Si tiene un problema con su boca, jurar o calumniar o lo que sea, comience a usar palabras sustitutas. Por ejemplo, diga fudge en lugar de la palabra f. Decir té helado dulce de miel en lugar de la palabra sh. En este momento, gracias a Trump, digo Covfefe cuando tengo ganas de jurar. Todos se ríen porque es la palabra que Trump usó en un tweet en lugar de cobertura, y nadie se ofende por ello. Se necesita algo de tiempo para romper un mal hábito como jurar, pero vale la pena.
¿Por qué puedo ser tan malvado con mi familia cuando realmente soy una buena persona?
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Si tiene una enfermedad mental, supongo que también tiene un psiquiatra. él te conoce mejor y probablemente está mucho mejor equipado para ayudarte que un psiquiatra de otra cultura en Quora.
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