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No soy un experto en el dolor, así que no puedo ayudar con eso. También la edad de sus hijos impactaría grandemente cualquier respuesta relevante.
Pero puedo decir que si esto es una muerte / suicidio intencional (con el que trato diariamente), no lo haga. Hay varias líneas directas de suicidio a las que puede contactar para obtener ayuda.
Si se suicida, no solo sus hijos tendrán el dolor natural que se espera de perder a un padre, sino también la ira y la frustración. Ahora también ha configurado a sus hijos para que sean más propensos a suicidarse en el futuro .
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Si se trata de una muerte esperada, como si tuviera una enfermedad terminal, tiene la oportunidad de discutir esto con ellos y ayudarlos con cualquier arreglo financiero o de funeral.
Si solo está pensando en “algún día en el futuro” cuando su muerte llegará inevitablemente, mi única sugerencia sería discutir la muerte como cualquier otro tema. No hagas que parezca que es lo más horrible que puede pasar.
Para todos, inscríbase para ser un donante de tejidos y ojos de órganos e informe a su familia sobre sus deseos. Puedes hacer una diferencia para muchas personas.
Le deseo paz en el viaje en el que esté y kudo para pensar en sus hijos.