesa mucho la gente. No me interesan los chismes, no me interesan los problemas que tienen con su trabajo. Si han estado en un lugar inusual o tienen un comentario inteligente que hacer, claro, eso es interesante. Pero muy pocas personas son así. Discusión de temas significativos, ciencia y Doctor Who, es aparentemente aburrido. Si bien la pequeña charla y el rendimiento de los jugadores australianos en la última serie de un día es aparentemente muy interesante. Lo siento, no para mí no lo es.
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Entiendo completamente que mis intereses para los demás son tan aburridos como los suyos para mí. Lo último que querría hacer es aburrir a la gente. Estar solo y disfrutar tranquilamente de una cerveza y los caballos puede parecer antisocial, pero la realidad es que me estoy haciendo un favor a todos.
Si le resulta difícil integrarse en grupos sociales, tal vez sea porque usted no es una persona social. No hay vergüenza en ello. Todos somos diferentes.
Mi sugerencia es encontrar un grupo de personas afines y hacer cosas con ellos. En lugar de tratar de encajar con la multitud en general, simplemente encuentre una multitud específica. No sé qué funcionaría para ti, pero es probable que haya algo.